心と体のバランスをやさしく整える、深い癒やしの1対1セッションです。サウンドマッサージでは、シンギングボウルを直接身体の上に置き、穏やかに奏でることで、響きのある音と心地よい振動が全身へ広がっていきます。音の波が体内を巡ることで、こわばりをゆるめ、デトックス感を促し、内側に備わる自然な回復力をサポートします。 まるで全身をリセットするような体験として親しまれており、筋肉がゆるみ、神経系が静まり、思...
€80.00
やさしく内側へ戻っていくような、特別な陰ヨガクラスです。陰ヨガは、3〜5分ほどポーズを保ちながら、筋肉の力をできるだけ抜いて行う回復的で受動的なプラクティス。ボルスターやブロック、やわらかなブランケットなどのプロップスを使い、身体を最適なかたちで支えます。ここでは、身体的にも精神的にも手放すことに意識を向け、組織の深い解放と、静けさに落ち着く穏やかな心を目指します。 さらに、その滋養に満ちた効果を...
€15.00
8月のIbizaは、長い日差しと暑さ、人の流れの多さで、気づかないうちに心身が張りつめやすい季節です。そんな日々のリズムから少し離れ、ひと呼吸おける時間をご用意しました。 最初の45分は、やさしいリストラティブプラクティス。身体にたまった緊張をゆるめ、呼吸を静かに深めながら、活動モードから休息へと少しずつ移っていきます。無理なく進む穏やかな流れなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 続...
€25.00
サウンドボウルセラピーは、瞑想や内側への回帰、そしてエネルギーの癒しを深めるための力強いプラクティスです。 私たちの内なる身体は本来の周波数を持っていますが、ストレスや不安、さまざまな影響によってそのバランスは崩れやすくなります。 1対1の特別なセッションでは、チベタンシンギングボウルとゴングが、そのエネルギーの振動を本来の調和した状態へと整えていきます。 音の響きは、身体・心・魂に同時に届く、深...
€60.00
癒しの周波数と深い響きが、内側のバランスへとやさしく導きます。 宇宙は振動でできていると言われています。 サウンドボウルセラピーは、エネルギーワークの中でも力強い手法のひとつであり、深い癒しへと静かに、しかし確かな扉を開いてくれます。 チベタンシンギングボウルは、単なる楽器ではありません。身体、心、感情の各レベルにたまったエネルギーの滞りを解放するための、非常に有効なツールです。 現代のように日々...
€100.00
クリスタルボウルをはじめとする癒しの音に包まれながら、心と身体をゆるめて整える1時間のサウンドバス瞑想セッションです。やわらかな音の波と振動が静かに広がり、深いリラクゼーションへと導きます。日常の緊張を手放し、内側の静けさに戻っていくような、穏やかなひとときをお過ごしいただけます。 このプラクティスは、自律神経のバランスを整えたい方や、思考のスピードを少しゆるめたい方におすすめです。セッションのは...
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