カレン・ドルフマンとともに、ノースジョージアの山あいにあるブルーリッジの意図あるコミュニティ、Heartwoodで、心に響く遊び心あふれるヨガの週末を過ごしませんか。自分自身とつながり直し、デジタルから離れ、新しい友人と出会い、しっかり休み、体を動かし、チャントを唱え、ただ呼吸する。そんなひとときが待っています。丁寧に手入れされたHeartwoodの土地には、マインドフルネスと持続可能な暮らしへの深い思いが息づいており、ヨガ、瞑想、音楽、そして自然の中で過ごす時間にぴったりの場所です。
夏は、静かな山のリトリートに出かけるのにとても美しい季節です。
ヨガの経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。
(rates are all inclusive):
***Double occupancy means sharing a king size bed; there is one king bed in each room
このリトリートのお席の確保や、詳細をご希望の方は、カレンまでご連絡ください。
定員は15名です。
早めのご予約をおすすめします。毎回すぐに満席となることが予想されます。
クラスでは、ヴィンヤサフロー、リストラティブヨガ、瞑想、呼吸法を行います。日曜朝のクラスは、イアン・ボッチオの生演奏とともに進められます。どのセッションもすべてのレベルに対応しており、カレンのあたたかな導きによって、初めての方も安心してご参加いただけます。
カレンはアトランタでヴィンヤサフローとリストラティブヨガを指導しています。ヨガ、音楽、自然の中で過ごす時間を深く愛し、その指導はマインドフルで親しみやすく、わかりやすい説明と軽やかなユーモア、そして癒やしの手わざが魅力です。競争ではなく、スピリチュアルで、やさしく育まれるようなプラクティスを届けることを大切にしています。
Karen Dorfman
Ian Boccio
