ゆったりと呼吸を整え、自分自身と静かに向き合うためのリトリートです。わずか2日間のあいだ、日常の時間からそっと離れたような、特別に穏やかな感覚を味わえます。忙しさやストレスは自然と遠のき、包み込むような静けさの中で、心と体をやさしく緩めていけます。 慌ただしい毎日にひと息つきたい方にぴったりのウェルネス体験です。リフレッシュしながら内省し、静かな回復の時間を持つことで、内なる調和を見つめ直すきっか...
要問い合わせ
3日間にわたって行われるこの没入型リトリートでは、静かに自分と向き合いながら、内側の旅を深めていきます。ひとつひとつの時間が、心の安らぎと新たな気づきを育むように丁寧に構成されており、穏やかに自分を整えるひとときをお過ごしいただけます。 日常から少し離れて立ち止まり、考えを整理し、心身をリセットしたい方のために用意されたこの体験は、終始落ち着きと意図のある空気に包まれています。マインドフルなプラク...
The Zen Wellness Resortが手がける、2泊3日のウェルネス＆食の体験です。旅の舞台は、悠久のナイル川。心と体をやさしく整えたい方に向けて、栄養に配慮した食事、ゆったりとした休息時間、そして水辺ならではの穏やかなひとときを組み合わせた、特別なリトリートとして構成されています。 3日間のプログラムでは、無理なく過ごせるペースの中で、内側からの健やかさを育むことにフォーカス。とくに腸...
アスワンの穏やかな環境の中で、チームやグループが本質的なリセットを目指せるリトリートです。日々のプレッシャーから少し距離を置き、回復力を育てながら、心身のエネルギーを整えていくための時間が丁寧に用意されています。パフォーマンスとウェルビーイングの両方を支える、新しいリズムを取り戻したい方に適しています。 プログラムでは、ストレス回復のための実践、レジリエンスを高めるコーチング、ウェルネスワークショ...
この体験型リトリートでは、皮膚科、美容ケア、歯科ケアをひとつにまとめ、スパのリチュアルと栄養アドバイスも組み合わせた、包括的なウェルネスプログラムをご用意しています。見た目の変化だけでなく、自信を取り戻したい方に向けて、専門家によるケアと、ゆったりと整う滞在環境を融合。日常から少し離れ、自分自身に意識を向けながら、心身をリセットできる内容です。 美容と健やかさを多面的にサポートするこのプログラムで...
自然に抱かれた心地よい環境の中で、ヨガ、瞑想、植物性の食事、そして文化体験を組み合わせた、丁寧に設計されたウェルネスの旅をご体験いただけます。日常のペースを少し緩めながら、自分自身と静かに向き合い、内側の調和を取り戻すための時間が用意されています。 このプログラムでは、身体・心・精神のすべてにやさしく働きかけるホリスティックなアプローチを大切にしています。ヨガと瞑想のセッションは、今この瞬間への意...
よりパーソナルで柔軟なウェルネス体験を求める方に向けて、ひとりひとりのペースに寄り添うプライベートリトリートです。ゆっくりと心身を整えたいときや、静かに内面を見つめたいとき、あるいは自分に合った形でリフレッシュしたいときに、必要な時間と空間をしっかりと確保できます。 プライベートな環境だからこそ、まわりを気にせず落ち着いた時間を過ごせるのが魅力です。日常の慌ただしさから少し距離を置き、自分自身との...
Babymoon このデスティネーションリトリートは、これから親になる自分に向き合うためのワークショップにとどまりません。赤ちゃんを迎える前に、ハネムーンのようにゆったりとひと息つける貴重な時間でもあり、あるいは環境を変えて心身を整え、待ち望んだ妊娠へもう一度歩み出すきっかけにもなります。 さらに季節が合えば、特別なお楽しみとして、野生のウミガメが産卵する様子を見学するエクスカーションも予定されて...
