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リトリート
デトックスリトリート
ネパール
バガマティ州

地図上に15件のリトリート

デトックスリトリートバガマティ州にて

バガマティ州にて開催予定のデトックスリトリートイベント15件、料金￥4,575〜￥502,570。多くはカトマンズ、チャンドラギリ、マハマヌシュリー・ナガルコットで開催されます。

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15件を表示

ジュース断食

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

数日間、固形物をいったん手放し、フレッシュなジュースで身体を満たすことで、デトックスとリニューアルをやさしく後押しするプログラムです。3日から6日間にわたって、ジュースファスティングにヨガや瞑想を組み合わせながら、心身を整える穏やかな時間をお過ごしいただけます。無理のないリズムの中で、内側からすっきりと軽やかさを感じやすく、気持ちも澄んでいくような体験です。ご滞在に追加できるため、ウェルネスリトリートの一部として取り入れやすいのも魅力です。ジュースとマインドフルな動きのサポートを受けながら、日常の習慣を見直し、立ち止まって身体を休める時間を確保できます。エネルギーを整えたい方はもちろん、意識的にひと息つきたい方にも、やさしく寄り添うリストラティブな選択肢です。

日程はお問い合わせください$29.00

ヨガ＆ファスト：リニューアル

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ファスティングは、体のデトックスを自然に後押しする方法として知られています。コース概要 Mokshya Yoga Retreatでは、ヨガ、瞑想、ファスティングを組み合わせた3日間のプログラムをご用意しています。心身を穏やかに整えながら、無理のない形で浄化を目指せるよう、シンプルで安全性に配慮した内容です。ファスティング中も、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマの呼吸法など、毎日のスケジュールはそのまま続きます。内側に静けさを育み、リニューアルとホリスティックなウェルネスへとつながる時間をお過ごしいただけます。 Yoga Fastについて詳しく参加者は、身体全体をしっかりとクレンズすることを目的に設計された、段階的なファスティングプランに沿って過ごします。 1日目のファスティング: 初日は、通常のヨガと瞑想の実践を続けながら、決められたファスティングルーティンに沿って進みます。内容は、1日を通...

サンカプラクシャラナ：デトックスリトリート

サンカプラクシャラナ：デトックスリトリート

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

伝統的なヨーガの浄化法を土台に、消化機能のサポートやデトックス、そして心身の健やかさの回復をめざすリトリートです。古来の腸内洗浄法をもとに、ヨガ、瞑想、ファスティング、胃腸の浄化を組み合わせ、丁寧に構成されたプログラムをご用意しています。体の軽やかさと内側のクリアさを実感しながら、深いリセットを求める方に向けたウェルネス体験です。自然な浄化の流れを支える実践を重ね、無理のないペースで進めることで、日常から少し離れて整う時間をお過ごしいただけます。動き、静けさ、浄化の技法をひとつにつなげた内容は、全体として深いデトックスへ導きます。慌ただしい毎日を手放し、癒しと再生、そしてよりよいコンディションへ向かうための、実践に集中したひとときをお楽しみください。

アドバンス・ハタヨガ：22日間22泊

アドバンス・ハタヨガ：22日間22泊

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

深い心身のリニューアルを支えるために設計されたこのハタヨガ集中コースは、身体の持つ可能性を丁寧に引き出しながら、より穏やかで、明晰で、バランスの取れた状態へと導きます。このプログラムは、心を浄化し、感情を受け止め、痛みや苦しみにつながりやすい思考や行動のパターンを少しずつ手放していくことを目的に組まれています。安定した実践と内なる気づきを重ねることで、より前向きな視点と、自分自身への深い安らぎを育んでいきます。 21日間の集中プログラムは、3つの異なる週で構成され、それぞれに自己発見と再生の段階が用意されています。第1週:最初の週は、ヨガと瞑想のクラスを規則的に行い、これから始まる変容の旅に向けてしっかりとした土台を築きます。第2週:2週目は浄化と断食に焦点を当て、身体を整え、心を軽やかにするためのガイド付きの流れで進みます。日々の食事は、りんごとハチミツレモンウォーター中心の浄化プ...

