夏の余韻がやわらぎ始めるこの時期に、9月へ向けて心身を整えるための、静かなひとときを過ごせるリトリートです。13世紀の宮殿という特別な空間で、心理学の視点と40年にわたる実践を組み合わせながら、季節の変わり目に必要な内側の整えをサポートします。夏に育まれたエネルギーを大切に保ちながら、秋をより穏やかに迎える準備ができる内容です。 慌ただしさから少し離れて、自分の呼吸や感覚に意識を向けることで、自然...
€3.00
Cal Reietの美しい空間で、立ち止まり、整い、そして自分自身と深くつながり直すための、贅沢なリトリートです。動くこと、マインドフルネス、ラグジュアリー、そして喜びが心地よく溶け合い、心身をやさしく満たしてくれます。 11th-15th May 2026 - FULLY BOOKED 1st-5th September 2026 - NOW OPEN FOR BOOKING より深いバランスを...
£2,595.00
スペイン・アンダルシアで過ごす6日間のヨガリトリート 9月7日から12日までの6日間、日常から少し離れて、穏やかな自然の中でゆったりとしたリズムを取り戻す時間をご用意しています。 会場は、素朴な魅力のある農家風の邸宅です。2エーカーのオリーブ畑と地中海の緑に囲まれ、どこを見ても美しい山並みが広がります。居心地がよく洗練された空間は、心と体をゆるめ、景色を味わいながら深くリラックスできるよう整えられ...
£995.00
9月の黄金色に染まる季節、自然に抱かれた13世紀の宮殿を舞台に、心身を深く整えるリトリートへと足を運んでみませんか。木々や森の景観にそっと身をゆだねながら、日常の速度を少し落とし、自分本来のリズムを取り戻していく時間が待っています。 ここでは、心理学と40年にわたる実践を融合した独自のアプローチが、内省と再生をやさしく後押しします。静けさは何もない空白ではなく、気づきが自然に芽生え、新しいエネルギ...
€320.00
ベルギーで開催されるこのサウンドヒーラートレーニングは、4週末にわたってじっくり学べる実践的なプログラムです。サウンドヒーリングへの理解を深め、安心して人を導くためのスキルを身につけたい方に向けて構成されています。開催期間は2026年9月26日から12月20日まで。あたたかく迎えられる環境の中で、段階的に学びを進められます。 プログラムでは、実践・理論・自己成長をバランスよく体験できます。各週末の...
€2,120.00
美しいシエラ・デ・マリオラで、ヨガ、フィットネス、心地よい食事、そしてゆったりとした休息を満喫する5日間4泊のリトリートです。会場は、バレンシアの農家を丁寧に修復したMariola Secreta。フルボードのラグジュアリーな滞在で、心身を整える時間をお過ごしいただけます。 到着は2026年9月30日(水)、出発は2026年10月4日(日)です。 お食事はヘルシーなメニューをご用意し、肉、魚、ベジ...
€900.00
美しいシエラ・デ・マリオラで、ヨガ、フィットネス、滋味あふれる食事、そしてゆったりとくつろぐ時間を楽しむ5日間4泊のリトリートです。バレンシアにある丁寧に修復された農家を改装した宿泊施設、Mariola Secretaで、フルボードの贅沢な滞在をご用意しています。 日程は2026年9月30日（水）に到着、10月4日（日）に出発です。 リトリートには、肉、魚、ベジタリアンのメニューを含むヘルシーな食...
心身と魂をゆるめる、ひとときをお過ごしください。 マヨルカ島は「癒やしの島」としても知られ、やわらかなエネルギーが大地に満ちています。とくに感受性の高い方には、その気配がより深く感じられるでしょう。トラムンタナ山脈、豊かな松林、息をのむようなビーチ、素朴で魅力的な村々に囲まれた環境は、ホリスティックなウェルビーイングを育むのに最適です。 私たちのリトリートは、自分自身や大切な人へ特別な体験を贈りた...
