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地図上に35件のリトリート

瞑想リトリート バガマティ州にて

バガマティ州にて開催予定の瞑想リトリートイベント35件、料金¥3,871〜¥235,624。 多くはカトマンズ、マハマヌシュリー・ナガルコット、ブダニルカンタで開催されます。

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35件を表示
プライベート瞑想セッション

プライベート瞑想セッション

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

瞑想を深めることは、頭の中のざわつきを静め、より澄んだ感覚を育むための大切な時間になります。Mokshyaでは、専任の講師と1対1で向き合えるプライベートセッションをご用意しており、安心感のある落ち着いた空間で、瞑想をじっくり体験していただけます。 マインドフルネスが初めての方はもちろん、すでに実践を続けていて、より自分に合った形を見つけたい方にもおすすめです。個別指導だからこそ、基本のポイントを丁寧に学べるほか、疑問もその場で気軽に質問できます。無理なく、自分のペースで進められるのも魅力です。 周囲の刺激から少し離れ、内側へ意識を向けることで、瞑想の安定感や継続しやすさを育てていけます。静かな環境の中で、心と呼吸を整えるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$25.00
プロフェッショナル瞑想コース

プロフェッショナル瞑想コース

カトマンズ, ネパール

落ち着いた空気に包まれたやさしい空間で、心と体をゆっくり整える時間をお過ごしください。Professional Meditation Courseは、日々の緊張をほどきながら、エネルギーを新たにし、自分自身とのつながりを深めていくためのウェルネス体験です。静かに内側へ意識を向けることで、感覚が澄みわたり、気持ちも自然と整っていきます。 瞑想の実践をより深めたい方はもちろん、毎日の暮らしにもう少しバランスを取り入れたい方にもおすすめです。リトリートならではの穏やかな雰囲気の中で、立ち止まり、呼吸を整え、意図を持って自分を見つめ直すひとときが待っています。内なる明晰さや今この瞬間への気づきを育みながら、心身をやさしくリセットしていけるでしょう。 ヨガリトリートや特別なヨガティーチャートレーニングとあわせて、内省と成長を支える内容になっているのも魅力です。マインドフルネスとの深いつながりを求める...

$750.00
ホリスティック・ヨガの旅

ホリスティック・ヨガの旅

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ホリスティックヨガジャーニー:2D/2N ヨガ初心者の方から、すでにスピリチュアルな道を歩んでいる方まで、どなたでもご参加いただけます。 コース概要 2日間にわたるこのプログラムは、初めての方にも経験者の方にも、深い変容へとつながるホリスティックヨガの旅へと誘う特別な機会です。たとえ1日だけの実践であっても、身体・心・精神の調和とバランスを取り戻す助けになると私たちは考えています。忙しさに満ちた現代において、この内なる均衡を育むことは、健やかに生きるために欠かせない要素です。 パッケージに含まれるもの 2泊の宿泊(ツインの相部屋またはプライベート利用) ヨガ4回、瞑想4回の指導セッション 泥浴とスチームバス 到着日の夕食とヨガ瞑想 ろ過水の飲み放題 全食事付き 出発前の朝のヨガセッションと朝食 到着日 16:00-到着 17:30-オリエンテーションと夕方のヨガセッション 19:00-夕食...

$84.00
ヨガ&ファスト:リニューアル

ヨガ&ファスト:リニューアル

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ファスティングは、体のデトックスを自然に後押しする方法として知られています。 コース概要 Mokshya Yoga Retreatでは、ヨガ、瞑想、ファスティングを組み合わせた3日間のプログラムをご用意しています。心身を穏やかに整えながら、無理のない形で浄化を目指せるよう、シンプルで安全性に配慮した内容です。ファスティング中も、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマの呼吸法など、毎日のスケジュールはそのまま続きます。内側に静けさを育み、リニューアルとホリスティックなウェルネスへとつながる時間をお過ごしいただけます。 Yoga Fastについて詳しく 参加者は、身体全体をしっかりとクレンズすることを目的に設計された、段階的なファスティングプランに沿って過ごします。 1日目のファスティング: 初日は、通常のヨガと瞑想の実践を続けながら、決められたファスティングルーティンに沿って進みます。内容は、1日を通...

