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バガマティ州

地図上に131件のリトリート

リトリートバガマティ州にて

バガマティ州にて開催予定のリトリートイベント131件、料金￥3,871〜￥714,614、2026年11月〜2027年1月。多くはカトマンズ、チャンドラギリ、マハマヌシュリー・ナガルコットで開催されます。

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131件を表示

ネパールでの200時間ヨガティーチャートレーニング - 22日間 – 2026年6月1日〜6月22日

ネパールでの200時間ヨガティーチャートレーニング - 22日間 – 2026年6月1日〜6月22日

カトマンズ, ネパール

ヒマラヤンヨガアカデミーが主催する本プログラムは、ネパールで行われる200時間の初級ヨガティーチャートレーニングです。22日間にわたる集中的な学びの中で、ヨガの基礎をじっくりと体得していきます。カリキュラムには、ヨガ科学の基本原理、哲学研究、指導スキル、ワークショップ、教授法、実習が含まれ、独自の構成で段階的に進められます。受講には継続的な実践と強い意志が求められ、明確な目的意識を持って臨むことが大切です。伝統的なハタヨガとアシュタンガヨガへの理解を深めながら、マントラ、カルマ、バクティ、ジュニャーナ、ディヤーナ、クンダリーニヨガにも触れていきます。進化的な指導スタイルを採用したこの22日間のトレーニングは、自信を持って人に伝えられるヨガティーチャーを目指す方に、確かな土台を提供します。授業は主に英語で行われ、サンスクリット語とヒンディー語も取り入れられます。環境は伝統的でありながらもリ...

2026年11月1日$1,200.00

ネパールでの200時間ヨガ指導者養成講座・22日間・2027年1月1日〜1月22日

ネパールでの200時間ヨガ指導者養成講座・22日間・2027年1月1日〜1月22日

カトマンズ, ネパール

Himalayan Yoga Academyが届ける本プログラムは、ネパールで行われる200時間の初級ヨガ指導者養成講座です。22日間にわたる集中的な学びの中で、ヨガの基礎を深く体験できるよう構成されています。ヨガの科学における中心的な原理、哲学的側面、トレーニングスキル、ワークショップ、ティーチングメソッド、実践演習まで、独自の丁寧なカリキュラムで段階的に学んでいきます。受講には、継続的な実践に加え、明確な意志とビジョンが求められます。伝統的なハタヨガとアシュタンガヨガの習得を支えながら、マントラ、カルマ、バクティ、ジュニャーナ、ディヤーナ、クンダリーニヨガの実践と理解にも触れていきます。このトレーニングを通じて、内なる平和を求める人々へヨガを伝えるための知識と自信を育むことができます。ネパールでの200時間ヨガティーチャートレーニングは、段階的に学びを深めていく構成で、主に英語で進行...

2027年1月1日$1,200.00

アーユルヴェーダマッサージ

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

アーユルヴェーダの知恵に基づいた伝統的なマッサージで、心身を深くゆるめるひとときをお過ごしください。日々の緊張をやさしくほどきながら、心を静め、内側から満ちていくような活力を取り戻すことをめざした、穏やかで奥深いケアです。温かな手のぬくもりに包まれながら施術が進むにつれて、こわばっていた筋肉は少しずつゆるみ、神経も落ち着きを取り戻し、滞っていたエネルギーが整っていく感覚が期待できます。単なるマッサージにとどまらず、リラクゼーションと内なる調和、そしてより健やかな感覚へと導くヒーリングリチュアルとして体験していただけます。ストレスを手放したい方はもちろん、自分自身と静かに向き合いたい方にもおすすめです。やすらぎに満ちた空間のなかで、深い休息とリジュベネーションを味わえる特別な時間となるでしょう。