€550.00
星の下で、Blaumeer Yogaの4周年を祝う特別な夜へご案内します。ひと味違う集いの中で、心に残る時間をお過ごしください。 この夜は、身体と心の緊張をゆるめ、手放すことで、これから訪れるものを受け取る余白をつくるための動く瞑想です。 また、自分自身と、そしてコミュニティとのつながりをより深く感じていただける機会でもあります。 締めくくりには、そのまま皆さまで集い、祝いの時間を分かち合います。...
€20.00
SOUL IN TOUCH -意識的なタッチのアート-マット上で学ぶボディワーク入門 テネリフェ:2026年10月3日・4日 自分自身の存在感から、インスピレーションを受け取ってみませんか。 12時間のマッサージワークショップならではの魅力 気功、意識的なタッチ、ボディワークをバランスよく組み合わせ、グラウンディングと拡がりの両方を育みます 身体感覚を通して、今ここへの意識、気づき、つながりを深め...
€167.00
Walking and Wellbeing, Costa Tropical, Spain 日程:10月10日土曜日から10月16日金曜日までの6泊7日です。ハイキング、ヨガ、マッサージを5日間楽しみながら、心と体を整えるリストラクティブなウェルネス滞在です。 ガイド:現地ガイドのPaulinaが案内し、滞在中はWalking Womenのサポートが付きます。 ウォーキングレベル:この旅は2Goat...
£1,500.00
日常の忙しさから少し離れ、南スペインで6日間、ウェルビーイング、リラクゼーション、自然、そして人とのつながりにじっくり浸る時間を過ごしませんか。 地中海沿岸を見渡す丘の上にあるFinca Indigo Retreat Centreは、心を落ち着かせ、エネルギーを整え、帰るころにはすっきりと軽やかな気持ちで満たされるような、静かなリトリート空間です。 限定10名の少人数制で、快適な宿泊、心と体にやさ...
2026年11月1日〜7日、テネリフェ島で6日間にわたり、今ここにある感覚、自然、そして意識的な暮らしへと静かに還っていくリトリートです。 日々の忙しさから少し距離を置き、本来のリズムを取り戻すための時間をご用意しました。ムーブメント、自然の中で過ごすひととき、滋味あふれる食事、そして分かち合いの体験を通して、休息、つながり、そして今この瞬間への気づきへとやさしく導かれます。 AliceとMarc...
€1,049.00
日常の忙しさから少し離れ、深いリニューアルを目指す4日間のサンクチュアリへ。5月のバンクホリデーに開催される本リトリートでは、心理学の知見と30年にわたる実践を融合し、慢性的なストレスを手放しながら、よりいきいきとしたウェルビーイングへと導きます。 自然に抱かれた由緒ある宮殿を舞台に、静けさと回復に満ちた環境の中で、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とのつながりを取り戻していきます。1日ごとに穏やかな...
心と体をやさしく整えながら、自分自身とあらためてつながる時間を過ごせるヨガクラスです。経験豊かなMbestcareのヨガインストラクターが丁寧に導き、動き、呼吸、そして今この瞬間への意識をバランスよく取り入れながら、初めての方から慣れている方まで安心して参加できる空間をつくります。 クラスでは、ハタヨガやクンダリーニヨガなど複数のスタイルから、その日の気分や目的に合ったアプローチを選べます。体をし...
€50.00
Mbestcareで体験できる60分のプライベートサウンドセッションは、ゴングやシンギングボウルのやわらかな響きに身をゆだねながら、深いリラクゼーションへと導かれる特別なひとときです。1対1の丁寧なセッションだからこそ、周囲を気にせず、自分のためだけの静かな時間をゆっくり味わえます。 音の振動が空間いっぱいに広がるにつれて、日常でこわばった心と体が少しずつほどけ、内側から整っていくような感覚が生ま...