$269.00
野生を取り戻し、整える:1日ミニリトリート

野生を取り戻し、整える:1日ミニリトリート

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

自然に包まれた静かな環境で、心と体をゆるやかに整える1日限定のミニリトリートです。ヨガ、瞑想、マインドフルなハイキングを組み合わせ、日常の喧騒から少し離れて、深く根づくような安らぎの時間をお届けします。慌ただしい毎日から一歩引いて、呼吸を深めながら、自分自身へと静かに戻っていくひとときを過ごせます。 動き、静けさ、そして自然の中で過ごす時間をバランスよく取り入れることで、心身ともにやさしいリセットを感じられる内容です。ヨガでは体を心地よく開き、今この瞬間への気づきを育みます。瞑想では穏やかな意識を整え、マインドフルなハイキングでは周囲の自然と丁寧につながる感覚を味わえます。これらの体験が重なり、エネルギーの流れを整えながら、リトリート後も続くような新鮮さと軽やかさをもたらします。 静かにひと息つきたい方、気持ちを整えたい方、自然の中で心地よくリチャージしたい方にぴったりの、満ち足りた1日で...

$79.00
ソウル・サイレント・リトリート

ソウル・サイレント・リトリート

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

「内なる調和と再生へと導く、穏やかな旅」 自然に包まれた静かな環境の中で、Mokshya Yoga Retreatが届ける深い癒しの時間を体験してみませんか。内省とリセットのために丁寧に整えられたこのリトリートでは、日常の流れをいったん手放し、静けさの力を通して自分自身と再びつながることができます。 経験豊かな指導者のもと、サイレントヨガや瞑想を実践しながら、自己認識を深め、スピリチュアルなひらきや内なる静寂へと意識を向けていきます。マインドフルな動きと静かな内観を重ねることで、心身の回復とリフレッシュを促し、日々の雑念から距離を置くサポートをしてくれます。 6日間のプログラムには、ガイド付きヨガセッション、アーサナ、プラーナーヤーマ、長めの瞑想時間、ヨーガの浄化法がバランスよく組み込まれています。滞在中は、オーガニックとアーユルヴェーダの食事も提供され、内側から整える時間を支えます。 リ...

$419.00
週末の小旅行

週末の小旅行

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

Mokshyaのウィークエンドエスケープ 呼吸、動き、そして振動がやさしく調和することで、心身のバランスを整えていくリストラティブなひとときをご体験ください。 コース概要 この週末リトリートは、生命エネルギーを目覚めさせ、調和させ、高めることを目的に丁寧に構成された、没入型のプログラムです。ハタヨガ、クリヤヨガ、瞑想を組み合わせることで、内なる明晰さとスピリチュアルな再生へと導く、現代的なアプローチをご提供します。静かなMokshya Yoga Retreatの環境の中で、心を鎮め、身体に活力を与え、ハートをひらく実践を通して、変容、今この瞬間への気づき、そして深い安らぎを受け取っていただけます。 クリヤヨガ クリヤヨガは、呼吸法(プラーナーヤーマ)、瞑想、意図を持った実践を組み合わせ、心身を浄化していく古来のヨーガの修練です。神経系を穏やかにし、集中力を高め、気づきを深めることで、スピリ...

$199.00
ネパールでの500時間ヨガ&瞑想ティーチャートレーニング

ネパールでの500時間ヨガ&瞑想ティーチャートレーニング

ブダニルカンタ, ネパール

ネパールのカトマンズというスピリチュアルな空気に満ちた地で、伝統的な実践と内面的な変化を深く味わえる、没入型の500時間マルチスタイルヨガ指導者養成プログラムに参加しませんか。静かな学びの時間の中で、自分自身の実践を見つめ直しながら、指導者としての土台を着実に育てていける内容です。 Yoga Alliance認定の取得を目指しながら、真正なスピリチュアルガイダンスを受け、確かな自信につながるティーチングスキルを身につけられるよう設計されています。 期間中は、集中しやすく刺激に満ちた環境の中で、ヨガ、瞑想、マインドフルな学びをバランスよく重ねていきます。実践と理解を少しずつ深めながら、明晰さと安定感をもって人に伝える力を磨きたい方にとって、学びの意味をしっかり実感できるプログラムです。

