日々の忙しさから少し離れ、深い休息と新たな気づきに身をゆだねる7日間のヨガ＆瞑想リトリートです。ゆっくりと立ち止まり、自分自身と静かに向き合うために丁寧に設計されたこのプログラムは、心身をやさしく整えながら、内側からの変化を促します。 7日間を通して、ヨガ、瞑想、そして静かな内省の時間がバランスよく組み合わされ、体も心も少しずつほどけていきます。落ち着いたサポートのある空気のなかで、日常の緊張を手...
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Alikiとともに過ごす7日間のリトリートは、ソマティックムーブメントとエンボディメントの実践を通して、より深い自己とのつながりを育むための特別な時間です。日常のペースをいったん緩め、身体が持つ静かな知恵に耳を澄ませながら、動きを通じて今この瞬間への気づきを深めていきます。 期間中は、やさしい探求と内省に満ちた、あたたかな空間が用意されています。毎日、外からの刺激を少し手放し、マインドフルネス、グ...
1週間を通して、呼吸と身体のつながりを丁寧に感じながら、マインドフルに動く時間をお届けします。こちらの7日間の体験では、呼吸法、流れるようなシークエンス、アライメントを意識したプラクティス、そして「今この瞬間」への気づきを組み合わせ、ピラティスをより深く味わっていきます。 各セッションは、筋力や安定感を育みながら、しなやかで美しい動きをサポートするように構成されています。フォームを見直したい方、よ...
深いリラクゼーションと内側のバランス、そしてマインドフルなつながりを育むための、毎週のウェルネス体験です。レイキ、カカオセレモニー、シャーマニックジャーニー、瞑想を組み合わせた丁寧なセッションを通して、やさしく心身を整えながら、静かな再生の時間へと導きます。 会場では、落ち着きのあるあたたかな雰囲気の中で、日常のペースを少しゆるめ、自分の内側に意識を向けることができます。グラウンディングを促すレイ...
深い癒やしに包まれながら、ヨガ、瞑想、そしてホリスティックな食事を通して、心身を整えるリトリートです。緑豊かな熱帯ジャングルの中で、内側の静けさを取り戻し、日常から少し離れてゆっくり過ごしたい方に向けて、穏やかにリフレッシュできる時間をご用意しています。 毎日は、マインドフルな動きと静寂がやさしく調和する流れで進みます。自然の美しさに囲まれながら、バランスや明晰さ、深いリラクゼーションを育むプラク...
プーリアの穏やかな田園地帯に佇むこのスパホテルは、心身をゆるめたい方にぴったりの、やすらぎに満ちた空間です。周囲には自然の美しさと静けさが広がり、日常の喧騒から離れて、ゆっくりと呼吸を整えたくなるような雰囲気に包まれています。 快適さと静寂を大切にした設えの中で、洗練されたウェルネス体験と素朴な土地の魅力が心地よく調和しています。何気ないひとときも特別に感じられ、ペースを落として過ごすことで、内側...
ヨークシャー・デイルズの穏やかな自然に抱かれたこの美しいエステートは、田園の静けさに包まれながら、心と体を整えるリトリートを提供しています。ひらけた風景とやわらかな空気感に満ちた環境は、日常の慌ただしさから離れ、自分自身と向き合う時間を過ごすのにぴったりです。 滞在中は、自然の息づかい、静寂、そしてエステートならではの上品な雰囲気が織りなす、深くリストラティブな空気を感じられます。内省を深めたい方...
バース近郊のなだらかな田園風景に包まれながら、医学的な視点で設計されたウェルネスリトリートを体験できます。代謝の健康を数値で捉え、長期的なウェルビーイングを見据えて組み立てられたプログラムは、休息と学び、日々の習慣づくりをバランスよく取り入れたい方にぴったりです。 対面でもオンラインでも参加できるため、ライフスタイルや場所に合わせて無理なく取り組めるのも魅力です。専門性の高いサポートのもと、健康と...
日常から少し離れ、静かに自分と向き合うための時間を過ごせる、深い内省と再生のためのリトリートです。新しい視点をひらき、自分自身や世界の見方に穏やかな変化をもたらすことを目的に、内面の探求を丁寧にサポートします。 落ち着いた環境の中で、忙しさに追われる毎日をいったん手放し、本当に大切なことへ意識を戻せるのが魅力です。心を整え、今この瞬間に意識を向けながら、これからの自分に必要な気づきや方向性を見つけ...
ペロポネソス半島に位置するこの家族経営のリトリートは、休息、バランス、再生を求める方のために丁寧に設計された、ホリスティックな滞在先です。心身全体のウェルネスに重きを置き、ゲストが日常の流れを少しゆるめ、自分自身と向き合いながら、より意識的な時間の過ごし方へと切り替えられるような空気が広がっています。 温かみのあるパーソナルなもてなしと、洗練されたリトリート体験が自然に調和しているのも魅力です。静...
豊かな熱帯の自然に包まれたこのサンクチュアリは、印象的な建築、美とウェルネスを大切にした体験、文化との出会い、そして心に残る食のひとときを一つにしています。自然の美しさと丁寧に設計された空間が調和し、訪れる人をやさしく迎え入れるリトリートの舞台です。 滞在中は、リラクゼーションを中心にしながらも、ウェルネスやローカルカルチャー、上質なダイニングなど、多彩な楽しみ方が広がります。ゆったりとした時間の...
Metanoia Collective Co.が主催する、やさしいピアリードの集いです。毎週、呼吸を整え、内側の静けさに戻るための落ち着いた空間をご用意しています。初心者から経験者までどなたでも参加でき、評価されることも、頑張ることも必要ありません。今の自分のままで安心して過ごし、共にいる時間の中で、やわらかな気づきと安定したエネルギーを育んでいきます。 開催は、コネチカット州ファーミントンにある...
