YEVA DONとともに過ごす、心と体を整えるヨガ＆ウェルネスリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、深いバランス感覚と今この瞬間への意識、そして内側のクリアさを育むための穏やかな時間が用意されています。マインドフルな実践を通して、自分自身と静かに向き合えるのが魅力です。
会場には落ち着きと意図が満ちた空気が広がり、呼吸を深めながら、ゆっくりとペースを整えていくことができます。リラックスや内省を促すウェルネス体験に浸りながら、心身の緊張をほどき、エネルギーを新たに満たしていくひとときとなるでしょう。
気持ちをリセットしたい方、静かに整えたい方、安心できる環境で自分をいたわりたい方におすすめです。YEVA DONのガイドのもと、動きと静けさ、そして自分とのつながりを大切にしながら、癒やしと再生へと向かう時間をお届けします。
Yeva Donは、自分自身を見つめながら歩む人々に寄り添う、魂のこもったガイドです。ヴォルガ川のほとりに生まれ、ユダヤ、ロシア・ウクライナ、ジプシー、モンゴルのルーツに育まれながら、神秘的なウラル山脈で歩みを始めました。その人生は、イスラエルの古代の風景から、活気あふれるアメリカ大陸、インドの深い精神世界、アフリカのリズムへと、さまざまな大陸を横断してきました。そして、「どこにも属していない」という感覚は、やがて「すべての場所に属している」という感覚へと変わっていきました。 これまでの道のりには、仕事や人間関係の変化に加え、自己否定、他者からの承認への強い欲求、自分への嫌悪、破壊的なパターンとの深い葛藤もありました。そうした経験を経て、Yevaは自己愛と成長の旅を選び、「完璧な自分」になることを手放し、魂との調和を求めるようになりました。 その探求は、さまざまな叡智とヒーリングの実践へとつながっていきました。現代心理学、古代のメディスン、シャーマニックな道、カバラやスーフィズムの神秘思想、そして気功、禅、ヴェーダの教え、仏教的実践、バクティ、タントラ、ハタ、シャクティ、ラージャ、ラヤ、マントラヨガなどを学び、体験してきました。多様な思想、セラピー、実践を巡る中で、本当に必要なものはすでに自分の内側にあるのだと気づいたのです。 現在もYevaは、魂とのつながりを深め、日常に喜びを見いだしながら、あらゆる瞬間に役立つ実践的なツールを分かち合っています。試行錯誤と実践、そして惜しみない共有を土台に、自分自身の旅を歩む人々へ、支えとインスピレーションを届けています。