$1,500.00
2日間の基本スピリチュアルリトリート

2日間の基本スピリチュアルリトリート

カトマンズ, ネパール

ネパールで過ごせる時間が限られていても、このリトリートなら、ヨガと瞑想を通して静けさを取り戻し、心身をやさしく整えるひとときを体験できます。1泊だけでも、日常へ戻ったあとに、より穏やかさと喜びを持ち帰れるかもしれません。仏教の教えを土台に、呼吸に意識を向ける瞑想法「アナパナサティ」と、慈しみを育む「メッタ・バーヴァナー」という、広く実践されている2つの瞑想を学びます。 初日: 14:00 到着歓迎と村の山へのショートハイキング 16:30 クンダリーニ瞑想と、感情の安定を促すレイキヒーリング 18:45~20:00 夕べの瞑想セレブレーション 20:00 夕食 2日目: 8:00~9:00 クリヤヨガ 9:00~10:00 ハタヨガ 朝食 11:30~13:00 仏教哲学と瞑想 昼食後、解散 含まれるもの: 毎日のヨガと瞑想の実践 サウンドヒーリングセラピー レイキセラピー 24時間Wi-...

$125.00
第一度レイキ

第一度レイキ

カトマンズ, ネパール

2日間のレイキIトレーニングでは、レイキの基礎知識に加え、ゴールデンライトクレンジング、レイキ瞑想、セルフヒーリング、他者へのヒーリング、そして締めくくりのレイキセレブレーションまでを学びます。 注:本プログラムは、宿泊なしの1日参加でも修了可能です。トレーニングに参加した後、ご自身の場所へお戻りいただくこともできます。 スケジュール: 1日目: 15:30まで - チェックイン、ウェルカムティー、ブリーフィング 15:30-17:30 - レイキクラスとアチューンメント 17:30-18:00 - ハーブティータイム 18:00-19:00 - ディヤーナヨーグ(瞑想) 19:00-20:00 - 夕食 20:00-21:00 - サットサンとセレブレーション 21:00 - 就寝(消灯) 2日目: 07:00-07:30 - 起床、ヨーガ的クレンジング、ハーブティー 07:30-09:...

$200.00
第二段階レイキ

第二段階レイキ

カトマンズ, ネパール

ファーストディグリー・レイキを修了した方が、さらに学びと癒しを深めていくための上級プログラムです。3泊4日のあいだに、さまざまなレイキのシンボルとマントラを学びます。このレベルでは、エネルギーの流れをより高め、心身のヒーリングを支え、時間や距離を超えてレイキを送ることができるようになります。 スケジュール: 1日目: 15:30まで - チェックイン、ウェルカムティー、ブリーフィング 15:30-17:30 - レイキクラス 17:30-18:00 - ハーブティータイム 18:00-19:00 - ディヤーナヨグ(瞑想) 19:00-20:00 - 夕食 20:00-21:00 - サットサングとセレブレーション 21:00 - 就寝(消灯) 2日目・3日目: 07:00-07:30 - 起床、ヨーギッククレンズ、ハーブティー 07:30-09:00 - 祈り、ウォームアップ、ヨガアーサ...

$375.00
1日限定スペシャルパッケージオファー!

1日限定スペシャルパッケージオファー!

カトマンズ, ネパール

仏のように生きるという発想から生まれた、1日完結のウェルネスパッケージです。ヨガ、瞑想、仏教の智慧を通して、内なる静けさ、明晰さ、そして慈しみを取り戻す時間をご用意しました。たった1日でも、癒しや内省、より深い安らぎに触れるきっかけになります。やさしく、より開かれた愛に満ちた心へ戻るための体験です。 プログラム: 8:00 - クライヤヨガ 9:00 - ハタヨガ ベジタリアン朝食 11:30-13:00 - タロットカード/仏教哲学と瞑想セッション ベジタリアンランチ 14:30-16:00 - サウンドヒーリング/レイキ 出発 毎日開催しており、確定には早めのご予約が必要です。料金には朝食、昼食、ティーに加え、タメル市内への送迎も含まれます。心地よい実践と滋養、リラクゼーションを味わえる、シンプルで充実した1日です。 Price: 90 USD Availability: 毎日開催、早...