手つかずの海岸線に寄り添うロケーションで、心身をゆるめたい方に向けた静かなリトリートです。ヨガの安定感と、穏やかな海辺の開放感を組み合わせながら、深いリラクゼーション、デトックス、そしてバランスの回復をサポートします。 滞在中は、休息と内省を自然に促すやわらかな空気に包まれ、日常の忙しさから少し距離を置いて、自分自身に意識を向ける時間を過ごせます。美しい自然の景色が、ゆっくりと呼吸を整え、マインド...
静かな田園地帯に身を置き、心と体をやさしく整える時間を過ごせるリトリートです。信頼できる環境のなかで、ウェルネスを無理なく見直したい方にぴったりの内容となっています。体にやさしいヘルシーな食事、穏やかなデトックスのサポート、そしてエネルギーを取り戻すためのヨガプラクティスが組み合わさり、内側からのリフレッシュを促します。 シンプルさと丁寧なケアを大切にしたプログラムは、日常の慌ただしさから少し離れ...
洗練された島の空間で、ヘルスリセット、活力を引き出すエクササイズプログラム、そして深いリラクゼーションが心地よく調和する、上質なひとときをお楽しみいただけます。心身のリフレッシュを求める方にも、新しい刺激を取り入れたい方にも寄り添うように、動くことと休むことのバランスを大切にした、穏やかで整った時間が広がります。 身体を目覚めさせるエネルギッシュなセッションから、静かに回復を促すひとときまで、すべ...
心と体をやさしく整えたい方に向けた、バランスと深い休息を育むウェルネスリトリートです。ヨガ、マインドフルなウォーキング、セラピートリートメントを組み合わせ、リストラティブな時間の中で内側から静けさを取り戻せるよう丁寧に設計されています。日常の忙しさから少し離れ、自分自身と向き合いながら、ゆるやかに整っていく感覚を味わえるでしょう。 プログラムは、無理のない動きとリラクゼーション、そして癒しのケアが...
太陽が降り注ぐコスタ・ブランカにあるこのウェルネスリトリートは、心地よいリラックス感のなかで、動くこと、整えること、そして自分自身を見つめ直すことをバランスよく体験できるのが魅力です。ヨガセッション、デトックスを意識したサポート、景色を楽しみながらのウォーキング、ライフコーチング、さらに多彩なエクササイズがそろい、その日の気分や体調に合わせて無理なく過ごせます。 全体の雰囲気は、厳しさよりも前向き...
女性が日常の忙しさから少し離れ、自分自身を整え直すための、静かで上質なリトリートです。荘厳な邸宅のような空間で、ヒーリング、料理、そして更年期に寄り添うサポートがひとつにつながり、心と体をやさしくほどいていきます。丁寧に設計されたこの時間は、安心して立ち止まり、深く呼吸し、今の自分に目を向けるための特別な機会です。 プログラムでは、癒しの実践と料理の体験をバランスよく楽しみながら、落ち着いた雰囲気...
経験豊富なコーチが、それぞれのレベルに合わせてセッションを組み立てます。はじめて波に乗る方から、テクニックをさらに磨きたい方まで、無理なく着実にステップアップできる内容です。 進化する。流れに乗る。つながる。レベルアップする。 このプログラムは、レベル3〜4の中級サーファー向けに設計されています。レベル5以上のサーファーには、サーフガイディングもご利用いただけます。 自分のサーフレベルは？ 必要条...
YogaAlliance認定の200時間および300時間ハタヴィンヤサヨガティーチャートレーニングに、Lakshmi Rising創設者のLizを迎えられることを嬉しく思います。哲学を土台に、緻密に組み立てられたシークエンスと身体感覚を大切にしたムーブメントを組み合わせ、ヨガを内側から深く理解していく没入型のプログラムです。 トレーニングでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アーユルヴェーダを実...
Gaia Gourmet Cuisineの創設者であるNagaを迎え、21日間にわたるプラントベースの料理とホリスティックな暮らしを学ぶ没入型プログラムを開催します。食材の力をいかに引き出し、心身のバランスや健やかさへとつなげていくかを、実践を通して丁寧に体験できる内容です。ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダも組み合わせながら、食べることと整えることの関係を多角的に見つめていきます。 美しく栄養価の高い...
心と体のバランスを整えながら、ゆったりと自分に戻る時間を過ごせるリトリートです。毎日、ヨガと瞑想を中心にしたプログラムが組まれており、静かな集中と心地よいリズムの中で、内側から整っていく感覚を味わえます。食事は植物性のメニューが用意され、リトリートの体験に寄り添いながら、一日を通して安定したエネルギーを支えてくれます。 基本のプログラムに加えて、自由にくつろいだり、アルガルヴェの美しい景色を楽しん...
RelaxscapeでBelindaとともに、自分のためだけのウェルネス時間を丁寧に組み立てる、特別な個人向けリトリートです。滞在の目的や今の気持ちに合わせて内容を自由に調整できるため、静かに整えたい方にも、内省を深めたい方にも心地よく寄り添います。 滞在日数はご自身で決められ、過ごし方も思いのまま。ゆったり休息したいときは静かな時間を中心に、気持ちを整理したいときは深いリフレクションの時間を、と...
チームのつながりを、より深く、印象的なかたちで育てたい方に向けた、企業向けのカスタムリトリートです。コミュニケーションの質を高め、創造性を引き出し、社内の協力体制を自然に促すことを目的に、内容を丁寧に設計します。 目的に合わせて柔軟に組み立てられるため、チームワークの改善、モチベーションのリフレッシュ、あるいは日常の職場を離れてメンバー同士が心地よく交流する時間づくりにも最適です。落ち着いた環境の...
