伝統的なアシュタンガヴィンヤサの流れを土台にしながら、集中力を高め、心身をすっきりと整えていくヨガクラスです。ダイナミックなテンポと規律ある構成が特徴のこのメソッドは、しっかりと意識を向けながら動くことで、身体の浄化と心の明晰さをサポートします。 このクラスでは、アシュタンガプライマリーシリーズの一部のみを行うため、全体のシークエンスに挑戦する前の入り口としても参加しやすい内容です。アシュタンガに...
€20.00
今ここに立ち止まり、聴き合いながら分かち合うための場です。 このサークルは、安心して過ごせる敬意ある空間として設計されており、不安や感情、個人的なプロセスなど、今の自分が感じていることを、そのまま言葉にしていただけます。修正されたり、分析されたりする必要はありません。 分かち合いと意識的な傾聴を通して、それぞれが何を経験しているのかを、より明確に見つめるきっかけが生まれます。 日々の流れの中でひと...
€15.00
タントラヴィンヤサ、直感的なムーブメント、そして瞑想を組み合わせた、内側の感覚を丁寧にひらいていくプラクティスです。マハーヴィディヤ――神聖なる女性性の10の表現――に着想を得ており、流れるような動きの中で、エネルギーやポラリティ、身体に宿る気づきを探求していきます。 男女どちらにも開かれたクラスで、身体とのつながりを深めながら、その繊細な層に意識を向けたい方におすすめです。女性にとっては、感受性...
半日で心身を整え、感情のこわばりをゆるめながら、澄んだ静けさへと還っていくためのリトリートです。 このミニリトリートでは、SatvikaがムーブメントとOshoのアクティブ瞑想を組み合わせて丁寧に誘導します。なかでもMystic Roseは、感情の層に直接働きかける力強いプラクティスです。 体験が進むにつれて、内側に抱えていたものが自然に浮かび上がり、手放しへと向かっていきます。笑い、涙、そして静...
€49.50
このワークショップでは、ただ頑張ることに頼らない「強さ」に丁寧に目を向けながら、プラクティスの中でよりバランスの取れた、持続可能な安定感を育む方法を探っていきます。 強度を上げるのではなく、ゆるやかで意識的なアプローチを通して、厳選された立位、バランスポーズ、筋力を使うポーズを順に実践していきます。余計な力みを手放しながら、身体がしっかりと支えられ、同時に心地よさも感じられる状態を大切にします。....
ポーズを急いで通り過ぎるのではなく、ひとつの姿勢をじっくり観察しながら学ぶための空間です。 たくさんのアーサナを次々と行うのではなく、毎回ひとつのアーサナに焦点を当て、深く掘り下げていきます。 このクラスは、身体の限界を押し広げたり、より複雑な形を目指したりすることが目的ではありません。ポーズがなぜ、どのように機能するのかを理解し、アライメント、呼吸、そして気づきによって、実践の体験そのものが内側...
Being Evolution ClubによるPsychedelic Integrative Coaching Certified Trainingは、理論と対面での認定学習を組み合わせた、体系的なトレーニングです。自己理解を深めながら、成長のプロセスにある他者を支えたい方のために設計されており、深い実存的洞察を統合するための確かな枠組みを備えています。 個人的な変容を求める方にも、誰かを支える専...
€4,500.00
精油は、自然そのものの純粋なエッセンスです。私たち人間は本来その恵みと深くつながっていますが、忙しさに追われる現代では、その感覚が薄れがちです。外の世界に意識が向きすぎると、もともと備わっていた直感や観察の力も見えにくくなってしまいます。 先住文化では、自然と調和しながら暮らし、その導きを受け取ってきました。いま精油に触れることは、自分自身へと立ち返り、癒しとマインドフルな在り方へ向かう美しい道で...
€40.00
サウンドボウルセラピーは、瞑想や内側への回帰、そしてエネルギーの癒しを深めるための力強いプラクティスです。 私たちの内なる身体は本来の周波数を持っていますが、ストレスや不安、さまざまな影響によってそのバランスは崩れやすくなります。 1対1の特別なセッションでは、チベタンシンギングボウルとゴングが、そのエネルギーの振動を本来の調和した状態へと整えていきます。 音の響きは、身体・心・魂に同時に届く、深...
€60.00
この特別なプライベートセッションでは、あなたに合わせて丁寧に向き合い、深い知識と経験を余すことなくお届けします。 特定のアーサナを磨きたい方、身体の気になる部位に集中的に取り組みたい方、あるいは全身のアライメントをより整えたい方におすすめです。 安全にヘッドスタンドを学びたい、腰痛に配慮しながら練習したい、深いバックベンドの変化を体感したいというご希望にも寄り添います。 また、ストレスをやわらげ、...
€90.00
日常の慌ただしさから少し離れ、自然とのつながりと自分自身の感覚を静かに取り戻していく、やさしいひとときです。日本の森林浴の考え方に着想を得ており、五感をひらきながら周囲の世界を丁寧に味わうことを大切にしています。 変化していく景色に身をゆだねることで、思考の流れがゆるみ、今この瞬間へと意識が戻っていきます。忙しい毎日の中で不足しがちな静けさを、自然の中で取り戻していきましょう。 歩くあいだは、一度...
癒しの周波数と深い響きが、内側のバランスへとやさしく導きます。 宇宙は振動でできていると言われています。 サウンドボウルセラピーは、エネルギーワークの中でも力強い手法のひとつであり、深い癒しへと静かに、しかし確かな扉を開いてくれます。 チベタンシンギングボウルは、単なる楽器ではありません。身体、心、感情の各レベルにたまったエネルギーの滞りを解放するための、非常に有効なツールです。 現代のように日々...
€100.00
クリスタルボウルをはじめとする癒しの音に包まれながら、心と身体をゆるめて整える1時間のサウンドバス瞑想セッションです。やわらかな音の波と振動が静かに広がり、深いリラクゼーションへと導きます。日常の緊張を手放し、内側の静けさに戻っていくような、穏やかなひとときをお過ごしいただけます。 このプラクティスは、自律神経のバランスを整えたい方や、思考のスピードを少しゆるめたい方におすすめです。セッションのは...
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Being Evolution Clubがサイケデリック・ファシリテーション認定プログラムをお届けします。 専門職、セラピスト、医師、心理士のための基礎講座 研究論文や学術発表では、サイケデリクスが感情面、心理面、そしてスピリチュアルな成長を支える可能性が示されてきました。さらに、信頼性の高い研究機関による臨床試験でも、その治療的価値が確認されており、この分野の今後に大きな期待が寄せられています。...
5感覚にひらくリトリート 2024年5月18日〜5月25日 ヨガ、瞑想、ブレスワーク、マインドフルネス、つながり、自然、五感の目覚め、太陽の光、深いリラクゼーション、そして比類のない海に満たされる7日間です。 IBIZA!! 気温が上がり、透き通る海が泳ぐ人を誘い、花々が咲き誇る季節。太陽の島へ、心からの休息をお届けします。身体、心、そして魂をやさしく調和へと整える、自分のための時間をお過ごしくだ...
現在、イビサではRetreatsMapに39件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€15からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「シチリアでのラ・ドルチェ・ヴィータ・リトリート」は2026年8月22日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
