スリランカのLanka Yogaで開催される、Simon Borg-Olivierによる7泊50時間のYoga Synergyティーチャーズインテンシブです。ヨガ指導者の方はもちろん、理解を深めながら練習を磨きたい熱心な実践者にも向けた、学びの密度が高いリトリートプログラムとなっています。インテリジェントな動きと洗練されたプラクティスに焦点を当て、より持続可能で統合的なヨガの在り方を丁寧に探っていきます。
穏やかなリトリート環境の中で、集中して学び、実践し、気づきを深められるのがこのプログラムの魅力です。日常から少し離れ、静かな時間に身を置くことで、指導力の向上はもちろん、自身のヨガを見つめ直す貴重な機会にもなるでしょう。経験豊富な講師から直接学びながら、身体の使い方や練習の質をより繊細に整えていけます。
Program details:
快適さとつながりの両方を大切にしたい方に向けた、ゆとりのある共有タイプのお部屋です。3〜4名での滞在にちょうどよく、シングルベッドを2段に配置したレイアウトで、友人同士や旅仲間、リトリート参加者と一緒に過ごす時間を心地よく支えてくれます。ほどよい距離感の中で、リラックスしながら滞在できるのが魅力です。
各室には開放的なオープンエアの専用バスルームが備わっており、自然の気配を感じながらさっぱりと身支度ができます。さらに、広々としたバルコニーからはコッガラ湖の美しい景色を望め、活動の合間にひと息ついたり、静かな時間を楽しんだりするのにぴったりです。
トロピカルな環境でも心地よくお休みいただけるよう、エアコンも完備しています。自然の豊かさと必要な快適性を兼ね備えた、くつろぎと共有の時間を大切にした滞在空間です。
静かな湖畔に位置するこのお部屋は、2名でゆったりと過ごしたい方にぴったりの、落ち着いた滞在空間です。シングルベッドが2台備わっているため、それぞれのプライベートスペースを保ちながら、友人同士や旅の同行者と心地よくお過ごしいただけます。専用バスルーム付きで、洗面まわりには必要なものを置きやすい十分なカウンタースペースもあり、身支度もスムーズです。
全室からは穏やかなレイクビューを望め、日中も静けさに包まれたリストラティブな時間をお楽しみいただけます。ベッドにはそれぞれ蚊帳が備えられており、さらに静音設計のエアコンとシーリングファンが、昼夜を通して快適な室温を保ちます。
ヴィラの2階のお部屋は開放感があり、より風通しのよい印象です。一方、ゲストブロックのお部屋は外からの落ち着きが感じられる、こもり感のある安らぎの空間です。どちらを選んでも、シンプルでやさしい雰囲気の中、気負わずリラックスしてお過ごしいただけます。
MSc BAppSc（理学療法）の資格を持つSimonBorg-Olivierは、YogaSynergyの共同創設者であり、5-DimensionalSynergyFlowの考案者です。50年以上にわたる自身の実践と、世界各地で40年以上指導を続けてきた経験が、一つひとつのセッションに深い説得力を与えています。 その指導は、現代の理学療法と伝統的なヨガ、気功、武術を融合させた独自のアプローチが特徴です。力任せではなく、無理なく筋力を育み、負担をかけずに柔軟性を高めていくため、身体にやさしく、かつ実践的に学びを深められます。また、現代ポストuralヨガを代表するB.K.S.Iyengar、K.PattabhiJois、T.K.V.Desikacharの3名から直接学んだ経験も持ち、その背景が指導の奥行きを支えています。 さらに、著書Applied Anatomy and Physiology of YogaはオーストラリアのRMIT大学で指定テキストとして採用されています。受講者は、動き、解剖学、そしてマインドフルな実践を結びつける、知的で実用性の高い視点に触れることができるでしょう。