ネパールでの14日間の更年期前後のアーユルヴェーダ・リトリート

ネパールでの14日間の更年期前後のアーユルヴェーダ・リトリート

チャンドラギリ, ネパール

更年期前の移行期であるペリメノポーズは、ホルモンの変化にともない、身体面だけでなく感情や思考にも揺らぎが生じやすい時期です。月経不順、ほてり、睡眠の乱れ、気分の波、疲労感、膣の乾燥、ブレインフォグ、不安などが見られることもありますが、包括的なサポートがあれば、こうした変化とより穏やかに向き合うことができます。このウェルネスリトリートでは、アーユルヴェーダ、ヨガセラピー、機能栄養学、ストレスマネジメントを土台にした統合的なヒーリングジャーニーをご体験いただけます。経験豊富なアーユルヴェーダ医師、女性の健康の専門家、ヨガセラピストが寄り添い、人生の折り返し期をしなやかに、落ち着いて、そして新たな活力とともに迎えるためのサポートを行います。プログラムの見どころと内容毎日のウェルネスモニタリング：症状、脈拍、血圧をヘルスチームが記録しますシニアコンサルタントとの週1回のカウンセリング心身...

20泊21日ラサーヤナ若返りパンチャカルマリトリート

20泊21日ラサーヤナ若返りパンチャカルマリトリート

チャンドラギリ, ネパール

伝統的な21日間のラサーヤナ、すなわち若返りのプロセスを軸にした、深い回復へ導くリトリートです。アーユルヴェーダでは、この期間がジャラヴィローディの抗老化作用を十分に支えるための最短の目安とされており、内側から整えたい方に意義ある選択となります。 20泊21日をかけて、日常の忙しさから離れ、丁寧なペースで癒しに浸る時間をご用意しています。古典的なパンチャカルマの枠組みに基づき、活力、バランス、長期的なウェルネスを支えることを大切にしています。滞在中は、休息と内なる明晰さ、やさしい再生を促す穏やかな環境でお過ごしいただけます。心身をリセットしながら、伝統的な若返りのアプローチを体験したい方に最適です。長めのプログラムだからこそ、深いデトックスと再生、そしてより調和した状態へと向かう時間と余白があります。

13泊14日 शोधन デトックスパンチャカルマ・リトリート

13泊14日 शोधन デトックスパンチャカルマ・リトリート

チャンドラギリ, ネパール

アーユルヴェーダに根ざしたこの14日間のショーダナ・デトックスリトリートは、体調面で軽度から中程度のお悩みを抱える方に向けた、丁寧な浄化のプログラムです。深いクレンジングと再生をテーマに、体が本来持つバランス回復力と活力をやさしく引き出していきます。 13泊14日の滞在では、静かなリトリート環境の中で、段階的かつ慎重に進められるデトックスプロセスを体験いただけます。身体のコンディションだけでなく、内面のクリアさにも意識を向けながら、日々の中で蓄積した不調和を手放し、軽やかさや休息、癒しを育んでいく時間です。整ったサポートのあるウェルネスジャーニーを求める方にふさわしく、浄化と回復に集中できる環境が整っています。日常から少し離れ、パーンチャカルマの本質的なリストラティブ体験にしっかりと浸りたい方におすすめです。

シャットカルマ・ヨガ浄化リトリート

シャットカルマ・ヨガ浄化リトリート

チャンドラギリ, ネパール

古典ヨーガ文献において、Shatkarmaはサンスクリット語で「6つの行為」を意味し、体系的な内的浄化法のひとつとして伝えられています。 Shatkarmaとは何か、そしてどのような恩恵があるのでしょうか？このリトリートでは、Dhauti、Basti、Neti、Trataka、Nauli、Kapalabhatiの6つの浄化法を体験していただきます。全体的なデトックス体験として設計された本プログラムは、これらの伝統的な技法を組み合わせ、身体の不要なものを手放すサポートをしながら、Vata、Pitta、Kaphaという3つのドーシャのバランスを整え、ナディをクリアにし、より深いヨーガ実践へ向けて心身を整えます。身体面だけに焦点を当てる現代的なデトックスとは異なり、Shatkarmaは細胞、エネルギー、意識の各レベルに同時に働きかけます。この変容のリトリートは、都会で働くプロフェッショナル...

