デボンのツリートップ・ヨガリトリート

ノースデヴォンで過ごす2泊のリトリートは、自然の中で呼吸を整え、心と体をやさしくリセットしたい方にぴったりのウェルネスステイです。海を見渡す木々の上のヨガスペースを舞台に、ヨガ、海岸沿いのウォーキング、サウンドヒーリング、サウナ、そして希望者は冷水浴も楽しめる、静けさと刺激がほどよく調和した週末をお届けします。

このオールインクルーシブの滞在では、同じ感性を持つゲストたちとともに、自由でのびやかな時間を味わえます。ゆったり過ごすのも、少しアクティブに動くのも自由。朝と夕方のヨガ、瞑想的なプラクティス、デヴォン南西海岸沿いのガイド付きウォークなど、プログラムは休息と再生、そして自分自身と自然との深いつながりを育むように組まれています。

木の上で味わうヨガ

1日の始まりと終わりには、木々に囲まれた明るい空間で、海を一望しながらヨガを行います。360度に広がる景色の中で、日常のスイッチを静かに切り、呼吸に意識を向け、身体の感覚を取り戻せる穏やかな環境です。

ヨガの内容は、エネルギーを高める朝のプラクティスから、夜の陰ヨガ、リストラティブヨガ、サウンドまで幅広くご用意しています。さらに、グラウンディングを促す気功と、ゆっくりとしたマインドフルな動きを組み合わせたSynergyも体験できます。しなやかさとやすらぎを同時に感じられる、心地よい流れが魅力です。

セッションの合間は、思い思いの過ごし方でお楽しみください。冷水浴のあとに屋外サウナで温まるのも、ベッドで少し長くくつろぐのも、ジャーナリングをしたり、ただ静かに過ごすのもおすすめです。マッサージの予約も可能で、ホットストーン、インディアンヘッドマッサージ、ディープティシューなど、さまざまなトリートメントが用意されています。

滋味あふれる食事

滞在中は、手作りの出来たて料理を毎食お楽しみいただけます。マインドフルな食事と、内側から体を満たすことを大切にしながら、プライベートシェフのBeverleeとJamieが朝食、昼食、夕食、スナック、スイーツまで丁寧に仕上げます。

食事は、たんぱく質、複合炭水化物、彩り豊かな野菜をバランスよく組み合わせ、サラダ、ディップ、ドレッシング、チャツネなどの風味豊かな添え物も充実しています。旅から着想を得たメニューは、味わう楽しさと新しい発見を届けてくれます。Beverleeは登録栄養療法士で、アレルギーにも配慮されており、ヴィーガンとベジタリアンの食事にも対応しています。

静けさに包まれる滞在

会場は、エクスムーア国立公園の端に位置するノースデヴォンのLynmouth。海岸線、トレイル、ワイルドスイミングスポットが身近にあり、自然の魅力をたっぷり感じられるロケーションです。居心地のよい隠れ家のような空間、ラグジュアリーな宿泊施設、豊かな庭、バルコニー、自然に溶け込むヨガスペースが、深いくつろぎを支えます。

宿泊は2〜3ベッドのアパートメントを2〜6名でシェアする形式で、プライベートルームと共有ルームの両方をご利用いただけます。食事はRetreat Hubで楽しみ、夕食の時間には美しい夕日を眺めながら過ごせます。

含まれる内容

• Wild & Freeのギフトバッグ
• 2泊のラグジュアリーアパートメント滞在（2〜6名でシェア、プライベートルームと共有ルームあり）
• 毎日の木の上でのヨガ（朝と夕方）
• ヨガマットなどの必要な用具一式
• 木の上の屋外サウナと冷水浴
• 約3時間のガイド付き海岸ウォーク
• リストラティブヨガ、ヨガニドラ、サウンドヒーリング
• 全食事、ティー、コーヒー、スナック、プライベートシェフによるサービス
• Amanda、Joe、チームによるサポートとガイダンス

マッサージ、サーフィン、SUP、カヤック、1対1のヨガなどの追加体験は、別途予約できます。