RetreatsMap

RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス
リトリート アメリカ合衆国でリトリート インドでリトリート バリ島でリトリート リシケシでウェルネスイベント イギリスでウェルネスイベント インドネシアでリトリート ギャニャール県にて植物療法のセレモニー ペルーでリトリート サムイ島で植物療法のセレモニー イキトスでウェルネスイベント バドゥン県にてウェルネスイベント トゥルムでウェルネスイベント イビサでヨガイベント コス島でウェルネスイベント テネリフェ島で

クイックリンク

  • イベント
  • 会場
  • 講師
  • お問い合わせ

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ
  1. ホーム
  2. イベント
  3. リトリート
  4. 瞑想リトリート
  5. ネパール
  6. バガマティ州

地図上に35件のリトリート

瞑想リトリート バガマティ州にて

このエリア

35件を表示
モデルヨガと瞑想 – 7日間 – ネパールのシュリー・ヨガリトリート

モデルヨガと瞑想 – 7日間 – ネパールのシュリー・ヨガリトリート

カトマンズ, ネパール

ジャングルの中心で五感を目覚めさせ、自然の中で多彩なアウトドア体験を楽しみたい方のために生まれたプログラムです。健康、バランス、そして幸せは、本来私たちの自然な状態。その感覚を思い出しながら、ヨガ、瞑想、そして豊かな自然が調和し、心身のバランスを整え、自己への気づきを深め、よりいきいきとした喜びに満ちた日々へと導きます。 毎日は、ハタヨガ2回と瞑想3回で構成されています。指導は「バランスのある生き方」を軸に、柔軟性を高めるための筋力強化と緩和を組み合わせた内容です。初心者の方から上級者の方まで、どなたでもご参加いただけます。コース終了時には、マントラ、ヴィパッサナー、自然瞑想、歩行瞑想など、複数の瞑想法に触れていただけます。多くのセッションは、フェワ湖の青い水面を望むオープンスタジオまたは庭で行われます。ヨガ、瞑想、滋養に満ちた食事がひとつになり、身体・心・魂のつながりと静けさを、より深く...

$347.00
ネパールのティリチョ湖を巡るアンナプルナ・サーキット・ヨガトレッキング 20日間

ネパールのティリチョ湖を巡るアンナプルナ・サーキット・ヨガトレッキング 20日間

カトマンズ, ネパール

ネパールを代表する名ルートとして知られるアンナプルナサーキットは、山岳の村々、深い森、雪をいただく峰々が織りなす雄大な景観を歩く、特別なトレッキングです。そこにヨガ、呼吸法、瞑想を組み合わせることで、冒険の高揚感と内側の静けさが自然に溶け合う、より深い旅へと変わります。 変化に富んだ道のりでは、アンナプルナ山群の大パノラマ、氷河、多彩な動植物に出会えるほか、標高4,920メートルに位置するティリチョ湖も訪れます。世界最高所の湖として知られるこの神秘的な湖に加え、標高4,600メートルのアイスレイク、シャクナゲの森、そして標高5,416メートルのトロン・ラ・パスも大きな見どころです。ガイドのサポートを受けながら、自分のペースで進めるのも魅力です。 自然美だけでなく、この旅では地域の文化的な奥行きにも触れられます。マナン渓谷やチベット文化の影響が色濃いムスタンの景観を通り、聖地ムクティナート寺...

$900.00
ネパール・ゴサイクンダ聖地ヨガトレッキング8日間

ネパール・ゴサイクンダ聖地ヨガトレッキング8日間

カトマンズ, ネパール

ネパールの名高い巡礼ルートに心惹かれる方へ、このヨガトレックは、その道を深く味わうための特別な旅です。道中では、豊かな動植物と雪をいただく峰々の雄大な景色が広がるラングタン国立公園の自然を存分に楽しめます。ゴサイクンダは、同公園内にある高山性の淡水貧栄養湖です。 Shree Yogaがご案内するこの旅は、人生を祝福するような時間を届けるために企画されています。皆さまのご参加を心よりお待ちしています。 この中程度の難易度の聖地ヨガツアーは、ラングタン国立公園の景観を歩き、希少な野生動物に出会い、チベット系の人々の文化や伝統にふれたい方におすすめです。 また、旅の途中では、ブラッドクンダ、スーリヤクンダ、サラスワティクンダ、バイラブクンダ、ナグクンダ、ナウクンダなど、いくつもの神聖な湖を目にする機会もあります。ぜひ一緒に、人生を祝福しましょう。 Holy Gosaikunda yoga tou...

