日常のざわめきや慌ただしさからそっと離れ、無意識の流れから抜け出して、本来の自分とのつながりを深めていく。そんな時間を過ごしてみませんか。 カリンとマルティナ・リサが導く6日間のヨガ＆ブレスワークリトリートでは、丁寧に組み立てられた自己探求の旅へご参加いただけます。自然と呼吸のリズムを合わせ、やさしいムーブメントで内側にたまった緊張をゆるめ、ただ「すること」から離れた先にある、ありのままの感覚へと...
€1,125.00
GerJan van de KampとKarinSeelenが案内するDevezaのリトリートは、やさしく寄り添いながらも、内側の深い部分へと静かに入っていけるように設計されています。 ポルトガル中部の山あいで開催される7日間のヨガリトリートは、自然なリズムを大切に進みます。静けさや内省の時間を十分に取りながら、マットの上でも日常の中でも、実践をじっくり深めていけるのが魅力です。 YOGA ヨガと...
€1,350.00
ポルトガル中部の山々に抱かれた穏やかな環境で、ヨガ、太陽の光、心ほどけるひととき、滋養のある食事、そして温かな交流を楽しめる、癒やしの1週間をご用意しています。日常の緊張をそっと手放し、ゆっくりと深呼吸できる、リトリートにぴったりの時間です。 毎日は、より静かなリズムへと切り替わるように流れていきます。自然に囲まれた空間の中で、体を動かし、呼吸を整え、自分自身とあらためてつながる時間をお過ごしくだ...
心と体をやさしく整えながら、しなやかな強さと深い安らぎの両方に触れられる1週間です。Yoga Holidayでは、動くことと静けさ、エネルギーと休息のあいだにある心地よいバランスを見つめ直し、本当に必要としているものへと意識を向けていきます。 PilatesとYin Yogaを通して、からだを目覚めさせる活力と、内側の緊張をほどいていく深いリリースの両方を味わえるのが魅力です。日々が忙しく満ちてい...
心身を整える一週間を自分に贈りたい方へ向けたリトリートです。ヨガ、瞑想、呼吸法、滋養に満ちたケータリング、太陽の光、そして自然の中で過ごす時間を組み合わせ、専門的なガイドのもとでヨガの実践を深められます。安心できるサポートのある空間で呼吸法に触れながら、穏やかさやひらめき、内省に満ちた、ゆるやかなリズムへと身を委ねていただけます。 マインドフルな実践に彩られた日々と、ゆったりとくつろげる余白、そし...
要問い合わせ
MartinaLisaとKarinが導く6日間のヨガとブレスワークのリトリートは、丁寧に組み立てられた自己探求の旅です。自然と調和した環境のなかで、日常の慌ただしさから少し離れ、自分の呼吸へと意識を戻しながら、マインドフルなムーブメントを通して心身にたまった緊張をやさしく手放していきます。毎日が、ただ「する」ことから離れ、今この瞬間の感覚や静けさ、軽やかさを取り戻すための時間となります。 マインド...
日々のプラクティスを深めながら、内側の旅にも寄り添うリトリートをお探しの方へ。こちらの7日間のヨガとブレスワークのリトリートでは、からだを動かし、静かに内省し、つながりを育むための豊かな時間が待っています。GerJanによるヨガクラスは、明晰さと今この瞬間への意識を大切にしながら、実践をより深めていける内容です。さらにKarinが導くやさしいコンシャス・ブレスワークのセッションが、呼吸を通して心身...
現在、ボルドニョスにてはRetreatsMapに7件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€1,125からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「デベザ・リトリート 2026」は2026年8月30日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