日程はお問い合わせください$40.00

瞑想ワークショップ

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

静けさに包まれた落ち着きのある空間で、マインドフルネスと内なる静寂へのつながりを深めていきます。この瞑想ワークショップでは、ストレスの軽減や思考の整理、より穏やかな心の状態を育むためのさまざまな瞑想法を体験します。はじめての方にも取り入れやすいよう、日常に活かしやすい実践的なガイドを交えながら進めていくため、すでに習慣がある方にとっても学びを深める機会になります。あたたかくサポートの行き届いた雰囲気のなかで、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身に立ち返るひとときをお過ごしください。日々の慌ただしさから少し離れ、心と体のバランスを整えながら、セッション後も続けられるセルフケアのヒントを持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください$30.00

プライベートヨガセッション

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

マンツーマンで受けられるプライベートヨガセッションは、より丁寧に学びたい方や、着実に上達を目指したい方におすすめの特別な時間です。ヨガが初めての方はもちろん、すでに練習を続けている方が、アライメントや動きの細部を見直したいときにもぴったりです。セッションでは、お一人おひとりのペースや目的に合わせて、きめ細やかな指導を受けられます。気になることをその場で質問しやすく、ポーズの取り方や体の使い方も、直接のフィードバックを通して理解を深められます。限られた時間の中でも、自分に合った形で無理なく学びを続けたい方にとって、柔軟で充実した機会となるでしょう。落ち着いたサポートのある空間で、より明確に、より意識的に、そして安定してヨガの実践を育てていけるセッションです。

日程はお問い合わせください$25.00

プライベート瞑想セッション

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

瞑想を深めることは、頭の中のざわつきを静め、より澄んだ感覚を育むための大切な時間になります。Mokshyaでは、専任の講師と1対1で向き合えるプライベートセッションをご用意しており、安心感のある落ち着いた空間で、瞑想をじっくり体験していただけます。マインドフルネスが初めての方はもちろん、すでに実践を続けていて、より自分に合った形を見つけたい方にもおすすめです。個別指導だからこそ、基本のポイントを丁寧に学べるほか、疑問もその場で気軽に質問できます。無理なく、自分のペースで進められるのも魅力です。周囲の刺激から少し離れ、内側へ意識を向けることで、瞑想の安定感や継続しやすさを育てていけます。静かな環境の中で、心と呼吸を整えるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$25.00

90分マッサージ

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

心身をやさしく整えたい方に向けた、深いリラクゼーションへ導く90分のマッサージです。たまった疲れやこわばりをほどきながら、ゆっくりと呼吸を取り戻し、自分自身と静かにつながる時間をお過ごしいただけます。施術は、アーユルヴェーダのオイルマッサージに精通したセラピストによる丁寧な手技で進められ、温かなオイルの心地よさが全身を包み込みます。伝統的なウェルネスの考え方に根ざしたこのトリートメントは、癒しや休息、そして穏やかなリフレッシュを求める方に最適です。やわらかなタッチとオイルの働きが、日々のストレスや深部の緊張にそっとアプローチし、心身のバランスを整えるサポートをしてくれます。忙しい毎日から少し離れてリセットしたい時や、ご自身をいたわるセルフケアのひとときとしてもおすすめです。施術後は、軽やかさと落ち着きを感じながら、体の内側から満たされるような感覚をご体験いただけます。

日程はお問い合わせください$35.00

45分のアーユルヴェーダ・ディープティシューマッサージ

45分のアーユルヴェーダ・ディープティシューマッサージ

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

筋肉や関節にたまりやすいこわばりへ丁寧にアプローチする、45分のアーユルヴェーディック・ディープティッシュマッサージです。深部まで届く手技と、肌をやさしく整える薬草オイルの恵みを組み合わせることで、身体の奥にある緊張をほどきながら、全身にほどよいゆるみをもたらします。アーユルヴェーダの考えに根ざしたこのトリートメントは、表面だけでなく、長く蓄積した疲れやストレスによる深い張りにも働きかけます。複数の筋肉群と関節を意識して施術を行うため、しっかりとした手応えがありながらも、終わるころには静かな心地よさに包まれるのが特徴です。深いこりをやわらげたい方、日々の負担を一度リセットしたい方におすすめです。短い時間でもしっかりと休息を感じられ、身体が軽く、内側まで開いていくような感覚を味わっていただけます。