$90.00
3日間の中級ヨガ・レイキ・瞑想リトリート

3日間の中級ヨガ・レイキ・瞑想リトリート

カトマンズ, ネパール

Osho Divine Zone Kathmanduで、ヨガ、瞑想、レイキを組み合わせた3日間のリトリートに深く身をゆだねてみませんか。静かな仏陀の場のような環境で、ガイド付きの実践を通して、身体・心・精神の調和を丁寧に整えていきます。瞑想とヒーリングに向き合う時間は、内側から変化を感じる特別な体験となるでしょう。 プログラム: 1日目: 14:00 歓迎と村の山への短いハイキング 16:30 クンダリーニ瞑想と、感情面の安定を促すレイキヒーリング 18:45~20:00 夕方の瞑想セレブレーション 20:00 夕食 2日目 07:00-8:00 起床、ダイナミック瞑想 08:00-09:00 クリヤヨガ 09:00-10:00 ハタヨガ 朝食 11:30-13:00 哲学と瞑想 13:00 昼食 リラクゼーションとカルマヨガ 15:30~16:15 レイキヒーリングセッション 16:30...

$175.00
5日間の変容ヨガ・瞑想ヒーリングリトリート

5日間の変容ヨガ・瞑想ヒーリングリトリート

カトマンズ, ネパール

慌ただしさや心身の不調和を感じやすい現代において、このリトリートは、平和、調和、愛、そして幸せへとやさしく立ち返るための時間を届けます。ヨガ、瞑想、スピリチュアルな実践を通して、より中心のある生き方を育み、ストレスから少し離れて、人生を祝福すべき贈り物として再発見できるように構成されています。カトマンズのOsho Divine Zone Kathmanduが、癒しに満ちた環境で、至福と内なる静けさへ向かう変容の旅へとご案内します。 プログラム: 1日目 チェックイン:14:00 ビレッジマウンテンへの短いハイキング 18:45 - 夕方の瞑想 20:00 - 夕食 2日目:内なる世界へ入る日 07:00 - 08:00 - 祈り、ダイナミック瞑想 08:00 - 9:00 - クレヤヨガ 09:00 - 10:00 - ハタヨガ 朝食 11:30 - 13:00 - 哲学の対話と瞑想 昼食...

$275.00
7日間のホリスティック・ウェルネス上級リトリート

7日間のホリスティック・ウェルネス上級リトリート

カトマンズ, ネパール

深いリラクゼーションと、あらためて整う感覚を育むために設計された、総合的なホリスティック・リトリートへご案内します。ボディワークとエネルギーワークを通して、より深い瞑想と静寂の体験へと自然に導き、自分自身へ静かに立ち返るための土台を整えていきます。より明晰に、より今ここにいる感覚を大切にしたい方におすすめです。 プログラム: 1日目 チェックイン:14:00 ビレッジマウンテンへの短いハイキング 18:45-イブニング瞑想 20:00-夕食 2日目:内なる世界へ入る日 07:00-08:00-祈り、ダイナミック瞑想 08:00-09:00-クリヤヨガ 09:00-10:00-ハタヨガ 朝食 11:30-13:00-哲学のディスカッションと瞑想 昼食、休息、カルマヨガ 16:30-17:30-クンダリーニ瞑想 18:45-20:00-イブニング瞑想 20:00-夕食 3日目:自己愛とヒーリン...

$550.00
7日間の仏教僧院トレッキング瞑想ヨガリトリート

7日間の仏教僧院トレッキング瞑想ヨガリトリート

カトマンズ, ネパール

ヒンドゥー教と仏教の理念に着想を得たこのリトリートは、ヨガ、瞑想、そしてスピリチュアルな実践を通して、より深い結びつきを求める方に向けた特別な旅です。これまでに多くのヨガ実践者が参加し、心身に前向きな変化を感じてきました。ヨガと仏教の哲学を、真正性のある没入型の体験として学べるのも魅力です。さらに、尼僧とともに過ごし、その儀式に参加できる貴重な機会でもあります。Shivapuri Nagarjun国立公園内にある名高い仏教尼僧院で4泊し、Osho Divine Zoneではスピリチュアルな市内ツアーと宿泊型の僧院リトリートを組み合わせながら、ネパールのヒンドゥー教と仏教の伝統文化を体験していきます。 プログラムスケジュール: Day 1: 到着日、Osho Divine Zone Ashramにチェックイン プログラムの案内とブリーフィング、夜の瞑想 Day 2: 07:00 am - 0...

