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イビサ

地図上に31件のリトリート

イベントイビサで

イビサで開催予定のイベント31件、料金￥2,652〜￥795,465、2027年5月。多くはサン・ジョアン・デ・ラブリチャ、サン・ジョセップ・デ・サ・タライア、ポルティナトクで開催されます。

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31件を表示

イビサでの至福とビーツのリトリート

イビサでの至福とビーツのリトリート

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

テレグラフの「2023年の最高のウェルネスホリデー20選」や、タイムズの「イビサとマヨルカのベスト」にも取り上げられたこのシグネチャーリトリートでは、サンヤと仲間たちとともに、魔法のようなイビサ島で過ごします。🏝️ 滞在先は、山の上に佇む美しい素朴さとラグジュアリーを兼ね備えたヴィラ。自然に囲まれ、雄大な海の景色を望みながら、毎日のヨガやウェルネスアクティビティ、そしておいしくヘルシーな食事をお楽しみいただけます。😍セッションへの参加は自由で、すべてに無理なく参加する必要はありません。朝のヨガに出るのも、クラスを休んでゆっくり寝るのも、1日の締めくくりにサンセットカクテルを楽しむのも、ご自身のリズムでお過ごしください。ヨガは初心者の方から上級者まで、すべてのレベルに対応しています。性別、年齢、バックグラウンドを問わず、誰もが心地よく過ごせるインクルーシブな体験を大切にしています。ど...

日程はお問い合わせください€1,111.00

ホリスティック・ブロッサム

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

その日の心身の状態に合わせて、丁寧に組み立てるパーソナルなヒーリングセッションです。ホリスティックマッサージの基本を大切にしながら、施術者の直感とお客様のコンディションに寄り添う手法を組み合わせ、やさしく包み込まれるような時間へと導きます。ひとりひとりに合わせたアプローチだからこそ、深いリラクゼーションと心地よい満足感が得られます。当日の状態に応じて、以下のケアが含まれる場合があります。タイ式フットリフレクソロジー中医学カッピングチャクラバランシングレイキ緊張をゆるめたい方、巡りを整えたい方、静かに自分をいたわる時間を持ちたい方におすすめです。やわらかなタッチと多彩なウェルネス技法が調和し、身体の軽やかさとエネルギーのバランス、そして穏やかな回復感をもたらします。

日程はお問い合わせください€110.00

サウンドマッサージ

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

心と体のバランスをやさしく整える、深い癒やしの1対1セッションです。サウンドマッサージでは、シンギングボウルを直接身体の上に置き、穏やかに奏でることで、響きのある音と心地よい振動が全身へ広がっていきます。音の波が体内を巡ることで、こわばりをゆるめ、デトックス感を促し、内側に備わる自然な回復力をサポートします。まるで全身をリセットするような体験として親しまれており、筋肉がゆるみ、神経系が静まり、思考も少しずつ澄んでいくのを感じられるでしょう。振動は内側の周波数を整えるように働き、深いリラクゼーションと再生感、そして静かな安らぎへと導きます。しっかりと解放されたい方、静けさの中で自分自身に戻りたい方におすすめの、特別なひとときです。

日程はお問い合わせください€80.00

ドーシャのためのヨガ

ポルティナトク, スペイン

アーユルヴェーダの考え方に触れながら、ドーシャのバランスを整えるためのやさしいヨガ体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アロマセラピー、そしてタッチの癒しを組み合わせ、動くだけではない、より深いヨガの時間へと導きます。呼吸を丁寧に感じ、心身のつながりに意識を向けることで、自分の内側にある静けさや感覚に自然と気づきやすくなります。ひとつひとつの手法が重なり合うことで、全体の調和やウェルビーイングをサポートし、日常の中でこわばりがちな心と体をやさしくゆるめていきます。ドーシャバランスへの理解を深めたい方はもちろん、よりホリスティックなヨガを味わいたい方にもおすすめです。ゆっくりと立ち止まり、自分自身を見つめ直しながら、回復と内省のひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください€33.00

パワーヴィンヤサフロー

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

特別なリトリート空間で、強度のあるヴィンヤサフローの変化を体感してみませんか。流れるような動きと深い呼吸を組み合わせたこの「Power Vinyasa Flow」は、身体を鍛えながら、心と精神をひとつ上のレベルへと導きます。ダイナミックなシークエンスの中で、古いパターンを手放し、より調和のとれたエネルギーへと開いていきます。ひとつひとつのフローは、筋力の向上、柔軟性のサポート、そして内側の静けさを育むよう丁寧に構成されています。限界を広げたい方にも、朝を力強く始めたい方や充実した週末を過ごしたい方にも最適です。集中力と今この瞬間への意識を深めるために設計された、刺激的な環境の中でプロフェッショナルなガイダンスを受けられます。チャレンジを求める方にも、ウェルネスをさらに高めたい方にも、自分自身を見つめ、成長するための心地よい時間をご用意しています。ぜひ今すぐご予約いただき、マインドフル...

