愛と慈悲：週末リトリート

ラマ・マイケルとともに過ごすこの週末のリトリートでは、より穏やかで、心から満たされた生き方へとつながる内なる質に目を向けていきます。赦し、平静、慈しみ、思いやり、そして無量の喜びをテーマに、立ち止まり、自分自身を見つめ直し、本当に大切なものと再びつながるための静かな時間が用意されています。

ガイド付きの教えと内省的なプラクティスを通して、マインドフルネスや感情の明晰さ、そして今この瞬間への深い気づきを育んでいきます。やさしく温かな雰囲気のなかで、日常の喧騒から少し離れ、誠実に、丁寧に内側へと向き合いやすくなるでしょう。リトリートの体験は、日々の暮らしの中でも支えとなる、しなやかさとやさしさの土台を育てる機会にもなります。

初めての方にも、継続して学んでいる方にも開かれたこの週末は、癒し、つながり、そして静かな内面の変化を感じられる意味深いひとときです。