パンチャカルマ・デトックスリトリート

パンチャカルマは、サンスクリット語で「5つの行為」を意味する、古典的なアーユルヴェーダの浄化法です。体内の毒素を取り除きながら、ヴァータ、ピッタ、カパの3つのドーシャのバランスを整えることを目的としています。

現代的な短期ケアとは異なり、本格的なパンチャカルマはより深いレベルに働きかけます。全身の浄化を支え、代謝の向上、免疫力の強化、ストレスの緩和、睡眠の質の改善、そして長く続く組織の若返りへと導きます。

特に21日から28日の長期プログラムは、アンチエイジングの観点から高く評価されています。十分な時間をかけて毒素をしっかり排出したあと、集中的な若返り療法を行うことで、組織の再生を促し、よりいきいきとした若々しい状態へと整えていきます。

経験豊富なアーユルヴェーダ医師が、ヒマラヤの癒しの伝統をもとに、ネパールの多様な生態系で育まれた薬草を用いて施術を行います。亜熱帯の丘陵地帯から高山の草原まで、土地の恵みを生かしたケアが特徴です。体調や目的に応じて、治療的催吐、下剤療法、薬用浣腸、鼻腔浄化、瀉血療法などが個別に組み合わされます。

目的に合わせて選ぶパッケージ

最適なプログラムは、目標と現在のプラクリティ（体質）によって異なります。期間ごとに、浄化の深さやサポート内容が変わります。

• 7日間Shuddhi（Cleansing）–多忙な方に向けた、ストレス緩和、やさしいデトックス、本格的なアーユルヴェーダの入門に最適なプランです。日常から少し離れ、明晰さとリラックスを求める初めての方にも向いています。
• 10日間Santulana（Balancing）–軽度の不調を整えたい方や、予防的なウェルネスを望む方に適した、より深い浄化プランです。
• 14日間Shodhana（Detoxification）–消化器系の不調、慢性的な疲労、または中程度の健康課題に対応する、より包括的な浄化プログラムです。消化の火を力強く支えます。
• 21日間Rasayana（Rejuvenation）–生命力の本質を再構築し、代謝の火を高め、生命エネルギーを整えるための、伝統的な最短のアンチエイジング期間です。体系的な若返り療法を組み合わせます。
• 28日間Mahakalpa（Great Transformation）–不調の深い調整、広範な鎮静療法、そして長寿と再生のための生命力の本質を最大限に高める、最も充実したアンチエイジング体験です。

ジャングルに抱かれたリトリート環境

標高1,650メートルのロケーションにあるこのリトリートは、古典アーユルヴェーダ文献がパンチャカルマに適しているとする涼しい気候が魅力です。暑く湿度の高い海辺のエリアとは対照的に、山岳環境は一年を通して快適で、身体が治療に自然に反応しやすい条件を整えます。

プログラムは7日、10日、14日、21日、28日から選べ、5,000年以上受け継がれてきた浄化と若返りの伝統を体験できます。特に21日、そして28日の長期プランは、細胞再生、生命力の構築、代謝機能の向上、ライフフォースの最適化を支える、力強いアンチエイジング療法として設計されています。

あなただけの旅へ

記載の内容はあくまでサンプルです。実際のスケジュールは、経験豊富なアーユルヴェーダ医師との詳細なカウンセリング後に作成されます。プラクリティ、現在のヴィクリティ、季節要因、既往歴、ウェルネスの目標を踏まえ、古典的なパンチャカルマの手法から最適な施術が選ばれます。

27泊28日Ojas Radiance Panchakarma Retreat
USD 3945 per person (single)
USD 3160 per person (twin sharing)

20泊21日Rasayana Rejuvenation Panchakarma Retreat
USD 3200 per person (single)
USD 2560 per person (twin sharing)

13泊14日Shodhana Detox Panchakarma Retreat
USD 2260 per person (single)
USD 1810 per person (twin sharing)

9泊10日Santulana Balancing Panchakarma Retreat
USD 1640 per person (single)
USD 1310 per person (twin sharing)