日程はお問い合わせください€15.00

シンギングボウル付き陰ヨガクラス

シンギングボウル付き陰ヨガクラス

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

やさしく内側へ戻っていくような、特別な陰ヨガクラスです。陰ヨガは、3〜5分ほどポーズを保ちながら、筋肉の力をできるだけ抜いて行う回復的で受動的なプラクティス。ボルスターやブロック、やわらかなブランケットなどのプロップスを使い、身体を最適なかたちで支えます。ここでは、身体的にも精神的にも手放すことに意識を向け、組織の深い解放と、静けさに落ち着く穏やかな心を目指します。さらに、その滋養に満ちた効果を深めるため、チベタンシンギングボウルがプラクティスに寄り添います。身体の上にそっと置かれ、流れるような調和の音色が響き、音の振動が深く組織へ届いて緊張をゆるめ、ホリスティックな癒しを支えます。リトリートのような空気の中で、音の魔法とやさしいストレッチに身を委ね、内なる安らぎの世界へ。マインドフルネスと静寂に満ちた、忘れられない時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください€15.00

イビサ・ヨガリトリート

サン・ミケル・デ・バランサット, スペイン

イビサの自然に包まれながら、Madeline Diaz MeinersとAdrienne Le Coureが案内する、五感で味わうリトリート体験です。日常の慌ただしさから少し離れ、動き、マインドフルネス、そしてリニューアルの時間へとやさしく誘います。丁寧に組み立てられたこの集いでは、心地よい流れのなかで自分自身と向き合うひとときを過ごせます。ヨガやシェアの実践を通して、バランスと今この瞬間への意識を育みながら、内側とのつながりを深めていけるのが魅力です。大地に根づくような安定感と、気持ちを明るく解き放つような高まり、その両方を感じられる穏やかな空気が広がります。内省の時間を求めている方にも、心の整理をしたい方にも、あるいはただリフレッシュしたい方にもおすすめです。イビサで、呼吸を整え、身体を動かし、心をリセットする特別な時間を、経験豊かな2人のガイドとともにお楽しみください。

2027年5月14日要問い合わせ

ヴィンヤサフロー

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

呼吸と動きを心地よくつなげながら、一定のリズムで流れていくダイナミックなヨガクラスです。ひとつひとつのシークエンスを丁寧にたどることで、筋力を養い、安定感を高め、身体の感覚をより繊細に感じ取れるよう導きます。なめらかな移行とマインドフルなペースが特徴で、ほどよいチャレンジと集中が心地よく共存するのも魅力です。呼吸が動きを導くことで、自然と意識が内側へ向かい、しっかりと身体を使いながらも、思考が澄んでいくような感覚を味わえます。これまでのプラクティスを深めたい方はもちろん、アクティブでありながら瞑想的な時間を楽しみたい方にもおすすめです。動き、呼吸、そして今この瞬間への意識を通して、自分自身とより深くつながるひとときをお過ごしください。

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アーユルヴェーダ栄養コース

ポルティナトク, スペイン

アーユルヴェーダの知恵をもとに、食をセルフヒーリングの力へと変えていく視点を学べるコースです。私たちが日々口にするものは、身体のコンディションだけでなく、心の安定や全体的なバランスにも深く関わっています。アーユルヴェーダでは、味覚は食材の持つ癒しの性質や、「生命の科学」ともいわれる考え方を理解するための大切な手がかりとされています。本コースでは、アーユルヴェーダ栄養学における味の役割を知り、毎日の食事との向き合い方をよりマインドフルに見つめ直していきます。カロリーや食材の情報だけでは見えてこない、食の奥深さに触れながら、食べることを癒しと自己理解のプロセスとして捉え直せる内容です。アーユルヴェーダが初めての方にも、すでに学びを深めている方にも、日々の食事により意識を向けるための豊かな土台となるでしょう。

