2026年8月17日〜24日
人工照明と絶え間ないデジタル刺激に囲まれた日常から離れ、暗闇がもつ回復力を静かに探究する、貴重な対面型リトリートです。実践に必要な準備を丁寧に学びながら、意識、創造性、癒し、そして未知との向き合い方へと深く入っていく構成になっています。
期間中は、暗闇に入る前の安全な準備、起こりうる変化への対処、そして体験を日常へどう統合していくかを段階的に学びます。さらに、東洋と西洋におけるダークプラクティスのルーツ、身体的・精神的な側面にも触れながら、シャドーワーク、デジタル時代の影響の調整、気づきと再生のための空間づくりを見つめていきます。
単なるリラクゼーションにとどまらず、より深い変容を促すプログラムです。暗闇を創造性のためのキャンバスとして捉え、不安や恐れに向き合うためのツールとして活用し、明晰夢やドリームヨガを含む5つの夜間瞑想を探究します。また、暗闇の中と外を行き来しながら恩恵を日常へつなぐ「グレイリトリート」の考え方も紹介します。
参加費:$425+7泊分の宿泊費をチェックアウト時に合算してお支払いいただきます。食事とドリンクは含まれており、ベジタリアン、ヴィーガン、グルテンフリーの選択肢もご用意しています。追加宿泊は50%割引で延長可能です。
宿泊はチェックアウト時に複数の選択肢からお選びいただけます。テント、ドミトリー、モンクルーム、シングルルーム、ダブルルームがあり、いずれもヘルシーな食事とドリンク付きです。テントにはツインベッド2台、本棚、ハンギングクローゼットが備わり、ドミトリーは共用バスルームです。モンクルームは室内のプライベートな空間で、ベッド、寝具、クローゼット、大きな窓、デスク、チェアを備えています。シングルルームとダブルルームには専用の3/4バスルーム、ドレッサー、クローゼットがあります。Red Featherのシングルルームとダブルルームもご利用いただけます。
より良い体験のため、アイマスクの持参が必須です。
過剰な刺激、人工光、現代生活の圧力から心身をリセットする力強い機会です。避けるべきものとしてではなく、明晰さ、恐れを超える感覚、変容の源として暗闇に出会う招待でもあります。過去の参加者からは、深く癒され、洞察に満ち、思いがけず生命力を感じる体験だったと語られています。
講師陣が、科学、スピリチュアリティ、実践的なサポートのバランスを大切にしながら、プログラム全体を丁寧に導きます。
Drala Mountain Center