2025年、より魅力的な舞台でお迎えする、心をこめて紡がれた「シンプルさの癒やしの力」をテーマにしたリトリートへようこそ。 新しい年は、新しい始まりを運んでくれます。自分自身を見つめ直し、よろこびと深いつながりを感じる、変容の時間へとご案内します。 今年の開催地は、マヨルカ島のなだらかな丘と、透き通る地中海のあいだにひっそりと佇む「The Bamboo Chai」Magic Finca。手つかずの...
時間:3日2泊 興味: 場所: 1日目 12:00−13:00｜イェントゥーでの歓迎 聖なるイェントゥー山に到着したら、あたたかな歓迎から旅が始まります。現地ガイドが全体の行程をご案内し、これから続く時間への期待を高めてくれます。 場所:Khai Tâm Gate 営業時間:8:00AM－7:00PM 13:00−14:00｜禅のリラクゼーション 瞑想の専門家の導きのもと、心をゆるめ、癒しへとつな...
ヴィパッサナー瞑想は、心の明晰さを取り戻す道として、感情を見つめながら心を整え、家族や社会と調和したより安定した生き方へと導いてくれます。心の浄化を通じて、愛や静けさ、内なる安定を育み、心の苦しみをやわらげることができるのも大きな魅力です。 本プログラムはマスターPhuoc Tue Tuの指導のもと、聖なるイエン子山の力強いエネルギーに包まれながら進められます。深い瞑想状態へ入りやすい環境の中で、...
毎年、マスター・ファップ・ニャットは、起源、修行、そして目覚めの記憶が息づく聖地、イェン・トゥ山へと戻ります。ここは、仏王チャン・ニャン・トンと多くの禅僧たちが暮らし、修行し、悟りに至った場所として敬われてきました。そうした深い歴史を持つ山で過ごすひとときは、仏道の本質に静かに触れ直す貴重な機会となります。 静けさに包まれた荘厳な山並みを背景に、集いは内省と敬意、そして心の静寂へと参加者を誘います...
ベトナムの聖地として知られるイエントゥ山を舞台に、Vietnam Detoxとのコラボレーションで実現する特別なウェルネスリトリートです。ドイツ発のブッヒンガー法に基づき、断食を科学的な視点から丁寧に組み立てたプログラムで、心身のリニューアルとバランスの回復を目指します。 滞在中は、静けさに包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、休息と内省に意識を向けられる時間が流れます。イエントゥ山な...
現代の暮らしや急速なテクノロジーの進化は、気づかないうちに家族の間に距離を生み出すことがあります。食事の時間は慌ただしく過ぎ、あるいは一緒に食卓を囲むこと自体が難しくなり、親子が日々の喜びや悩み、成功や困難を分かち合う余裕も少なくなっていきます。そうした積み重ねが、家族の幸せをどこか儚く感じさせてしまうのかもしれません。 家族のつながりを取り戻し、愛を新たに育み直すために生まれたこのリトリートは、...
もう必要のないものを手放し、新しい巡りを迎えるための3日間です。 2泊3日のこの旅では、古来の実践、自分自身との深い対話、そして川と海の癒やしのエネルギーを通して、本来の活力を呼び戻していきます。さらに、この神聖な土地に宿る内なる知恵にも触れていきます。 目的：感情面や思考面の滞りを解き放ち、いきいきと輝きを取り戻すこと。 行程：3日2泊（1日目：オープニング・2日目：アルケミー・3日目：エクスパ...
チベット仏教の実践をより深く味わいたい方に向けた、5日間のリトリートです。瞑想、学び、そしてステュワードシップが一体となり、基礎的な瞑想法を学びながら、ダルマを意味あるかたちで体験していきます。コミュニティや自分自身と、より丁寧に向き合うための実践的な手がかりも育んでいけます。 サポートのある落ち着いた環境の中で、立ち止まり、内省し、ガイド付きのプラクティスと深い問いかけを通して理解を深める時間が...