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キッズ＆ママヨガラボ

ポルティナトク, スペイン

母と子が心地よくつながりながら、感情の安定、創造性、想像力を育んでいくことを大切にした、毎週のやさしい集まりです。イビサのCasa Solaraで毎週火曜日に開催され、親子で無理なく、自然体でヨガに触れられる、あたたかな時間が用意されています。セッションでは、歌ったり、伸びをしたり、体をゆったり動かしたりしながら、楽器を使った遊びや、好奇心と自己表現を引き出すシンプルなアクティビティも楽しめます。小さなお子さまがそれぞれのペースでヨガに親しめるだけでなく、大人にとっても、落ち着いたマインドフルなかたちで実践を分かち合うヒントが得られる内容です。リラックスした温かな雰囲気の中で、親子の絆を深めながら、今この瞬間を味わう喜びや、学びの楽しさを感じていただけます。

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イビサ（スペイン）での200時間ヨガトレーニング

イビサ（スペイン）での200時間ヨガトレーニング

ポルティナトク, スペイン

少人数制ならではのあたたかい雰囲気の中で、ヨガの実践と学びをより深く味わえるトレーニングです。対面参加が難しい方にも配慮されており、クラスはZoomでのライブ配信に加えて、後から見返せる録画も用意されています。初日から瞑想を大切にし、日々の継続と集中を重んじる姿勢を土台にプログラムが進みます。さらに、マントラやバジャンを通してチャントを重ねながら、グループ全体とその場の空気に調和を育んでいくのも大きな特徴です。学びの中では、アーユルヴェーダの癒しの考え方や技法を通じて、自分自身を整え、他者をサポートするための視点も身につけていきます。単にヨガ指導者としての完成を目指すのではなく、シャーマニズム、タントラ、アーユルヴェーダ、ヨガセラピー、そしてMama Therapyによるプラニックヒーリングの基礎までを含め、真のヨギへと導く内容です。

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パンチャカルマ

ポルティナトク, スペイン

三つのドーシャのバランスを整え、心身の調和を取り戻していくための、丁寧に導かれたウェルネス体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を組み合わせることで、内側の静けさと安定感を育みながら、アロマセラピーとタッチがさらに深い安心感とグラウンディングをもたらします。このリトリートは、身体・呼吸・心のつながりをより深く感じたい方に向けたプログラムです。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと自分を観察し、本来のコンディションへと戻っていく時間を大切にしています。ひとつひとつの実践がやさしく重なり合い、無理なく整っていく感覚を味わっていただけます。アーユルヴェーダに着想を得た実践を深めたい方はもちろん、より統合的な癒しのアプローチを体験したい方にもおすすめです。安心できる環境の中で、静かに整い、満たされるひとときをお過ごしください。

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個人向けウェルネス週間

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

Sandra Morrelで過ごす、完全オーダーメイドのプライベートリトリートです。お一人おひとりのニーズや夢に寄り添い、理想の日程を自由に選びながら、自然に囲まれた穏やかな滞在をお楽しみいただけます。日常の慌ただしさから離れ、静けさと安らぎ、深いリジェネレーションを感じてください。ヨガクラス、心身をいたわるボディトリートメント、島内の美しいスポットへの小旅行もご用意しています。エネルギーを満たし、古いオリーブの木々や花咲く庭園、息をのむようなビーチ、そして屋外での暮らしが息づくIbizaを満喫できます。内容はすべてご希望に合わせて組み立てられ、滞在のテーマは次からお選びいただけます。 A:ヨガ＆ウェルネス B:ヨガ、プラーナヤーマ、瞑想 C:「Get Natural」(気づきを深めるムーブメント、ダンス、瞑想、自然とのつながり) ローシーズンの1週間は、専用シャワー付きシングルルームが...

ヨガ＆ダンスリトリート

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

Body Soul in Motion 2019年4月14日から4月19日まで参加費は750,-で、宿泊、ヨガとダンスのコース、そして2回の美味しいベジタリアンミールが含まれます。ご希望の方には、追加料金でシングルルームもご用意しています。指導はSandra Morrelが担当します。春のリトリートで、古い田園の面影が残るイビサ島の中心へお越しください。色彩豊かな地中海の空気、島が持つエネルギー、素晴らしいビーチを抱く海、赤い大地、悠久のオリーブの木々、そして咲き誇る春の花々を心ゆくまで味わえます。ヨガのプラクティス、ダンス、そしてエクスタティックムーブメントを通して、ハートを開く時間をご一緒しましょう。五感をひらいて感じ、ダンスによって創造性を自由に解き放っていきます。身体の中心にしっかりと立ち、創造し、変容し、具現化する力と再びつながる感覚を見つけてください。愛あるまなざ...