日程はお問い合わせください$25.00

シロダーラ

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

アーユルヴェーダの叡智に根ざしたこのセッションでは、温かく香り豊かなオイルが額の中央、いわゆる「第三の目」と呼ばれる部分へやさしく流れ続けます。静かなリズムで進む心地よい体験は、気持ちをすっと落ち着かせ、頭の中の緊張をゆるめながら、全身を深いリラクゼーションへと導きます。名称は、サンスクリット語のshiro（頭）とdhara（流れ）に由来します。その言葉が示すように、途切れることのないやさしい流れが、この時間の本質です。心身のリニューアルを求めるときや、休息、回復、静けさを大切にしたいときに選ばれることが多く、ウェルネスのプロセスにそっと寄り添います。温かなオイルと瞑想的なテンポが生み出す、深くグラウンディングされたひととき。立ち止まり、自分自身の感覚に静かに戻っていく時間をお過ごしいただけます。

日程はお問い合わせください$49.00

ジュース断食

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

数日間、固形物をいったん手放し、フレッシュなジュースで身体を満たすことで、デトックスとリニューアルをやさしく後押しするプログラムです。3日から6日間にわたって、ジュースファスティングにヨガや瞑想を組み合わせながら、心身を整える穏やかな時間をお過ごしいただけます。無理のないリズムの中で、内側からすっきりと軽やかさを感じやすく、気持ちも澄んでいくような体験です。ご滞在に追加できるため、ウェルネスリトリートの一部として取り入れやすいのも魅力です。ジュースとマインドフルな動きのサポートを受けながら、日常の習慣を見直し、立ち止まって身体を休める時間を確保できます。エネルギーを整えたい方はもちろん、意識的にひと息つきたい方にも、やさしく寄り添うリストラティブな選択肢です。

日程はお問い合わせください$29.00

ネパールでの200時間ヨガティーチャートレーニング

ネパールでの200時間ヨガティーチャートレーニング

ブダニルカンタ, ネパール

自信を持って認定ヨガ講師を目指せるよう、明晰さ、強さ、そして存在感を育む集中型のトレーニングです。サポートの行き届いた滞在型環境の中で、毎日の実践、学び、そして内面の変化を重ねながら、規律と自己認識の両方を深めていきます。ヨガスタイル:ハタ、ヴィンヤサ、リストラティブ、クンダリーニヨガ。期間:19日間認定:Yoga Alliance レベル:初級者・中級者形式:食事付き滞在型日程:毎月2日〜22日グループ人数:最大10名料金:個室ACルーム-$1500、相部屋-$1200 19日間を通して、最大10名までの少人数制で学べるため、きめ細やかな指導と深いつながりが生まれます。初心者から中級者まで参加しやすく、実践を深めながら指導者としての土台を整えたい方に適した内容です。食事と宿泊が含まれているため、学びと練習、成長にしっかり集中できる環境が整っています。

日程はお問い合わせください$1,500.00

500時間YTTプログラム

チャンドラギリ, ネパール

ネパールで行われる500時間のヨガティーチャートレーニングは、じっくりと学びを深めたい方に向けた、充実のプログラムです。さまざまなヨガスタイルに加え、アクロヨガ、レイキ、サンスクリットまで幅広く取り入れられており、ヨガの実践を多角的に磨きながら、指導者としての土台もしっかり築けます。静かなリトリート環境のなかで、身体を整える時間とエネルギーワーク、伝統的な知識がバランスよく組み合わされ、学びに集中しやすい構成です。さらに、レイキレベル1のトレーニングが無料で含まれているのも魅力のひとつです。自分自身のプラクティスを深めたい方はもちろん、これからヨガを伝えていきたい方にも、成長と変化につながる実践的な学びが待っています。毎月1日にスタートするため、タイミングに合わせて参加しやすいのもポイントです。プログラム詳細: 500時間ヨガティーチャートレーニング開催地:ネパールアクロヨガ、レイ...