$800.00
4日間のサウンドヒーリング・ヨガ・瞑想リトリート

4日間のサウンドヒーリング・ヨガ・瞑想リトリート

カトマンズ, ネパール

この4日間のリトリートは、サウンドヒーリング、ヨガ、瞑想を組み合わせ、心身のバランスと内なる明晰さを取り戻すためにデザインされています。 自分への尊重を新たにし、内側にある強さと再びつながり、より深い敬意と穏やかさを携えて日常へ戻ることを促します。 宇宙のエネルギーと内なる叡智に直接ふれる機会を提供します 短期間でも、あたらしい健やかさを感じやすくなります 身体・感情・精神の傷を癒し、リフレッシュした感覚へ導きます 身体と心の両方に、すぐに落ち着きとリラクゼーションをもたらします 内側にある喜びと幸福への深い気づきを呼び覚まします 謙虚さ、愛、思いやりを育みます ありのままの自分を受け入れ、愛することをサポートします 身のまわりにある生命の神秘への感性を深めます 内に秘められた神聖な力を明らかにします このプログラムでは、一人ひとりを無限の宇宙の一部としてとらえ、その存在を通して宇宙とつな...

$225.00
ネパールでのヒーリングヨガ&瞑想 — 1日

ネパールでのヒーリングヨガ&瞑想 — 1日

カトマンズ, ネパール

自然に寄り添いながら、ヨガの基本をやさしく学べる1日です。 ヨガと瞑想の基礎を幅広く理解し、その自然とのつながりや独自の魅力、そして人の進化における役割にも触れていきます。年齢や体力にとらわれず、筋力・柔軟性・持久力をバランスよく育てる動きを取り入れているのが特徴です。 年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます。筋肉のこわばりをゆるめるポーズ、股関節・肩・背中のしなやかさを高める穏やかな動き、背骨や首をしっかり支える強化ポーズを学びます。さらに、アライメントや姿勢の整え方、慢性的な痛みにともなう心の負担をやわらげるリラクゼーション法も実践します。腰に不安のある方にも配慮した内容で、すべての方が健やかな背中づくりを目指し、将来的な背中の不調予防にもつながります。 含まれるもの 個室での2泊の宿泊 全食事 温水シャワー(太陽光エネルギー) ヨガ、瞑想、鼻洗浄、リラクゼーション 料金:1名様U...

$57.00
ネパールでのヒーリングヨガ&瞑想 - 3日間

ネパールでのヒーリングヨガ&瞑想 - 3日間

カトマンズ, ネパール

この3日間のヨガと瞑想のプログラムでは、ヨガのアーサナや逆転の理解を深めながら、ご自身のヨガの旅に新しい成長の道をひらいていきます。さらに、Shree yoga retreatで学ぶ考え方を、日常生活へどう生かすかも身につけていただけます。 私たちは、健康、フィットネス、ウェルビーイング、自己認識、そして変容を育むサポートを大切にしています。ヨガは誰にでも開かれたものであるべきだと考え、ありのままのあなたを温かくお迎えします。 年齢や体力レベルを問わず参加しやすいように設計されており、関節の痛み、片頭痛、不安、柔軟性の不足、更年期の影響などに配慮した、無理のない適切なポーズを中心に行います。 経験の有無にかかわらず、どなたでもご参加いただけます。経験豊富なヨガ講師が、初心者から上級者まで丁寧に導きます。各クラスにはプラナヤマ、アーサナ、瞑想が含まれ、呼吸を整え、バランスと明晰さ、静かな心を...

$167.00
ヒーリングヨガと瞑想 - 1日

ヒーリングヨガと瞑想 - 1日

カトマンズ, ネパール

自然に寄り添うやさしいアプローチで、ヨガと瞑想の基礎を学びながら、その目的や特性、人の成長における役割を見つめていきます。年齢や体力にとらわれず、筋力・柔軟性・持久力を育てることに重きを置いた、幅広い動きの選択肢をご用意しています。 年齢を問わずご参加いただけます。筋肉の緊張を和らげるポーズ、股関節・肩・背中の柔軟性を高める安全な動き、背骨と首を支える強化ポーズ、姿勢とアライメントを整える実践的な方法を学べます。慢性的な痛みに伴う心のストレスをやわらげるリラクゼーションも含まれています。すべての方に適していますが、特に背中に不安のある方に配慮しながら、健やかで強い背中づくりと将来の不調予防をサポートします。 含まれるもの 個室での2泊の宿泊 全食事 温水シャワー(太陽エネルギー) ヨガ、瞑想、鼻洗浄、リラクゼーション 料金:1名様USD$57.00