個人セラピー週間

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

危機的な状況や複雑な選択、人生の転機に直面したときこそ、安心して話せる個別のサポートが大切です。こちらの5日間のリトリートでは、静かで美しい環境の中、自分の心身とじっくり向き合う時間をお過ごしいただけます。マッサージ、心理療法セッション、瞑想、自然の中でのウォーキングを通して、身体・思考・感情への理解が深まり、これからの選択に必要な明晰さが育まれます。新しい視点を得ることで、前向きな決断へとつながっていくでしょう。プログラムはすべてゲスト一人ひとりに合わせて構成され、短期的な変化だけでなく、持続的な変容を目指します。ライフコーチング、タッピング、ゲシュタルト療法、直感的ホリスティックボディワーク、クラニオセイクラルセラピー、ヨガ、ダンスエクスプレッション、アクアウェルネス、瞑想などから、最適な内容を組み合わせます。ご滞在には、プライベートルームでの宿泊、朝食、6回の施術が含まれます。...

夢のマシン・テクノロジー

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

マンダラや鮮やかなパターンに包まれながら、自分の内側を探るような没入体験へと誘うセッションです。アルファ波、ベータ波、デルタ波、シータ波に働きかける設計で、意識の変化をやさしくサポートしながら、40種類のプログラムからその時の目的に合うものを選べます。深いリラクゼーションを求めている方はもちろん、瞑想を深めたい方、頭をすっきりさせたい方、感情を解放したい方、今この瞬間への感覚を高めたい方にもおすすめです。参加者の中には、気分のリフレッシュや内側のバランスを整える目的で取り入れる方も多く、心身を整えたいときのリセットにもぴったりです。視覚的な美しさと多彩な選択肢が魅力の、静かに自分と向き合える特別な時間をお楽しみいただけます。

レイキ

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

レイキは、東洋的な身体観に基づいたセラピーで、私たちの中を流れる生命エネルギーに働きかけるケアです。エネルギーの流れが滞ると、心身のバランスや活力に影響が出ると考えられています。セッションでは、レイキマスターの資格を持つヨガティーチャー兼ホリスティックセラピストが、やさしく手を当てる、または身体の少し上に手をかざすことで、自然なエネルギーの流れをサポートし、調和と癒し、そして新たな活力へと導きます。深いリラクゼーションをもたらすことでも知られており、身体と心がふっとゆるむ感覚を味わえるのも魅力です。筋肉のこわばりや痛みの軽減、ストレスの緩和、傷の回復のサポート、そして全体的な健康とウェルビーイングの向上にもつながるとされています。静かな空間の中で、日常の緊張を手放し、自分自身へとやさしく戻るひとときをお過ごしください。

プライベートヨガクラス

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

その日の体調や気分、目指したいことに合わせて、完全にパーソナルなヨガを体験できます。プライベートセッションでは、講師が一人ひとりの状態に寄り添いながら、エネルギーを整えたい時、こわばりをゆるめたい時、ストレスから離れてゆっくり休みたい時など、それぞれの目的に合わせて内容を組み立てます。マンツーマンで受けられるため、丁寧なサポートを求める方や、ご自身のレベルに合った練習をしたい方に最適です。背中まわりの悩みに配慮した流れや、特定のケガからの回復を意識した内容、または安心して続けられるルーティンづくりまで、幅広く対応できます。専門的なガイドのもとで、安全に、心地よく、毎回のクラスからしっかりと実感を得られるよう、細やかに整えられたセッションです。

夕方のリセット＆リストア

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

8月のIbizaは、長い日差しと暑さ、人の流れの多さで、気づかないうちに心身が張りつめやすい季節です。そんな日々のリズムから少し離れ、ひと呼吸おける時間をご用意しました。最初の45分は、やさしいリストラティブプラクティス。身体にたまった緊張をゆるめ、呼吸を静かに深めながら、活動モードから休息へと少しずつ移っていきます。無理なく進む穏やかな流れなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。続いて、30分のサウンドヒーリングジャーニーへ。音の響きに身をゆだねることで、身体と心の両方がゆるみ、より深い解放感へと導かれます。このセッションは、意図をもって丁寧に整えるための時間です。こわばりを手放し、内側のバランスを取り戻して、よりクリアで心地よい夕方を迎えませんか。すべてのレベルの方にご参加いただけます。

感情解放瞑想リトリート

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

このミニリトリートでは、オショーのアクティブ瞑想をガイドに沿って体験しながら、心にたまった緊張をゆるめ、思考のざわめきを静め、本来の自然な静けさへと戻っていきます。動き、呼吸法、サウンド、笑いを取り入れたダイナミックな実践を通して、身体と心に残るストレスや感情の重さを手放しやすくしていきます。内側の嵐が少しずつ和らぐことで、深い静寂が無理なく立ち上がってくる感覚を味わえるでしょう。感情を解放したい方、内なる自由を感じたい方、そして思考をクリアに整えたい方に開かれたリトリートです。瞑想が初めての方でも参加できるため、経験者はもちろん、これから始めたい方にも安心してご参加いただけます。プログラム内容: ノーマインド瞑想ミスティックローズ瞑想カミングアライブ瞑想ティー＆シェアリングサークル動きやすい、ゆったりとした服装でお越しください。 Satvikaによるガイド 2009年から瞑...