ネパールの自然浄化とデトックスヨガリトリート

ネパールの自然浄化とデトックスヨガリトリート

カトマンズ, ネパール

アーユルヴェーダのマッサージを組み合わせた、7日間のヨガによるデトックス体験です。胃、小腸、大腸の浄化と回復を目的に設計されており、腸管の本来の調子とバランスを整え、余分な粘液を減らし、消化器官全体の健やかな再生をサポートします。舞台はネパール。日常の忙しさから少し離れ、自然や静けさ、内側の明晰さとつながり直すための、やさしくも体系立てられたリトリートです。初心者から中級者、上級者まで参加でき、ハタヨガ、ニドラヨガ、リストラティブヨガ、アーユルヴェーダヨガ、ダイナミックヨガ、一般ヨガ、アシュタンガヨガ、イーシャヨガ、クリヤヨガ、シヴァナンダヨガなど、幅広いスタイルを体験できます。このデトックスヨガリトリートでは、よりリラックスし、気分がすっきりし、心が強く、穏やかに整っていく感覚が期待できます。消化の不調を和らげ、肝臓やその他の消化器官・腺の働きを支え、免疫力を高め、余分な粘液を減らし...

心身のクレンジング – 3日間

心身のクレンジング – 3日間

カトマンズ, ネパール

ネパールのShree yoga retreatを舞台にしたこの3日間のヨガと瞑想のプログラムは、日々の暮らしの中へヨガの学びをやさしくつなげていける、安心感のある時間です。ガイド付きのセッションを通して、アーサナや逆転のポーズに取り組みながら、ヨガの旅に新たな成長の扉を開いていきます。心身の健康、フィットネス、ウェルビーイング、自己認識、そして変容をサポートするように設計されており、経験の有無にかかわらず、どなたでもご参加いただけます。今の自分のままで来ていただけるよう、無理のない温かな雰囲気が整っています。年齢や体力レベルを問わず参加しやすく、関節の痛み、片頭痛、不安、柔軟性の不足、更年期に関するお悩みを和らげる助けとなるような、取り入れやすいポーズを中心に行います。初心者の方から経験者の方まで、段階に合わせて丁寧に導ける経験豊富な講師が担当します。各クラスにはプラーナーヤーマ、ア...

断食を伴うデトックスヨガ

カトマンズ, ネパール

年齢や体力レベルを問わずご参加いただけるプログラムです。関節の痛み、片頭痛、不安感、柔軟性の低さ、更年期など、日常で気になりやすい不調に寄り添う、やさしく取り組みやすいヨガポーズを中心に構成されています。忙しい毎日から少し離れて、心身の緊張をほどきながら、内側から穏やかに整えたい方へ。3日間のデトックスヨガは、リセットのための静かな時間をお届けします。夏に向けてコンディションを整えたい方にも、イベントや祝祭の後に気持ちを切り替えたい方にも、心からおすすめです。エネルギーを高めるヨガとリストラティブなヨガ、瞑想、プラーナヤーマ、そしてShree yoga retreatが用意するデトックスをサポートする食事を組み合わせ、心身をすっきりと整えていきます。参加後には、活力が戻るだけでなく、頭の中が澄み、軽やかさを感じられるでしょう。肌や筋肉の調子が整い、目元が明るくなったり、関節の動きがなめ...

