Yoga Styles:TraditionalHathaYoga,HathaFlow,VinyasaFlow
バンクーバーで開催されるこの200時間ヨガティーチャートレーニングは、複数のヨガスタイルを体系的に学べる、充実した土台づくりのためのプログラムです。TraditionalHathaYoga、HathaFlow、VinyasaFlowを通して、自分のプラクティスにしっくりくるスタイルを見つけながら、将来の指導にもつながる理解を深めていきます。
この学びは、アーサナを教える技術だけにとどまりません。内面の旅を支える大切な一歩として、自分らしさに近づき、より誠実に生きるための時間として設計されています。受講生の言葉を借りれば、小さな種が力強く育っていくような体験になるでしょう。
期間中は、変化を後押しするさまざまな実践を学びます。ヨガ哲学、解剖学と生理学、アライメント、呼吸法、瞑想、アーユルヴェーダ、健康的な食習慣に加え、体質についても探究し、ヨガの智慧を日常へと活かす視点を養います。
このトレーニングを選ぶ理由
Anandam Yoga Schoolは、伝統的なインドの系譜と現代神経科学を融合し、グレーターバンクーバーのヨガコミュニティに向けた学びを提供しています。海外へ渡航せずにRYT200の資格取得を目指す方に適した内容で、Kitsilano、Richmond、North Vancouver、Victoria、Whistlerなどからも通いやすい、自然に囲まれた静かな学習環境が整っています。
プログラムの見どころ
シャットカルマでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想など深い実践の前に身体を整える浄化法を学びます。GherandaSamhitaに基づく6つのシャットカルマの解説に加え、JalNeti、AgniSaraDhauti、Kapalbhati、Tratakaなどの技法も扱います。
プラーナーヤーマでは、自然呼吸、腹式呼吸、胸式呼吸、鎖骨呼吸、ヨーガ呼吸、NadiSodhana、SuryaBhedi、ChandraBhedi、Bhramari、Sheetali、Sheetkari、Ujjayi、Kapalbhati、Bhastrikaを、理論と実践の両面から学びます。
瞑想では、その目的や哲学、実践方法を理解しながら、Soham sadhana、Om瞑想、チャクラ瞑想、ボディスキャン瞑想、呼吸瞑想、マントラ瞑想を身につけていきます。
アーサナのカリキュラムには、TraditionalHathaYoga、HathaFlow、VinyasaFlow、AshtangaVinyasaが含まれます。さらに、HathaYogaの経典、GherandaSamhita、HathaYogaPradipika、PatanjaliのYogaSutras、3つのグナ、基礎アーユルヴェーダ、チャクラなども学びます。
アライメントと解剖学のセッションでは、各ポーズが身体に与える影響を理解し、必要に応じた調整や修正の方法を学びます。ティーチングメソッドでは、クラス構成、シークエンス、倫理、文化の盗用についても扱います。マントラ詠唱は毎日の実践に含まれます。
タイムスケジュール
開催地、講師の都合、天候、全体の状況により変更となる場合があります。
開催日程と料金
このプログラムは、仕事や日常生活と両立しやすいパートタイムのハイブリッド形式です。平日のオンラインセッションと、週末の対面集中クラスを組み合わせ、毎週水曜・木曜の夜にオンライン、土曜・日曜に対面で学びます。合計176時間のライブ指導に加え、残りの時間は自主学習、課題、読書、実践で補います。
受講条件
YogaAllianceの会員資格は2017年から維持されています。修了後は、YogaAlliance認定の200時間修了証が授与され、RYTとして登録し、国際的にヨガを教えることができます。
Location & access:Vancouver,BC,Canada。ブリティッシュコロンビア州の中心地に位置し、グレーターバンクーバー、カナダ各地、アメリカ太平洋岸北西部からもアクセスしやすい立地です。VancouverInternationalAirportからダウンタウンまではCanadaLineで約30分で、地域内の移動もスムーズです。
9月 2-2, 2026
2日間のイベント
デイリースケジュール:
