5日4泊・朝霧リトリート・8月13日〜17日

緑あふれるカオソックの自然に包まれながら、日常の喧騒から少し離れ、呼吸を整え、心と体をゆるめていく5日間4泊のジャングルヨガリトリートです。チェックインとチェックアウトの日時があらかじめ決まっているため、迷わず参加しやすく、自然の中で静かに自分へ戻る時間を過ごせます。

滞在中は、ヨガの実践を深めながら、瞑想の始め方を学び、シンギングボウルのサウンドヒーリングで深いリラクゼーションと癒しを体験します。さらに、地元タイ人講師によるタイ仏教の瞑想理論と実践も含まれており、タイ文化や東洋哲学に触れる貴重な機会にもなります。

ストレスや不安、腰の不調、肩のこわばり、不眠、集中しづらさを感じている方にとって、特に心強い内容です。動きを整えたい方、サイレンス瞑想を体験したい方、静かなジャングルの中でサウンドヒーリングの魅力を知りたい方にもおすすめです。

日程プログラム

• 1日目:14:00〜17:00にMorning Mist Resortへチェックイン、17:30に村の送迎、18:00〜19:30にサンセットヨガとシンギングボウルのサウンドヒーリング、20:00に自由時間。
• 2日目:朝のヨガ、サイレンス瞑想、プライベートのシンギングボウルヒーリング、自由時間、夕方にサンセットヨガとサウンドヒーリング。
• 3日目:朝のヨガとサイレンス瞑想、自由時間、タイ仏教の瞑想理論と実践、その後サンセットヨガとサウンドヒーリング。
• 4日目:朝のヨガとサイレンス瞑想、自由時間、天候に応じてチュービングまたはカヌーの川アクティビティ、夕方にサンセットヨガとサウンドヒーリング。
• 5日目:朝のヨガとサイレンス瞑想の後、リゾートへ戻り、12:00にチェックアウト。

料金に含まれるもの

• エアコン付きバンガローでの4泊
• ヨガ8回
• ヨガ後のサイレンス瞑想4回（各20〜30分）
• ヨガ後のシンギングボウル・サウンドヒーリング4回（各30分）
• タイ仏教の瞑想理論と実践のクラス（90分）
• 講師との1対1プライベート・シンギングボウルヒーリング1回（1時間）
• ヨガクラス中のプラーナーヤーマ呼吸法
• カヌーまたはチュービングツアー
• 村の送迎ポイントとKhaosok Yoga間の送迎
• リトリートギフト
• ヨガサラでの無料飲料水

ヨガ初心者の方にも、日頃から実践している方にも参加しやすい内容です。交流やエンターテインメントを目的とするのではなく、内側へ意識を向け、心を静め、個人的な癒しに集中したい方に向いています。

滞在先のMorning Mist Resortは、Klong Sok村の中心にあり、ショップやバー、レストランにも近い便利なロケーションです。バルコニー付きの素朴で居心地のよいバンガロー、蚊帳、扇風機、専用バスルーム、屋外プール、川沿いへのアクセス、レストラン、共用エリアでの無料Wi-Fiが備わっています。カオソック国立公園の入口から600メートル、Khaosok Yogaから2.8kmの場所です。

客室タイプ:バルコニー、ガーデンビュー、専用トイレ、温水シャワー、冷蔵庫、湯沸かしポット付きのエアコン完備バンガロー。

送迎ポイント:Morning Mist Resortから300メートルのNong Saw Thai Food集合場所から無料送迎があります。

1名あたりの料金:シングルルーム16,999THB、2名で利用するダブルルーム13,999THB。

2026年8月の開催日程:2日〜6日、7日〜11日、13日〜17日、19日〜23日、24日〜28日。

2026年7月〜8月は直前の予約では宿泊確保が難しくなるため、早めのご予約がおすすめです。早くお申し込みいただくほど、快適なバンガローを確保できる可能性が高まります。