キッズ＆ママヨガラボ

母と子が心地よくつながりながら、感情の安定、創造性、想像力を育んでいくことを大切にした、毎週のやさしい集まりです。イビサのCasa Solaraで毎週火曜日に開催され、親子で無理なく、自然体でヨガに触れられる、あたたかな時間が用意されています。

セッションでは、歌ったり、伸びをしたり、体をゆったり動かしたりしながら、楽器を使った遊びや、好奇心と自己表現を引き出すシンプルなアクティビティも楽しめます。小さなお子さまがそれぞれのペースでヨガに親しめるだけでなく、大人にとっても、落ち着いたマインドフルなかたちで実践を分かち合うヒントが得られる内容です。リラックスした温かな雰囲気の中で、親子の絆を深めながら、今この瞬間を味わう喜びや、学びの楽しさを感じていただけます。