RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス

リトリートアメリカ合衆国でリトリートインドでリトリートバリ島でリトリートリシケシでウェルネスイベントイギリスでウェルネスイベントインドネシアで植物療法のセレモニーペルーでリトリートギャニャール県にてリトリートサムイ島で植物療法のセレモニーイキトスでワークショップリシケシュでウェルネスイベントバドゥン県にてヨガイベントコス島でウェルネスイベントイビサでウェルネスイベントテネリフェ島で

主催者の方へ

リトリート予約ソフト
ヨガ予約ソフト
ウェルネス予約ソフト
リトリートを掲載
Eventbriteの代わりに

クイックリンク

イベント
会場
講師
お問い合わせ

会社情報

料金
RetreatsMapについて

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ

ホーム
イベント
ウェルネスイベント
スペイン
エル・カンペーリョ

地図上に6件のリトリート

ウェルネスイベントエル・カンペーリョで

エル・カンペーリョで開催予定のウェルネスイベントイベント6件、料金￥7,071〜￥65,405。

このエリア

6件を表示

バーフィット

エル・カンペーリョ, スペイン

バレエのしなやかな要素を取り入れながら、下半身と体幹を集中的に鍛えていく、エレガントでありながらしっかり汗をかけるワークアウトです。丁寧な動きとコントロールされた反復を組み合わせることで、引き締まった筋肉づくりをサポートし、姿勢を整えながら、深層の腹筋にも心地よくアプローチしていきます。動きは洗練されていながら、体への刺激はしっかり。低負荷でありながら、下半身の強化や安定感、ボディアウェアネスを高めたい方にぴったりの内容です。リズミカルでモチベーションの上がる流れの中で、集中しながらも前向きな気持ちで取り組める、心地よい達成感のあるクラスをお楽しみいただけます。 What to expect: 脚、お尻、腹筋に働きかけるバレエインスパイアのエクササイズコントロールとアライメントを重視したトーニングワークアウトマインドフルな動きを促す、あたたかなサポートのある雰囲気終わったあとに強さ...

日程はお問い合わせください要問い合わせ

パンプ

エル・カンペーリョ, スペイン

PUMPは、全身をしっかり動かしながら、筋力アップや筋肉の引き締め、自信のある動きを目指せるエネルギッシュなワークアウトです。ダンベルと自重エクササイズを組み合わせ、音楽に合わせて進む構成なので、最初から最後まで気持ちを切らさずに楽しめます。アップテンポで前向きなリズムに乗せて行うため、筋力トレーニングの効果を感じながらも、動きのある流れで飽きずに続けやすいのが魅力です。全身のさまざまな部位に働きかけるプログラムなので、グループで一緒に汗をかきながら、ほどよいチャレンジを楽しみたい方にもぴったりです。持久力を高めたい方、引き締まった筋肉を目指したい方、あるいは音楽を楽しみながらアクティブに体を動かしたい方にもおすすめです。PUMPは、全身をバランスよく鍛えられる、パワフルで参加しやすいトレーニングです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

有酸素運動と引き締め

エル・カンペーリョ, スペイン

心地よく体を動かしながら、カロリー消費をサポートし、脂肪代謝を刺激し、全身をバランスよく引き締めていく有酸素ワークアウトです。軽めのダンベルを取り入れることで、ほどよい負荷が加わり、軽やかさを保ちながらも効率のよいトレーニングを体感できます。運動に慣れている方はもちろん、これから体を動かしたい方にも取り組みやすい内容です。 90年代のダンスミュージックに合わせて進むクラスは、始まりから終わりまで明るく前向きなムードに包まれます。カーディオ、筋力、リズムが自然に組み合わさることで、集中しながらも楽しさを感じられ、動くほどに気分も高まっていきます。運動が義務ではなく、思わず気持ちが弾む時間として味わえるのが魅力です。エネルギーを高めたい方、体を引き締めたい方、そして動くことそのものを楽しみたい方にぴったりのクラスです。活気ある空間の中で、前向きに体を動かしながら、心も体もすっきり整えてみませ...

日程はお問い合わせください要問い合わせ

リバイブ・デトックスリトリート - アルカリ性食とフィットネス

リバイブ・デトックスリトリート - アルカリ性食とフィットネス

エル・カンペーリョ, スペイン

心身をリセットし、バランスを整えるためのデトックスリトリートです。 10月17日(金)10:00から10月19日(日)20:00までの2泊3日で、じっくり整う時間をお過ごしいただけます。洗練されたカントリーシックな会場は、美しい海と山の景色を望むロケーション。新しい自分へと切り替えるのにふさわしい環境です。宿泊について: キングルームまたはツインルームからお選びいただけます。全室に専用バスルームとプライベートテラスを備え、プール、海、山の眺めを楽しめます。お部屋の割り当ては、デトックス参加者の先着順です。デトックスプログラムの内容: 朝のエネルギーを高めるスムージー、ランチのデトックススムージーやスープ、午後のフレッシュジューススナック、そしてアルカリ性を意識したグルメなベジタリアンディナーまで、丁寧に組み立てられたメニューをご用意。滞在中は水とハーブティーをいつでも自由にお楽しみいた...

ハタヨガ

エル・カンペーリョ, スペイン

継続するほどお得に参加できる仕組みで、無理なくヨガを習慣にしていけるクラスです。続けることで、筋力アップや体力向上を目指しながら、ヨガの学びも少しずつ深めていけます。このハタヨガでは、心と体の両方をやさしく整える、安定感のあるプラクティスを大切にしています。丁寧な動きと呼吸に意識を向けながら、ほどよいペースで進むことで、日常の緊張を手放し、自分の中心に戻る時間をつくります。ひとつひとつのポーズを味わいながら、土台の安定や自信も育まれていくでしょう。もっと定期的に体を動かしたい方、しっかりとした強さを身につけたい方、あるいは静かに整うヨガを楽しみたい方にもおすすめです。無理のないペースで続けられるため、気持ちも体も少しずつ前向きに、しなやかに変化していく感覚を味わえます。ありのままの自分で参加して、マットの上でもその先でも、継続することの心地よさをぜひ感じてみてください。

ライフコーチングセッション

エル・カンペーリョ, スペイン

仕事とプライベートのバランスを整えたい方や、自分への信頼をもっと育てたい方に向けた、心強いサポートの時間です。落ち着いた対話を通して、一度立ち止まり、今の状況や気持ちを丁寧に見つめながら、前に進むためのヒントを探していきます。自分を制限しているものに気づき、目標を言葉にすることで、これからの行動がより明確になっていくでしょう。転機の中にいる方、やりたいことを整理したい方、日常の中でより安定感と前向きさを感じたい方にもおすすめです。温かく応援してもらえる安心感のある空間で、今大切にしたいこと、抱えている課題、これから叶えたいことを丁寧に扱いながら、実践しやすい一歩へつなげていきます。こんな方におすすめ：ワークライフバランスを整えたい方自信や自己肯定感を高めたい方自分の目標を明確にしたい方前向きな変化につながる具体的な方法を知りたい方

結果を更新中…