日程はお問い合わせください$1,900.00

29泊30日の古代ヒーリングリトリート

29泊30日の古代ヒーリングリトリート

チャンドラギリ, ネパール

Dr. Rahul Bhartiとともに過ごす1か月のAncient Healing Retreatは、人生への理解を深めながら、より健やかなライフスタイルを育むために設計されています。パッケージの特徴リトリート: Guru Special 期間:29泊30日開催日程:2026年10月11日〜11月9日 2026年11月15日〜12月14日開催地:カトマンズ、Chandragiri-8、Matatirtha Height、トリブバン国際空港から17km 主な目的私たちはなぜここにいるのか、なぜ試練が訪れるのか、困難をどのように学びへ変え、前へ進めるのかといった問いを見つめながら、人生の意味を探ります。自覚のあるものも無意識のものも含め、身体や感情にある滞りや傷を認識し、それらと向き合う方法を学びます。人間のエネルギーシステムを理解し、こうした痕跡が身体のどこに宿るのかを知り、...

2026年11月15日要問い合わせ

プーンヒル - ヨガトレッキング

プーンヒル - ヨガトレッキング

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ネパールの美しいアンナプルナ地域を歩きながら、自然の雄大さと内なる静けさの両方に触れられるヨガトレックです。豊かな森や伝統的なグルン族の村、段々畑が続く道を進むたびに、景色の移ろいとともに心もゆっくり整っていきます。道中にヨガを取り入れることで、旅の高揚感のなかでも地に足のついた感覚を保ちながら、自然とのつながりを深められるのが魅力です。旅のハイライトは、標高3,210メートルのプーンヒル。広がる山並みを望む圧倒的な眺望が、内省とリフレッシュの時間をいっそう特別なものにしてくれます。動くことと静けさをどちらも大切にしたい方にぴったりの、リトリート感あふれるトレックです。穏やかな空気のなかで、心をほどきながら歩き、ヨガで整える。そんな、トレッキングの躍動感とヨガの集中が美しく調和した、深く癒やされる旅をお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ナガルコット - カカニ

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ヒマラヤ山麓を歩きながら、雄大な自然とささやかな文化の気配にふれる、印象深いトレッキングへ出かけてみませんか。都市の喧騒を離れてペースを落とし、深く呼吸しながら、ネパールならではの静かな美しさを味わいたい方にぴったりのルートです。道中では、澄んだ山の空気と穏やかな環境が広がり、地域の落ち着いた表情を映す景色が続きます。トレッキングの終点となるカカニは、カトマンズ盆地の北西に位置する、標高2,030メートルの魅力的な村です。静けさに包まれた風景と心安らぐ雰囲気が魅力で、歩くこと、自然に浸ること、そして穏やかに過ごすことのバランスが心地よい締めくくりを演出します。ヒマラヤの大地とつながるような感覚を求める方に、爽やかなリフレッシュの時間をもたらしてくれるでしょう。

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ハタヨガ

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ゆっくりと呼吸を整えながら、今の自分に意識を向けていくハタヨガの時間です。安定したポーズ、マインドフルな呼吸、落ち着いたペースを組み合わせることで、心と体の両方にやさしく働きかけ、初心者の方にも経験者の方にも取り入れやすい内容になっています。ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、筋力を養い、柔軟性を高め、日常でこわばりやすい部分をゆるめていきます。穏やかであたたかな雰囲気のなか、余分な緊張を手放し、自分の内側へ静かに戻るような感覚を大切にできるのも魅力です。気分を切り替えたいときのリセットにも、心身を整える継続的な実践にもおすすめです。 Loading days...