ネパールでのデトックスヨガリトリート — 7日間

ネパールでのデトックスヨガリトリート — 7日間

カトマンズ, ネパール

この7日間のウェルネスプログラムは、胃・小腸・大腸の深い浄化と癒しをサポートするように設計されています。腸内の余分な粘液を整え、消化管全体のバランスを取り戻しながら、消化器系の組織の再生を後押しすることを目的としています。また、消化の不快感をやわらげ、肝臓をはじめとする消化器官や腺の働きを整え、免疫力のサポートや血液の浄化にもつなげていきます。体を軽くしたい方、エネルギーを取り戻したい方、頭をすっきりさせたい方にとって、心身をリセットするための集中した機会となるでしょう。参加者の多くは、重だるさ、疲労感、ブレインフォグ、消化の不調からの解放を求めて訪れます。このデトックスヨガリトリートは、新しいスタートを切るためのプログラムとして、食生活を見直し、より健やかな習慣を身につけ、自分の食事を主体的に整える力を育てます。期間中はAdventureYogiのチームが丁寧に寄り添い、帰国後も日常...

ネパールでの断食付きデトックスヨガ – 3日間

ネパールでの断食付きデトックスヨガ – 3日間

カトマンズ, ネパール

このプログラムは年齢や体力レベルを問わずご参加いただけます。関節の痛み、片頭痛、不安感、柔軟性の低さ、更年期など、日常で気になりやすいテーマに配慮した、無理のないヨガポーズを取り入れています。日々の慌ただしさから少し離れ、心身をゆるめながら、内側と外側の両方をやさしく整えたい方へ。3日間のデトックスヨガは、深い休息をもたらすリフレッシュの時間です。夏に向けてコンディションを整えたい方にも、行事やごちそうが続いた後にリセットしたい方にも、心からおすすめします。シャリー・ヨガリトリートによる、活力を引き出すヨガと回復を促すヨガ、瞑想、プラーナヤーマ、そして滋養に満ちたデトックスフードを組み合わせたプログラムは、気分をすっきり整え、頭も体も軽やかに感じられるよう導きます。参加者の多くは、肌や筋肉の調子が整うこと、目元が明るくなること、関節がよりしなやかになること、柔軟性の向上、そして感情のバ...

ネパールでの2週間のパンチャカルマ・リトリート

ネパールでの2週間のパンチャカルマ・リトリート

カトマンズ, ネパール

ネパールで行われる2週間のパンチャカルマリトリートは、心身を整えながら、日常を新しい視点で見つめ直すためのプログラムです。身体の不調をやわらげ、免疫力の向上をサポートし、より健やかな暮らしへと導くことを目的としています。ヨガも組み込まれているため、思考がすっきりとし、よりマインドフルな感覚で世界と向き合えることが期待できます。滞在中は、規則正しいリズムの中で1日が進みます。すべての内容は丁寧に組まれていますが、健康状態や全体のプログラムに合わせて調整されます。経験豊富な専門家から学びながら、パンチャカルマ療法とヨガに取り組み、身体と心の両面からのデトックスを目指します。より健康に、より長く、そしてより意味のある人生へと進みたい方に向けたリトリートです。 Itinerary このリトリートは、心身の回復と再生を支える落ち着いた環境が整えられています。滞在中は定められたガイドラインに沿って過...

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パンチャカルマ・デトックスリトリート

パンチャカルマ・デトックスリトリート

チャンドラギリ, ネパール

パンチャカルマは、サンスクリット語で「5つの行為」を意味する、古典的なアーユルヴェーダの浄化法です。体内の毒素を取り除きながら、ヴァータ、ピッタ、カパの3つのドーシャのバランスを整えることを目的としています。現代的な短期ケアとは異なり、本格的なパンチャカルマはより深いレベルに働きかけます。全身の浄化を支え、代謝の向上、免疫力の強化、ストレスの緩和、睡眠の質の改善、そして長く続く組織の若返りへと導きます。特に21日から28日の長期プログラムは、アンチエイジングの観点から高く評価されています。十分な時間をかけて毒素をしっかり排出したあと、集中的な若返り療法を行うことで、組織の再生を促し、よりいきいきとした若々しい状態へと整えていきます。経験豊富なアーユルヴェーダ医師が、ヒマラヤの癒しの伝統をもとに、ネパールの多様な生態系で育まれた薬草を用いて施術を行います。亜熱帯の丘陵地帯から高山の草原...

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