$750.00
日の出ヨガ

日の出ヨガ

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ヒマラヤの山々に朝日が差し込む静かな時間帯に、ヨガと瞑想で一日を穏やかに始めてみませんか。澄んだ空気とやわらかな光に包まれながら、身体をゆっくり目覚めさせ、心を静かに整えていきます。自然の息づかいを感じる山の景色の中で、呼吸も深まり、動きひとつひとつに意識が向いていく心地よさを味わえます。 このサンライズ体験は、自然とつながりながら、バランスと今この瞬間への感覚を取り戻したい方にぴったりです。そびえ立つ峰々と早朝ならではの静寂に囲まれ、マインドフルな動きと瞑想を組み合わせたやさしいプラクティスを通して、内側から整っていく感覚を育みます。日常から少し離れ、深い安らぎとリフレッシュを感じられるひとときです。

要問い合わせ
ネパールでの1か月ヨガリトリート

ネパールでの1か月ヨガリトリート

カトマンズ, ネパール

ネパールの雄大な自然と豊かな文化に包まれながら、心身を整える1か月のヨガリトリートに参加してみませんか。より健康的でバランスの取れた暮らしを目指す方に向けた、手ごろな参加費で体験できるプログラムです。毎日のアーサナ練習を中心に、呼吸法、瞑想、ライフスタイルの整え方、ヨガ哲学、マントラの詠唱など、ヨガを多面的に学べる内容が組み込まれています。 日常の慌ただしさから少し距離を置き、じっくりと自分の内側に意識を向けられるのがこのリトリートの魅力です。サポートのある穏やかな環境のなかで、身体の活力を育みながら、心の明晰さも深めていけます。伝統的なヨガの教えに触れながら、よりホリスティックな実践へと歩みを進められるでしょう。 練習を深めたい方、気持ちをリセットしたい方、あるいは1か月かけて集中してウェルネスに向き合いたい方にとって、学びと気づき、そして成長の機会となるプログラムです。

要問い合わせ
毎日のOSHO瞑想

毎日のOSHO瞑想

カトマンズ, ネパール

Osho Divine Zone(ODZ)ファミリーでは、オショーの瞑想を体験する特別な旅へ皆さまをご招待しています。これらのメソッドは、すべての人にとっての祝福とされ、ストレスや不安、抑うつを手放しながら、より静かで穏やかな心の状態へと導いてくれます。 多くの瞑想は、静かに座り続けることを求めますが、日々の疲れや蓄積した緊張が身体と心に重く残っていると、それ自体が難しく感じられることもあります。深い内なる意識に触れる前に、まずはこわばりを解き放つことが大切です。 オショー・アクティブ・メディテーションは、オショーによって時間をかけて科学的に体系化されました。抑え込まれた感情や気持ちを意識的に表現し体験することを助けると同時に、いつものパターンを新しい視点で見つめる力も育みます。 毎日のプログラムには、以下の瞑想が含まれます。 Osho Dynamic Meditation Osho Ku...

要問い合わせ
中級レイキヨガ瞑想リトリート

中級レイキヨガ瞑想リトリート

カトマンズ, ネパール

Osho Divine Zone Kathmanduで、ヨガ、瞑想、レイキヒーリングを通して、心身とスピリットの調和を育む4日間のリストラティブな旅へ。ブッダフィールドの中で暮らし、実践することで、深い安心感に包まれながら過ごせる、意味のある体験となるでしょう。気づきと癒しが静かに積み重なり、人生に変化をもたらすきっかけになるかもしれません。 パッケージ内容 パッケージ名: Intermediate Reiki Yoga Meditation Retreat 日数:4日間 アクティビティ:ヨガ、ヒーリング、瞑想 食事:朝食、ベジランチ、夕食、ティースナック 送迎:専用車利用(要リクエスト) 日程 1日目 チェックイン、ウェルカムティー、ブリーフィング 15:30までに部屋の準備、シャワー、休憩 15:30-17:30 レイキクラス 17:30-18:00 ハーブティータイム 18:00-1...