$57.00
癒しのヨガと瞑想

癒しのヨガと瞑想

カトマンズ, ネパール

やさしい導入を通して、ヨガと瞑想のつながりを丁寧にひもといていくリトリートです。ヨガと瞑想が持つ本質、自然の中でのあり方、そして人の進化の中で果たしてきた役割に触れながら、年齢や体力にとらわれず、強さ・柔軟性・持久力を育むための多彩な動きを体験していただけます。 年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます。滞在中は、筋肉のこわばりを和らげるポーズ、股関節・肩・背中のしなやかさを高める安全な姿勢、そして背骨と首を支える整列を意識した強化のプラクティスを学びます。あわせて、姿勢やアライメントを整える方法、慢性的な痛みを抱える方の心的ストレスを軽減するためのリラクゼーションもご案内します。すべての実践者に開かれた内容ですが、特に背中に不安のある方には配慮を行い、健やかで強い背中を育て、将来的な背中の不調リスクを減らすことを大切な目的としています。 このヨガリトリートの主な魅力: 安全で体系的なヨ...

$70.00
ネパールでのクラシカル・ハタヨガ・リトリート

ネパールでのクラシカル・ハタヨガ・リトリート

カトマンズ, ネパール

ハタヨガを本格的かつ伝統的な形で体験したい方に、ネパールで開催される5日間のクラシカルなハタヨガリトリートはおすすめです。心の成長を支えることも意図したプログラムです。 年齢や体力レベルを問わずご参加いただけるこのヨガコースでは、関節の痛み、片頭痛、不安、柔軟性の低下、更年期による不調など、さまざまなお悩みに寄り添いやすいポーズを無理なく学べます。 全体の流れは、深い変容へと導くよう丁寧に組み立てられています。精神的な成長に時間を充てながら、身体を内面の成長を支える器として育てていく実践に取り組みます。 リトリートでは、あたたかな環境の中で身体の仕組みへの理解を深めつつ、ヨガアーサナを通して感情やエネルギーを意識的に整えていきます。 エネルギーを高めるヨガと回復を促すヨガ、瞑想、プラーナーヤーマ、そしてShree Yoga Retreatが提供する滋養に満ちたデトックス食を組み合わせること...

$350.00
ネパールのナガルコット・トレッキングとヨガ

ネパールのナガルコット・トレッキングとヨガ

カトマンズ, ネパール

Shree Yogaとともに、ネパールでヨガ、瞑想、トレッキング、旅、そしてラフティングまでを組み合わせた、心に残る時間をお届けします。ヒマラヤの雄大な景観と周辺の自然に包まれながら、日常から少し離れ、心身と精神を整える体験へと歩み出せるプログラムです。単なるリトリートではなく、動きと静けさ、そして自然の美しさを味わうための特別な旅です。 このプログラムは、アクティブな時間とマインドフルネスをバランスよく組み合わせているのが特徴です。体力レベルに応じた内容が用意されているため、景色のよいハイキングや穏やかなヨガ、静かな自然の中での瞑想を無理なく楽しめます。冒険、内省、ウェルネスがひとつになった、充実感のある体験です。 出発地となるカトマンズは、活気ある街並み、歴史ある寺院、にぎやかな市場、そして深い文化が息づく魅力的な都市です。細い路地を歩けば、伝統工芸、音楽、ダンス、そしてネパールならで...

$300.00
ネパールのランタン渓谷ヨガトレッキング

ネパールのランタン渓谷ヨガトレッキング

カトマンズ, ネパール

ネパールの大自然の中心で行われるこのヨガトレックは、山岳アドベンチャーと深いウェルネス体験をひとつにした特別な旅です。豊かな森、色鮮やかな動植物、美しい渓谷や川、ヤクの放牧地、チーズ工場を抜けながら、ヒマラヤの雄大な景色へと向かいます。道中では、壮大な山並みに包まれたヨガと瞑想のセッションも楽しめ、ネパールでも屈指の人気トレッキング地域を心に残るかたちで巡ることができます。 ランタン国立公園を進むにつれて、カラフルな村々、由緒ある仏教寺院、雪をいただく峰々、氷に覆われたダイナミックな景観が次々と現れます。素朴で野性的な美しさと、静けさに満ちた土地柄が魅力で、日常の喧騒から離れ、自然とつながり直すのにふさわしい環境です。 Benefits 自然の中で心身をリセットし、静かに整えられる理想的な場所です これまでにないほどリラックスし、すっきりとした感覚を得られます メンタルの強さを育み、内なる...

$880.00
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