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ネパールでの4日間20時間のYACEPトレーニングコース

ネパールでの4日間20時間のYACEPトレーニングコース

ブダニルカンタ, ネパール

YACEPはYoga Alliance Continuing Education Providerの略で、ヨガの学びをさらに深めたい指導者や、真摯に実践を続ける方のために用意された継続教育プログラムです。ネパールで行われる4日間・20時間の本プログラムでは、集中的かつ丁寧に構成された学びを通して、ヨガへの理解を一段と深めていきます。専門的な知識を磨きながら、ご自身のプラクティスや指導のあり方を見つめ直せる、充実した時間となるでしょう。会場では、学びに集中しやすい落ち着いた環境の中で、内省とスキルアップの両方を大切にした体験が期待できます。技術を向上させたい方はもちろん、視野を広げたい方や、これからの実践をより豊かなものにしたい方にもおすすめです。継続して学び続けるための、価値ある機会としてご参加いただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ネパールでのマッサージセラピー講座

ネパールでのマッサージセラピー講座

チャンドラギリ, ネパール

このホリスティックなマッサージディプロマプログラムは、これから学び始める方はもちろん、すでにマッサージやスパでの経験をお持ちの方にも開かれています。さまざまな背景の参加者を受け入れる設計で、穏やかなリトリート環境の中、実践的に学びながら着実に成長できる内容です。講座では、手技を中心としたトレーニングに加え、ホリスティックボディワークへの理解を深める時間も用意されています。基礎から丁寧に学び、自信を育てながら技術を磨き、心を込めて施術できる力を身につけていけるよう構成されています。実践知識を得られるだけでなく、世界的に認知された認定資格を取得できる点も大きな魅力です。ウェルネス分野で新たな一歩を踏み出したい方や、キャリアの幅を広げたい方にとって、学びと癒やしが自然に重なる貴重な機会となるでしょう。

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ネパールでの500時間ヨガティーチャートレーニング

ネパールでの500時間ヨガティーチャートレーニング

ブダニルカンタ, ネパール

カトマンズのブダニールカンタにあるSambodhiYogaHomeは、長い歴史と信頼を持つヨガ指導者養成の学びの場です。庭付きの静かなプライベートヨガホームに滞在しながら、世界各国から集まる参加者とともに、35日間にわたって深いヨーガの知識と実践を学びます。初心者から中級者、上級者まで幅広く参加でき、自己探求とスピリチュアルな学びを両立できる内容です。 Highlights 500時間の統合型ヨガ指導者認定コースアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、シークエンスを集中的に学習サーンキヤ、ヴェーダーンタ、ハタヨーガプラディーピカー、パタンジャリのヨーガ・スートラを含む哲学講義指導法とアジャストメントの実践的トレーニング解剖学、バイオメカニクス、セラピューティックヨガの学び毎日のガイド付きプラクティス、サットサンガ、ヨーガ的ライフスタイルの体験最大7名までの少人数制庭のある静かなプラ...

300時間ヨガ指導者養成コース

300時間ヨガ指導者養成コース

カトマンズ, ネパール

心と体をやさしくほどきながら学びを深められる、静かで充実した時間が広がります。落ち着いた雰囲気のなかで、日々の疲れをリリースし、ヨガの理解をさらに深めていけるのが、この300時間ヨガティーチャートレーニングコースの魅力です。実践を磨きながら、自分自身とのつながりを取り戻し、感覚を目覚めさせるような体験が待っています。このトレーニングは、個人のプラクティスを深めたい方にも、指導力を高めたい方にも向けた内容です。リトリートのようなサポートのある環境のなかで、内省と成長の時間を大切にしながら、明晰さ、バランス、そして内なる集中力を育んでいきます。身体・心・精神が自然に整っていくような、マインドフルな没入感を味わえるでしょう。すでにティーチャーとして歩みを続けている方にも、ヨガとの結びつきをより深く求める方にも、学びと再出発のきっかけとなる体験です。立ち止まり、学び、そして新しいエネルギーと目...