€75.00
北テネリフェの魅力をゆったり味わえる、プライベート4時間のツアーです。ロス・レアレホス、ガラチコ、ブエナビスタに点在する火山岩のナチュラルプールを巡り、迫力ある海岸風景と、透明度の高い穏やかな海を楽しめます。人の多い観光地を離れ、島の静かな表情に触れられるのもこの体験の魅力です。 それぞれの立ち寄り先では、溶岩がつくり出した荒々しい景観や、波に守られた心地よい遊泳スポットなど、場所ごとに異なる雰囲...
€208.00
ヨガのプラクティスに、これまでとは少し違う感情の深みを加えてみませんか。Bridge Workshopは、逆転系のポーズへの理解を深めたい方に向けた特別なワークショップです。身体的なチャレンジを、自己発見へとつながる意味あるプロセスへと変えていきます。 経験豊かなガイドのもと、複雑なアーサナに丁寧に向き合いながら、身体へのコンパッションと、ケガの予防にもつながる身体感覚的知性を育んでいきます。単な...
€15.00
この実践的な相談セッションは、Bronlaraでの滞在をより自分らしく整えるために、ひとりひとりにしっかり向き合う時間です。まずはご自身の目的を明確にし、最適なプログラムを選びながら、無理なく続けられるペースを一緒に組み立てていきます。 さらに、食事やジュース、運動、休息といった日々の過ごし方も丁寧に調整し、好みや制限事項がある場合にも配慮しながら内容を整えます。到着したその瞬間から安心して過ごせ...
€60.00
マラガ郊外で楽しめる、爽快なオフロードアドベンチャーです。グアダルホルセとチュリアナ周辺を舞台に、ガイド付きのクアッドバイクルートへ出発し、起伏のあるトラック、川床、砂丘など、変化に富んだ景色の中を走り抜けます。所要時間は短めのプランから長めのコースまであり、通常1〜3時間。2人乗りのクアッドバイクで進むため、誰かと一緒に体験したい方にもぴったりです。 出発前にはわかりやすい安全説明があり、経験豊...
€150.00
すべてのものには、それぞれのリズムとタイミングがあります。このセッションでは、その自然な動きに内側からふれていくように、自分自身の表現をのびのびと探していきます。BIODANZAは、決まった型に合わせるのではなく、湧き上がる感覚を大切にしながら、動きを自分のものとして味わっていく体験です。 会場では、ひとりひとりが安心して過ごせる共有の空間のなかで、つながりや今この瞬間の気づき、そして自然な自発性...
€10.00
ゴングジャグジー ゴングバスは、音の中へ深く身を委ねる体験です。その響きは身体の水分にまで届き、静かな池に石が落ちたときのように、内側へやさしい波紋を広げていきます。振動は表面の奥にあるものを静かに揺り動かし、心身にたまった痛みや感情、思考の解放を促しながら、調和、静けさ、そして内なる聴く力を呼び覚まします。 音の波は身体の経絡や流体の通り道をめぐり、腺系をサポートし、神経系を活性化させながら、生...
€40.00
深いリラックスと今この瞬間への気づきを大切にした、1時間のセッションです。日常の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら自分自身と静かにつながり直す、穏やかな時間をお過ごしいただけます。 プロフェッショナルで丁寧なサポートのもと、落ち着いた空間で行われるため、安心して身をゆだねられるのが魅力です。静かで敬意のある雰囲気の中、心地よさを最優先に、無理のないペースで体験していただけます。触れることを通して...
€100.00
1時間の集中セッションとして、より深い自己理解や内なるつながりを育むための時間をご用意しています。静かでプライベートな空間の中、日常の流れをいったん手放し、いま自分の内側にある感覚へ丁寧に意識を向けていきます。 やさしく寄り添うサポートのもと、身体、呼吸、そして心の動きをより意識的に味わえるよう構成されています。気持ちを整理したい方、感情を解放したい方、あるいは忙しい毎日から少し離れて立ち止まりた...