Ankur Atriについて ナマステ。私はインドの聖地クルクシェートラの近くで生まれ育ちました。そこは、『バガヴァッド・ギーター』の中でクリシュナとアルジュナが、義務や正義、そしてスピリチュアリティについての普遍的な教えを分かち合った場所として知られています。 私のヨガの道は、兄のサンディープとともに始まりました。幼い頃から、両親と祖父母は、献身、愛、そして精神的な規律をもって私たちを導いてくれました。その教えは私たちの人生の土台となり、子ども時代は兄と一緒にさまざまなヨガの道を探求する日々でした。共に学んだ経験は、私たちの絆を深め、今も変わらぬインスピレーションの源になっています。 学校を終えた後、私はサンディープに続いてホスピタリティの道へ進みました。多様な文化やライフスタイルへの関心が、私たちをホテルマネジメントの仕事へと導いたのです。 しかし時が経つにつれ、私は再び、何世代にもわたって家族が大切にしてきたスピリチュアルな道へと心を引かれるようになりました。ヨガへ戻ったサンディープの姿に触発され、私もその伝統と改めてつながることを選びました。 その後、私たちはそろってヨガの高度な学びを深め、やがてインド・リシケシに最初のヨガスクールを開きました。それは、ヨガが持つ変容の力を人々と分かち合いたいという、私たち共通の願いを形にした一歩でした。 私の目的は、人がすでに内に持っている癒しと変容の力に気づくお手伝いをすることです。私はヨガ哲学に強く惹かれており、その普遍的な叡智と、日常生活で生きる実践的な価値の両方を伝えることを大切にしています。 私たちのスクールを通して、心身のバランス、調和、そして精神的成長を求める方々にとっての安らぎの場を提供しながら、ヨガの哲学的な土台や、何千年ものあいだ私たちの文化を形づくってきた伝統への理解を深めていただきたいと願っています。 身体は過去に生き、心は未来に生きています。ヨガでは、その両方が今この瞬間に出会います。
E-RYT500の資格を持つヨガ講師として、深い伝統と国際的な指導経験をあわせ持つサンディープ・アトリは、アトリ系譜の継承者でもあります。Anandam Yoga Schoolの共同創設者として、ヨーロッパ、アジア、北米で10年以上にわたりヨガを伝え、明確さと規律、そして丁寧なサポートを大切にしながら多くの生徒を導いてきました。 インドのクルクシェートラ近郊に生まれ、Uttarakhand Universityでヨガとヨガセラピーの修士号を取得しています。アシュタンガヴィンヤサ、アームバランス、ヨガニドラ、プラーナーヤーマ、ヨガセラピーを土台にした指導は、身体的なチャレンジを求める方にも、内側の安定や深い気づきを育てたい方にも心地よく寄り添います。 伝統的な知恵と現代の実践に役立つツールを自然に結びつけながら、強さ、意識、そしてヨガとの深いつながりを育む、地に足のついた本質的な学びが期待できます。
Dr. Katharina Austermannについてナマステ。ドイツ出身のKatharina Austermannです。話し始めた頃からいつも「なぜ？」と問いかける子どもでした。幼少期は、森と広い自然に囲まれたアイフェル地方の小さな村で育ち、外で過ごす時間がとても多く、直感と近い距離で日々を送っていました。20代後半、ボン大学で研究助手として働いていた頃、知的な探究心が自分の内なる叡智から少しずつ離れていく感覚に気づきました。もう一度つながりを取り戻したいと思い、ヨガアーサナの練習を始めたところ、すぐに魂の深い部分に響くものに出会えたと感じました。その後も自然な好奇心に導かれ、ヨガ指導者養成講座へ進み、インドの先生方から学びながら、この美しい実践のルーツをより深く理解していきました。子どもの頃を振り返ると、自然のそばで過ごし、内側の声に耳を傾けることで、すでにヨガを生きていたのだと気づきました。その実感が、ヨガを教え、この変容の道を人々と分かち合う原動力になりました。バリでSandeepと出会い、すぐに強い結びつきを感じ、その関係は深い愛へと育っていきました。彼の兄Ankurとともに、私たちはAnandam Yoga Schoolを設立しました。インドだけでなく世界へ、ヨガの変容の力とその智慧を広めていくことが私たちの使命です。私はヨガの背後にある科学に深く魅了されており、ヨガ哲学と現代科学の研究を重ね合わせて伝えることを大切にしています。古代の智慧と現代の知識をつなぎ、人が内なる確信に立ち返り、魂の目的と調和して生きられるようサポートしたいと願っています。得意分野Nutrition、Yin Yoga、Women’s Healthを専門としています。女性の代謝とホルモンの健康に焦点を当てた1対1のオンライン栄養療法を提供し、PCOS、更年期、プレ更年期、インスリン抵抗性、疲労、コルチゾールの乱れなどのサポートを行っています。資格栄養学・食品科学の博士号人間栄養学修士号Yoga Alliance® US認定E-RYT500時間ヨガセラピー・ディプロマアーユルヴェーダ・ディプロマ