プロフェッショナル・シンギングボウル・トレーニングコース

プロフェッショナル・シンギングボウル・トレーニングコース

カトマンズ, ネパール

より深く学びたい方や、実践の幅を広げたい方に向けたこのProfessional Singing Bowl Training Courseは、静かな集中と心地よい癒しが同時に得られる学びの時間です。穏やかでインスピレーションに満ちた空間の中で、リラックスしながら感覚をひらき、内側のバランスを整えていきます。ウェルネスのやさしい空気感と、丁寧な学びが調和したプログラムでは、立ち止まって呼吸を整え、自分の感覚に意識を向けるひとときを味わえます。ご自身のリトリートとして楽しみたい方はもちろん、指導のためのスキルを磨きたい方にとっても、心を落ち着かせながら学びを深められる内容です。静けさに包まれた環境と、思慮深く組み立てられた進行により、心身のリフレッシュと成長の両方を叶えたい方にぴったりの機会となるでしょう。終わる頃には、前向きな気持ちとともに、より自分らしい実践へのつながりを感じられるはずで...

プロフェッショナル瞑想コース

カトマンズ, ネパール

落ち着いた空気に包まれたやさしい空間で、心と体をゆっくり整える時間をお過ごしください。Professional Meditation Courseは、日々の緊張をほどきながら、エネルギーを新たにし、自分自身とのつながりを深めていくためのウェルネス体験です。静かに内側へ意識を向けることで、感覚が澄みわたり、気持ちも自然と整っていきます。瞑想の実践をより深めたい方はもちろん、毎日の暮らしにもう少しバランスを取り入れたい方にもおすすめです。リトリートならではの穏やかな雰囲気の中で、立ち止まり、呼吸を整え、意図を持って自分を見つめ直すひとときが待っています。内なる明晰さや今この瞬間への気づきを育みながら、心身をやさしくリセットしていけるでしょう。ヨガリトリートや特別なヨガティーチャートレーニングとあわせて、内省と成長を支える内容になっているのも魅力です。マインドフルネスとの深いつながりを求める...

シンギングボウル上級コース

カトマンズ, ネパール

心と身体をやさしく整えながら、感覚を丁寧にひらいていくための上級コースです。ウェルネスリトリートのような穏やかな空気のなかで、専門的な学びを深められる構成となっており、リラックスと実践の両方を大切にした時間をお過ごしいただけます。落ち着いたサポートのある環境で進行するため、日常の忙しさから少し離れ、内側のバランスを整えやすいのも魅力です。静かな集中のなかで感覚が澄みわたり、気持ちを切り替えながら、新たな気づきを得るきっかけにもつながります。ただくつろぐだけでなく、目的をもって学びを深められるこのプログラムは、心身をリセットし、充電しながら、よりマインドフルな在り方を探求したい方におすすめです。

8日7泊のヨガリトリート

カトマンズ, ネパール

ネパールの静かな美しさに包まれながら、ヒマラヤの伝統に根ざした本格的なヨガを体験できる8日間7泊のリトリートです。旅人、トレッカー、ヨガ愛好家に向けて構成されており、伝統的なヨガの実践、ホリスティックなウェルネス、そして自然の中で過ごす時間を通して、心身の浄化、思考のクリアさ、より深い自己とのつながりを促します。初心者から経験者まで参加しやすく、毎日のヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ療法を、休息と内省、再生を後押しする穏やかな環境で味わえます。リトリートの魅力伝統的なヨガ実践: ネパールに伝わる古来の教えに基づくヨガアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を学べます。ホリスティックな浄化: スチームバスやハーブティー、シロダーラ、レイキ、リフレクソロジーなどでデトックスをサポートします。バランスのよい学び: ヨガ哲学、解剖学、マインドフルネスのワークショップに参加できます。自然との一体感:....

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