ネパール・ゴサイクンダ聖地ヨガトレッキング8日間

ネパールの名高い巡礼ルートに心惹かれる方へ、このヨガトレックは、その道を深く味わうための特別な旅です。道中では、豊かな動植物と雪をいただく峰々の雄大な景色が広がるラングタン国立公園の自然を存分に楽しめます。ゴサイクンダは、同公園内にある高山性の淡水貧栄養湖です。

Shree Yogaがご案内するこの旅は、人生を祝福するような時間を届けるために企画されています。皆さまのご参加を心よりお待ちしています。

この中程度の難易度の聖地ヨガツアーは、ラングタン国立公園の景観を歩き、希少な野生動物に出会い、チベット系の人々の文化や伝統にふれたい方におすすめです。

また、旅の途中では、ブラッドクンダ、スーリヤクンダ、サラスワティクンダ、バイラブクンダ、ナグクンダ、ナウクンダなど、いくつもの神聖な湖を目にする機会もあります。ぜひ一緒に、人生を祝福しましょう。

Holy Gosaikunda yoga tourの主な見どころ

• ツアー期間：8日間
• アクティビティ：ハイキング、リラクゼーション、瞑想、ヨガアーサナ、呼吸法
• ベストシーズン：9月、10月、11月、3月、4月、5月
• 最高地点：4400メートル
• ヒンドゥー教徒と仏教徒の双方にとって最も神聖な湖のひとつ、ゴサイクンダ湖
• ガネーシュ・ヒマール、アンナプルナ、ヒウチュリなどの壮大な山岳景観
• ラングタン国立公園で多彩な野生動物、植物、樹木を観察する機会
• ムスクディアやレッサーパンダの生息域を通るチャンス
• 青々とした松林とシャクナゲの森を満喫

ツアー詳細

Day 01:ネパール・カトマンズ到着
空港でスタッフがお迎えし、センターへご案内します。プログラムの説明を行い、ヨガセンターにて宿泊します。

Day 02:ドゥンチェへ移動［1,950m］［車で6〜7時間］
朝食後、バスでドゥンチェへ向かいます。トリシュリ川沿いの曲がりくねった丘陵道路を進み、川や森、段々畑の美しい景色を楽しめます。

Day 03:ドゥンチェからシンゴンパへ［3,254m］［徒歩4〜5時間］
お茶と朝食のあと、シンゴンパへ向けてハイキングを開始します。オークや竹の森を緩やかに登り、ドゥーラリ村を通って到着します。ここは寺院で知られる場所です。ヨガは天候に応じて朝または夕方に行います。ティーハウス泊。

Day 04:シンゴンパからゴサイクンダへ［4,336m］［徒歩5〜6時間］
お茶と朝食のあと、チャランパティとラウレビナを経由してゴサイクンダへ向かいます。ヨガは天候に応じて朝または夕方に行います。ティーハウス泊。

Day 05:ゴサイクンダからゴプテへ［2,680m］［徒歩7〜8時間］
朝食後、プログラム最高地点のラウリビナ峠へ登り、360度の山岳パノラマを望みます。その後、小さな集落を通りながらゴプテ村へ下ります。ゴプテ泊。

Day 06:ゴプテからクトゥムサンへ［2,470m］［徒歩7〜8時間］
朝食後、タデパティを越えて下山します。点在する集落の中では、マンゲンゴスが最も大きな集落です。緑豊かな森を抜け、クトゥムサンに到着します。クトゥムサン泊。

Day 07:クトゥムサンからチサパニへ［2,200m］［徒歩6〜7時間］
朝食後、オークとシャクナゲの森を抜けてチサパニへ向かいます。この丘のステーションは、見事な日の出で知られています。チサパニ泊。

Day 08:チサパニからスンダリジャルへ、カトマンズへ移動［徒歩5〜6時間＋車で1時間］
朝食後、まず約2時間の登り、その後3〜4時間かけてシバプリ国立公園の深い森を抜けてスンダリジャルへ下ります。到着後、カトマンズへ戻ります。ご希望により、チサパニで1泊延長することも可能です。

この聖地ヨガツアーの難易度

このヨガツアーは中級レベルです。難易度は、年齢、トレッキング経験、体力、選択する行程、季節の気象条件によって変わります。

料金に含まれるもの

• 毎日のヨガ＆瞑想クラス
• 1日3食の栄養バランスの取れた食事
• 空港送迎
• リトリート中の移動
• 信頼できるガイド同行の自然ハイキング
• 標準宿泊
• 荷物預かり
• Wi-Fi接続
• 滞在中の水、紅茶、コーヒー
• リトリート前後のサポート
• 政府許可証および各種手数料

料金に含まれないもの

• 旅行保険
• 航空券代
• ビザ費用
• スタッフへのチップ
• 行程に含まれない追加アクティビティ

料金

• 1名様：USD$880/人
• 2名様：USD$870/人
• 3〜5名様：USD$820/人
• 6〜9名様：USD$800/人
• 10名様以上：USD$750/人

持ち物

• 電源アダプター
• 日焼け止め
• レインジャケット
• 歩きやすい靴
• サンダルまたはビーチサンダル
• 帽子とサングラス
• 地元の方への配慮として、長めの薄手のズボンまたはスカート
• 虫よけ
• 手指消毒剤
• トレッキング許可証用の証明写真

旅先での心得

• 仏教施設では、ストゥーパ、チョルテン、マニウォールの周りを必ず時計回りに歩きます。
• ネパールでは、首をかしげる動きは「はい」を意味し、「いいえ」ではありません。
• あいさつは握手よりもナマステが一般的です。
• お金の受け渡しは右手を使い、敬意を示すため左手で右ひじに触れます。
• 民家や寺院に入る前は必ず靴を脱ぎます。
• 食事の際は左手を使わず、食前には手と口を清めます。

NOTE:ご希望に応じて、プライベート送迎の手配も可能です。ご要望に合わせたカスタマイズ旅行についてはお問い合わせください。

また、天候により逆ルートでの催行も可能です。