3日間のプライベート・ヨガ・リトリート：これからの1年を楽しく過ごすためのリセット

2027年2月26日開催：シカゴから1時間強の場所で開催される、少人数制の週末リトリートにご参加ください。心身を休め、リセットし、より軽やかで明るい1年を迎えるためのプログラムです。

このプライベートな週末リトリートは、心身を癒やし、日々のストレスから離れ、深いセルフケアに時間を費やしたいと願う方々のために企画されました。

この没入型の週末では、参加者は以下の体験をすることができます：

• インストラクターのメーガン・リーが指導する、心を落ち着かせるヨガ、瞑想、休息のプラクティス（計4回）

• シェフのアナスタシア・ラボードが厳選した、グルメで栄養豊富なベジタリアン料理や植物由来の料理

• ガイド付き呼吸法、心身を癒すサウンドバス、そしてリラックスマッサージのオプション

• 自然に浸り、コミュニティとのつながりを深め、静寂を楽しむための十分な時間

混雑したウェルネスイベントとは異なり、このプライベートリトリートは意図的に少人数制にしており、あなたが他者に惜しみなく与えているのと同じケアを受けられる、支え合いの空間を提供します。参加後は、継続的なマインドフルネスと喜びのための実践的なツールを手に入れ、心身ともに深くリフレッシュした気分で帰路につくことでしょう。

日程：2027年2月26日～28日
場所：イリノイ州のリバーサイドにあるプライベートな敷地（シカゴから1時間強）
宿泊施設：プライベートキングルームから、ツインや二段ベッドの相部屋まで、さまざまなオプションをご用意しています。

ご予約やご質問は、公式登録ページ（meghanleighyoga.com/retreats）から直接お問い合わせください。