春の3日間にわたり、身体・呼吸・心の調和を取り戻すためのリトリートを開催します。チベットヨガと瞑想を通して、日常の中でも無理なく実践できる、バランスと気づき、そして心地よい軽やかさを育む方法を体験していただけます。 このリトリートでは、からだに直接働きかけるアプローチを通じて、こわばりを活力へ、落ち着かなさを気づきへ、散漫さを静けさへと変えていくサポートを行います。あたたかな雰囲気の中で、ペースを...
3日間にわたるこのリトリートでは、「四無量心」の実践を通して、愛と慈しみを育む深い時間を過ごします。週末のあいだ、やさしさ、慈悲、喜び、そして平静さという4つの心の在り方を、静かで内省的な環境の中で丁寧に探求していきます。 日常のペースを少し緩め、自分の内側へと意識を向けることで、心と身体を整え、より深く自分自身や周囲とつながるひとときが生まれます。ガイド付きのプラクティスや静けさを共有する時間を...
3日間にわたり、知恵と慈悲をより深く、身体感覚を伴って味わうためのリトリートです。目覚めた慈悲を体現するグリーンタラとつながる招待として構成され、内側へ意識を向け、心をひらき、自分自身や他者との関係をよりマインドフルに育む体験を支えます。 やわらかく内省的な雰囲気の中で、静かな思索の時間や内なる静けさに触れながら、明晰さと今ここへの気づきを促すプラクティスをお楽しみいただけます。日常の雑音から少し...
チベット仏教の伝統に深く根ざしたこのリトリートは、日常から静かに離れ、精神的な修練と内省にじっくり向き合うための貴重な機会です。3年という時間をかけて、規律、マインドフルネス、そして内面的な変容を支えるために設計された、没入型の実践の道が用意されています。 チベット仏教における重要な実践のひとつとして、このリトリートは、瞑想、学び、癒しに深く取り組みたい方に向けたものです。日々の雑念から距離を置き...
18〜27歳の実践者を対象にした、1年にわたる学びのプログラムです。参加者は、瞑想の実践をより深めながら、コミュニティのつながりや自分自身の目的意識を育んでいきます。1年を通して、マインドフルネスを自分らしく、かつ日常に活かしやすい形で探求できるよう支えられ、内省する時間や仲間とつながる機会、そして内なる力を整えるための余白が用意されています。 瞑想に加えて、意義ある奉仕にも重きを置いているのがこ...
より深く、そして体系的に内側の実践を育てたい方に向けた、2年間のプログラムです。瞑想を段階的に学べるよう設計されており、ガイド付きの学び、ふり返り、継続的な関わりを通して、着実な成長をサポートします。一度きりの体験ではなく、時間をかけて丁寧に進めたい方にふさわしい内容です。 期間中は、日々の実践を無理なく積み重ねながら、自分自身への問いかけを深めていける、没入感のある環境が用意されています。インタ...
コロンビアへ旅する 本来の自分へ還る旅 ふとした瞬間に、内なる声がこれ以上ないほどはっきりと響くことがあります。 「今の生き方は、まだ本当の自分を十分に表しきれていない」――そんな静かな確信が、心の奥から立ち上がってくるのです。 もし、どこか自分らしさから離れている感覚があるなら。 もし、トラウマや不安、あるいは「何かが足りない」という曖昧な感覚が、表面的には順調に見える日々の中でも続いているなら...
日々の流れに追われ、心身ともに休まる時間を持つことが難しい今だからこそ、静けさの中で自分自身と向き合える場所は、かけがえのない存在です。Hostal de la Luzで過ごすこのリトリートは、日常の喧騒から少し離れ、深い癒しの体験へと身を委ねるために用意されています。伝統的な知恵と現代的なセラピーが調和した空間で、ウェルビーイングを最優先にした滞在をお楽しみいただけます。 プログラムは、精神面や...
