エッセンシャルオイル・ワークショップ

精油は、自然そのものの純粋なエッセンスです。私たち人間は本来その恵みと深くつながっていますが、忙しさに追われる現代では、その感覚が薄れがちです。外の世界に意識が向きすぎると、もともと備わっていた直感や観察の力も見えにくくなってしまいます。

先住文化では、自然と調和しながら暮らし、その導きを受け取ってきました。いま精油に触れることは、自分自身へと立ち返り、癒しとマインドフルな在り方へ向かう美しい道でもあります。

植物と人をつなぐ小さな一滴には、花や根、種子、樹皮が持つ力が凝縮されています。身体、オーガニックな感覚、感情、そして魂のレベルまで、やさしく寄り添ってくれる存在です。穏やかな働きかけを通して、マインドフルネスと直感を育むことができます。

このリトリートでは、アクティブさと休息をひとつにしたヤン・インヨガを行います。厳選された2種類のオイルに支えられながら、心身全体でその感覚を深めていきます。その後は体験をシェアし、さらに2種類のオイルと、その多彩な活用法をご紹介します。

最後は実践的なDIYパートです。ご自身のブレンドで、栄養を与えるボディオイルをお作りいただきます。使用する製品は、人と自然に対して公正な条件づくりに取り組むdōTERRAのものです。

自然のリズムにふれ、内なるバランスを整えるひとときへ、ぜひご参加ください。