静けさは、人が本来もつ最も深い本質を映し出してくれます。自分自身から逃げるのをやめ、世界の中で本当に自分が立つべき場所に気づき、目に見えないものへと近づきながら、現実をより澄んだまなざしで見つめるための場です。さらに静けさには、血圧の調整を助けること、身体全体の働きを支えること、免疫機能を活性化させることなど、実感しやすい恩恵もあります。
静けさは、もともと常にそこにあるものです。私たちが何かを「する」ことで生まれるのではなく、音を立てることをやめたときに立ち上がってくるもの。外側の騒がしさと内側の雑音が少しずつ静まるほどに、その深さが自然にあらわれてきます。
現代における大きな課題のひとつは、静けさの不足です。機械の音、エンジン音、望まない音楽、公共の場での大声などによって、静けさは今や貴重な資源になりました。必要性は高まり、価値は増しながらも、残念なことにとても希少なものになっています。
このリトリートは年齢を問わず参加でき、内省と日常のスピードをゆるめることに焦点を当てています。内なる感覚とのつながりを深めながら、心と感情を落ち着かせ、自然と調和して過ごす週末です。同じ場を共有する仲間として、ひとつのワーキンググループのように体験を分かち合います。
この週末の主な目的は、静けさの中で生き、ただ感じることを自分に許すことです。とてもシンプルですが、同時に大きな気づきをもたらします。内側へと向かい、自分自身とともにいる時間を、リトリートにふさわしい穏やかな空気の中で過ごしていただきます。
アクティブなスピリチュアリティの実践に関心のある方なら、どなたでもご参加いただけます。いつもとは少し違う週末を求めている方、特別な自然環境の中で心身を休めたい方にもおすすめです。
歓迎とオリエンテーションのあと、日ごとに予定された瞑想、森林浴、外出を中心に進めます。どれほど「つながり」を感じられる内容であっても、あえて盛り込みすぎないようにしています。静けさには、何もしない時間と余白が必要だからです。
ラマナ・マハルシ。真の静けさとは、あらゆるものが消えた状態です。それは絶対的な空であり、無でありながら無ではないもの。ブラフマン、すなわち究極の実在であり、存在の自然な状態にほかなりません。静けさとは音がないことではなく、あらゆる音と生命の形がそのまま在ること。最終的に、静けさは意識の自然な状態です。
スペイン、バルセロナから50km、ジローナから45kmのモンネグレ自然公園内にあるCanBenetVivesインフォーマティブキャンパスで開催されます。ここはQuietParksInternationalにより、スペイン初の「サイレンスパーク」と認定された場所です。
Escola deVidaSimultaneïtatのメンバーが企画・運営を担当します。
2026年
CanBenetVivesキャンパス、バルセロナ
金曜19:00開始／日曜18:00終了
10月2日(金)〜4日(日)
CanBenetVivesキャンパスでの週末全日程の宿泊(*)とリトリート参加費が含まれます。
(*)大部屋の相部屋。シングルまたはダブルルームは要問い合わせ。
210ユーロ
お一人様。
お申し込み
詳細とお申し込みについては、直接お問い合わせください。
Ramana Maharsi