ミニ・ミスティック・ローズ瞑想リトリート

ミニ・ミスティック・ローズ瞑想リトリート

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

半日で心身を整え、感情のこわばりをゆるめながら、澄んだ静けさへと還っていくためのリトリートです。このミニリトリートでは、SatvikaがムーブメントとOshoのアクティブ瞑想を組み合わせて丁寧に誘導します。なかでもMystic Roseは、感情の層に直接働きかける力強いプラクティスです。体験が進むにつれて、内側に抱えていたものが自然に浮かび上がり、手放しへと向かっていきます。笑い、涙、そして静けさを通して、ため込まれた感情が無理なくほどけ、軽やかさや広がり、穏やかな内なる存在感が育まれていきます。動き、呼吸、サウンド、表現を織り交ぜながら、ストレスや感情のブロック、内側の緊張を手放すサポートを行います。その解放の先で、瞑想はより開かれ、自然なものとして感じられるでしょう。リセットし、解放し、自分自身と再びつながりたい方に開かれた内容です。瞑想やワークの経験は必要ありません。

サイケデリック統合コーチング認定トレーニング

サイケデリック統合コーチング認定トレーニング

イビサ, スペイン

Being Evolution ClubによるPsychedelic Integrative Coaching Certified Trainingは、理論と対面での認定学習を組み合わせた、体系的なトレーニングです。自己理解を深めながら、成長のプロセスにある他者を支えたい方のために設計されており、深い実存的洞察を統合するための確かな枠組みを備えています。個人的な変容を求める方にも、誰かを支える専門的な道を目指す方にも、学び、気づき、そして変化へとつながる内容です。トレーニングの時間だけで完結せず、クライアントの人生や、ウェルビーイングの未来にもつながることを目指しています。 Awareness Based Methodology サイケデリックセラピーに特化した、法的・専門的・倫理的なインテグレイティブコーチングの基礎を築く9つのトレーニングモジュール内側からの変化を支える、実践的なコ...

エッセンシャルオイル・ワークショップ

エッセンシャルオイル・ワークショップ

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

精油は、自然そのものの純粋なエッセンスです。私たち人間は本来その恵みと深くつながっていますが、忙しさに追われる現代では、その感覚が薄れがちです。外の世界に意識が向きすぎると、もともと備わっていた直感や観察の力も見えにくくなってしまいます。先住文化では、自然と調和しながら暮らし、その導きを受け取ってきました。いま精油に触れることは、自分自身へと立ち返り、癒しとマインドフルな在り方へ向かう美しい道でもあります。植物と人をつなぐ小さな一滴には、花や根、種子、樹皮が持つ力が凝縮されています。身体、オーガニックな感覚、感情、そして魂のレベルまで、やさしく寄り添ってくれる存在です。穏やかな働きかけを通して、マインドフルネスと直感を育むことができます。このリトリートでは、アクティブさと休息をひとつにしたヤン・インヨガを行います。厳選された2種類のオイルに支えられながら、心身全体でその感覚を深めてい...

サウンドボウルセラピー

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

サウンドボウルセラピーは、瞑想や内側への回帰、そしてエネルギーの癒しを深めるための力強いプラクティスです。私たちの内なる身体は本来の周波数を持っていますが、ストレスや不安、さまざまな影響によってそのバランスは崩れやすくなります。 1対1の特別なセッションでは、チベタンシンギングボウルとゴングが、そのエネルギーの振動を本来の調和した状態へと整えていきます。音の響きは、身体・心・魂に同時に届く、深くやさしいマッサージのように働きます。内側へと旅するように、音の振動が身体を通り抜けていく感覚を味わいながら、深い意識へと静かに沈んでいきましょう。全てのレベルで、深いリラクゼーションとヒーリングをご体感いただけます。グループクラスでは、シンギングボウルをYin Yogaのセッションに理想的な形で取り入れます。実践中は、選んだポイントにボウルを直接身体の上へ置き、音の振動とともに自然な解放...

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知っておきたいこと

よくある質問

イビサではいくつのイベントがありますか？

現在、イビサではRetreatsMapに31件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

イビサでのイベントの料金はいくらですか？

料金は€15からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

イビサでの次のイベントはいつですか？

次のイベント「イビサ・ヨガリトリート」は2027年5月14日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。