パトリック・カー二ーと過ごす2週間のリトリート

初心者の方から、すでに瞑想を続けている方まで、どなたにも開かれた2週間のリトリートです。Patrick Kearneyの導きのもと、自分のペースを大切にしながら、無理なく実践を深めていけるよう丁寧に構成されています。これから瞑想を始めたい方にも、既存のプラクティスをより洗練させたい方にも、安心して参加しやすい穏やかな環境が整っています。

日常の忙しさから少し離れ、マインドフルネス、内省、静けさに意識を向ける時間を持てるのも魅力です。落ち着いた、集中しやすい場の中で、瞑想をより深く探求したい方にぴったりの内容となっています。経験豊かな指導者の存在が、学びと実践をやさしく支えてくれます。

2週間を通して、回復を促すリトリートならではの空気の中で、今この瞬間への気づき、明晰さ、そして自分自身とのつながりを育んでいけます。安定した実践を後押しし、心を静かに整えたい方におすすめの時間です。