要問い合わせ
仏教瞑想

仏教瞑想

カトマンズ, ネパール

チベット大乗仏教の伝統に触れながら、仏教哲学をやさしく学べるコースです。理論だけでなく実践も大切にし、ガイド付きの教え、瞑想、関連テーマについての自由な対話を、落ち着いた気取らない雰囲気の中で行います。学びを深めながら心の静けさにも寄り添う内容で、体験と内省の両面から理解を育てていきます。 プログラム内容 6:00–7:00am:静かな着座、自然の中での時間、ハーブティー休憩 8:00–9:00am:2回目のセッションと朝食休憩 10:30am–12:00pm:静歩と座る瞑想 1:00pm:昼食休憩と休息 3:30pm:瞑想セッションとティーブレイク 5:00pm:瞑想 6:40pm:夕方の瞑想 8:00pm:夕食 含まれるもの:3泊分の宿泊、ベジタリアン対応の全食事(朝食・昼食・夕食)、送迎、温水・冷水シャワー、そしてパッケージに含まれる瞑想プログラム。

要問い合わせ
オショー瞑想:3泊4日

オショー瞑想:3泊4日

カトマンズ, ネパール

静かに座る瞑想は多くの方にとって大切な実践ですが、心身にたまったストレスがあると、ただ静止すること自体が難しく感じられることもあります。深い気づきに開く前に、まずは緊張を手放す時間が必要です。 Oshoのアクティブメディテーションは、抑え込まれた感情を意識的に表現し体験しながら、日常の習慣的な反応を新鮮な視点で見つめ直せるように、長い時間をかけて体系化されました。 Oshoダイナミック瞑想 Oshoクンダリーニ瞑想 Oshoノーマインド瞑想 Oshoダンシング瞑想 Oshoチャクラ瞑想 Oshoナダブラーマ瞑想 愛だけでは十分ではなく、気づきもまた必要です。気づきのない愛は束縛になり得ますが、気づきがあれば、それは自由へと変わります。 プログラム日程 6:00–7:00am 沈黙の坐禅と自然の時間、ハーブティーブレイク 8:00–9:00am 2回目のセッションと朝食休憩 10:30am–...

要問い合わせ
マスター・ディグリー・レイキ・トレーニング

マスター・ディグリー・レイキ・トレーニング

カトマンズ, ネパール

Reikiの実践をさらに深めたい方に向けた、学びと気づきに満ちたトレーニングです。ReikiMasterとしての理解を育てながら、他者へのアチューメントの方法も身につけていきます。MasterSymbolの伝授に加え、アチューメントに関する訓練も含まれる、責任の大きい内容です。 1日目: 午後 15:30まで - チェックイン、ウェルカムティー、ブリーフィング 15:30-17:30 - Reikiクラス 17:30-18:00 - ハーブティータイム 18:00-19:00 - Dhyana yog(瞑想) 19:00-20:00 - 夕食 20:00-21:00 - サットサンガとセレブレーション 21:00 - 就寝(消灯) 2日目と5日目: 07:00-07:30 - 起床、ヨーギッククレンジング、ハーブティー 07:30-09:00 - 祈り、ウォームアップ、ヨガアーサナ 09:...

要問い合わせ
アンタル・マウナ:内なる静寂

アンタル・マウナ:内なる静寂

カトマンズ, ネパール

心が静けさに落ち着くとき、そこは喜びと叡智が流れ込む力強い通り道になります。すると人生は、より自然で軽やかなかたちで展開し、しあわせが無理なくあふれ出すように感じられるでしょう。けれども、思考が絶えず騒がしく、感情が揺れ動いている状態では、この内なる静寂は生まれません。まずは心の内側に積もった雑音を整えることが必要であり、そのために用いられるのがアンタル・マウナです。これは、精神活動を鎮め、深い安らぎへと導くヨーガの実践です。 私たちは多くの場合、心の抑圧を抱えながら生きています。幼いころから、不快な思いや欲求、つらい体験を押し込めることを覚えてきました。しかし、抑え込んだだけでは問題は解決しません。むしろそれらは潜在意識の奥に残り続け、痛みや苛立ち、不幸感を形づくる要因となります。本当の幸福を感じるためには、こうした心のパターンを光の下に引き出し、手放していく必要があります。アンタル・マ...

要問い合わせ
結果を更新中…
  • 前へ
  • 1
  • 2
  • 次へ