1対1のブレスワークセラピー

1対1で行うセッションでは、対話によるサポート、ソマティックワーク、そしてリバースブリージングを組み合わせています。リバースブリージングは、意識的に呼吸をつなげることで、身体や神経系に蓄積された感情、緊張、長く抱えてきたパターンに気づき、手放していくことを目指す手法です。

セッションでは、今向き合いたいテーマを一緒に探りながら、自分自身とのつながりを取り戻し、神経系を整え、意味のある持続的な変化へとつなげていきます。

すべての回はお一人おひとりのニーズに合わせて進められ、トラウマに配慮した安全な空間で丁寧にサポートします。

料金オプション

初回セッション – £65
これまでの歩み、現在の課題、今後の目標を丁寧に見つめるパーソナルな初回セッションです。Aliによるブレスワークセラピーを体験していただけます。

1時間セッション – £60
セラピー的なサポート、呼吸法、神経系の調整に焦点を当てた、集中的なセッションです。

1.5時間セッション – £75
より深い探求、ブレスワーク、統合、そして継続的な変化のための時間をしっかり確保した、充実のブレスワークセラピーです。

5回セッションパッケージ – £350
より深い継続的な取り組みを望む方に向けた、1.5時間セッション5回分のパッケージです。

10回セッションパッケージ – £700
深い変容と継続的なサポートを求める方のための、1.5時間セッション10回分のパッケージです。

レビュー

「Aliとのブレスワークに参加して、本当に人生が変わるような体験でした。とてもやさしいのに、驚くほど力強いアプローチです。このプロセスのおかげで、人生を通して抱えてきたものが少しずつ動き始めています。Aliには感謝してもしきれません。」