5日間・4泊の朝霧リトリート・8月2日〜6日

5日4泊のジャングルヨガリトリートで、日常のスピードを少し緩め、心身の緊張をほどきながら自然とのつながりを取り戻してみませんか。チェックインとチェックアウトの日程があらかじめ決まっているため、落ち着いた環境の中で休息し、リセットしながら、ヨガと瞑想の時間を深めていただけます。

このリトリートは、不安をやわらげたい方、思考を静めたい方、体と内側のバランスを整えたい方に向けてつくられています。ヨガクラス、サイレンス瞑想、シンギングボウルのサウンドヒーリングを通して、外の世界から少し離れ、自分の内側へ意識を向けていきます。ジャングルの音や香りに包まれた自然環境が、癒しと再生のための穏やかな空間を育みます。

また、ヨガの練習をより深めたい方、瞑想の始め方を学びたい方、タイ人の先生からタイ／仏教瞑想やタイ文化、東洋哲学に触れたい方にもおすすめです。腰の不快感、肩のこわばり、不眠、集中力の低下などに向き合いたい方にも、やさしく寄り添う内容です。

日ごとのプログラムハイライト

• 1日目:チェックイン、サンセットヨガ、シンギングボウルのサウンドヒーリング
• 2日目:ヨガ、サイレンス瞑想、プライベートシンギングボウルサウンドヒーリング、サンセットヨガ
• 3日目:ヨガ、サイレンス瞑想、タイ／仏教瞑想の理論と実践、サンセットヨガ
• 4日目:ヨガ、サイレンス瞑想、天候に応じたリバーチュービングまたはカヌー、サンセットヨガ
• 5日目:朝のヨガ、サイレンス瞑想、チェックアウト

料金に含まれるもの

• エアコン、温水シャワー、専用トイレ付きバンガローでの4泊宿泊
• ヨガ8回
• ヨガ後のサイレンス瞑想4回（各20〜30分）
• ヨガ後のシンギングボウルサウンドヒーリング4回（各30分）
• タイ／仏教瞑想の理論と実践クラス（90分）
• 講師との1対1プライベートシンギングボウルサウンドヒーリング1回（1時間）
• ヨガクラス中のプラーナーヤーマ呼吸法
• カヌーまたはチュービングツアー
• 村の集合場所とKhaosokYoga間の送迎
• リトリートギフト
• ヨガサラでの飲料水無料提供

初めてヨガに参加する方にも、日頃から実践している方にも適しており、静けさの中で内側に向き合い、癒しをサポートしたい方に向いています。にぎやかな交流やエンターテインメントを目的とした内容ではありません。提供されるヨガスタイルはハタヨガとヴィンヤサヨガです。

滞在先はMorning Mist Resort。Klong Sok村の中心にある、地域に根ざした宿泊施設で、ショップ、バー、レストランへも徒歩圏内です。バンガローは素朴で居心地がよく、バルコニー、蚊帳、扇風機、専用バスルームを備えています。客室にはガーデンビュー、冷蔵庫、ケトル、温水シャワー、エアコンがあります。敷地内では川へのアクセスがあり、緑に囲まれた屋外プール、共用エリアでの無料Wi-Fi、朝食・昼食・夕食を提供するレストランも利用できます。

リゾートはKhao Sok国立公園の入口から600メートル、KhaosokYogaからは2.8kmです。Surat Thani空港とSurat Thani市内中心部へは、どちらも車で約1時間30分。集合場所はMorning Mist Resortから300メートルのNong Saw Thai Foodで、無料送迎が手配されます。

1名あたりの料金

• シングルルーム:16,999THB
• ダブルルーム:13,999THB/人（友人同士またはカップル）

2026年リトリート日程

• 8月2日〜6日
• 8月7日〜11日
• 8月13日〜17日
• 8月19日〜23日
• 8月24日〜28日

客室数には限りがあり、早めのご予約を強くおすすめします。2026年7月と8月は直前の手配が難しくなる可能性があるため、2〜3か月前の予約が安心です。状況によっては、3日間のリトリートをご案内する場合もあります。

ご予約の際は、ご希望の日程と参加人数をお知らせください。WhatsApp、Facebook、Instagramでは迅速に対応し、メールは通常1〜2日以内に返信されます。お部屋が確定次第、宿泊確保のためのお支払いリンクが案内されます。