野生の水に飛び込む高揚感と自由さを愛する方のために特別に企画された、ヨガと自然、そして水辺でのリストラティブな時間を味わうリトリートです。北ウェールズの雄大な景観に抱かれたアングルシー島で、毎日のヨガ、ガイド付きのワイルドスイム、そして湖畔での心地よいサウナセッションを通して、心身をすっきりと整え、自然とのつながりを深めていきます。
動き、冒険、休息をバランスよく組み合わせた、短期滞在にぴったりの内容です。エネルギーを高めるヨガと、爽快なスイムの組み合わせに、穏やかなサウナタイムが加わることで、体にも心にもやさしく働きかけます。期間中は経験豊かなガイドが寄り添い、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、安心してリラックスしながら、同じ感性を持つ参加者との交流も楽しめます。
August 14-17
8月のアングルシーは、ヨガとワイルドスイミングを楽しむのに理想的な季節です。日差しが長く、水温も一年の中で最も穏やかになるこの時期は、ゆっくりと呼吸を整え、静かな晴れやかな環境の中でリチャージするのに最適です。
3 luxury nights
滞在先は、スノードニアを望む静かな谷に佇む、修復された歴史ある邸宅です。由緒ある趣と現代的な快適さが調和した空間で、上品な客室に加え、専用のヨガスペース、美しく手入れされた庭園、プライベートの滝、そして休息や内省に適した落ち着いた屋外エリアが整っています。
All meals included
エネルギー、免疫、回復を支えることを意識した、旬の食材を使ったプラントベースのメニューをご用意しています。ヨガやワイルドスイミングとともに、体の内側からやさしく満たしてくれる食事です。なお、すべてのリトリートはアルコールフリーです。
スノードニアの湖やアングルシーの海岸沿いの水域で、ガイド付きのワイルドスイムを体験できます。初心者の方から海に慣れた方まで、どなたでも参加しやすい内容で、経験豊かなインストラクターが安全に配慮しながら、リラックスして楽しめるよう丁寧に案内します。
ヨガは、朝の活力あふれるフローと、夕方の静かなプラクティスをバランスよく組み合わせています。1日の始まりには軽やかに体を目覚めさせ、夜はリストラティブヨガや瞑想、庭で行うやさしいセッションで深く落ち着いていきます。すべてのレベルに対応しており、マインドフルネス、リラクゼーション、そしてウェルネス感を高める時間としてお楽しみいただけます。
さらに深いリラクゼーションを求める方には、専任のインハウスセラピストによる各種マッサージもご利用いただけます。冷たい水で泳いだ後は、湖畔のサウナで温まるひとときもお楽しみください。冷温のコントラストが巡りを促し、心身をリフレッシュへと導きます。
アングルシーは、ウェールズ北西部沖にある穏やかな島で、荒々しい海岸線、砂浜、なだらかな丘陵で知られています。自然の美しさに満ちたこの土地は、ヨガとワイルドスイミングにふさわしいインスピレーションあふれる環境であり、静かな風景が深い安らぎと内なるつながりを育みます。
Twin - shared occupancy: £825
Double - shared occupancy: £825
Double Ensuite - shared occupancy: £845
Single - solo occupancy: £875
Double - solo occupancy: £995
Double Ensuite - solo occupancy: £1025
お席の確保には£250のデポジットが必要です。分割払いも可能です。
※料金はお一人様あたりです。特記のない客室は共用バスルームとなります。
Friday: Arrivals 5pm, cake and juice, evening yoga followed by welcome dinner.
Saturday: Morning yoga, breakfast, guided lake swim and sauna, picnic lunch, massages, cake and juice, evening yoga and dinner.
Sunday: Morning yoga, breakfast, guided lake swim and sauna, picnic lunch, massages, cake and juice, evening yoga and dinner.
Monday: Morning yoga and farewell brunch, departures 10am.
3泊の宿泊。
ガイド付きワイルドスイム2回。
ヨガセッション6回。
ヨガマット、ブロック、プロップスの使用。
朝食、昼食、夕食の提供。すべてヘルシーなプラントベース。
フルーツ、オーガニックティー、コーヒー、フルーツウォーターは自由に利用可能。
川と滝のプランジプールを含む21エーカーの庭園へのプライベートアクセス。
リネン、タオル、アメニティ。
滞在中のホストチームによる親しみやすいサポート。
Laura Bell
LauraはZest Lifeの創設者で、20年以上にわたるヨガ経験を指導に生かしています。アシュタンガヨガに着想を得た彼女のクラスは、ダイナミックでありながらリストラティブな要素も大切にし、受講者をやさしく育むように導きます。チャレンジと休息の絶妙なバランスの中で、アーサナ、呼吸法、静かなリラクゼーションが自然に織り込まれています。
8月 14-17, 2026
4日間のイベント
デイリースケジュール:
落ち着いた雰囲気の中で、心地よくお過ごしいただけるシェアタイプのツインルームです。2台のベッドを備えたお部屋は、リトリートや滞在中の休息にほどよいプライベート感を保ちながら、ゆったりとくつろげる空間になっています。
すべてのお部屋でバスルームは共用となっておりますので、必要な設備をシンプルに整えた、気軽で使いやすい滞在スタイルをお求めの方におすすめです。静かに休みたい方や、ヨガや瞑想の時間のあとに余白のあるひとときを過ごしたい方にもぴったりです。
シンプルで快適な環境の中、日々の喧騒から少し離れて、穏やかな時間をお楽しみください。
落ち着いた雰囲気のなかで、心地よくお過ごしいただける相部屋タイプのお部屋です。必要なものをすっきりと整えたシンプルな空間で、リトリートや滞在中の時間を穏やかにお楽しみいただけます。
お部屋はダブルルーム仕様で、ゆったりと休めるよう配慮されています。ほかのゲストとの共有スペースを含むスタイルのため、程よい距離感を保ちながら、静かに過ごしたい方にもおすすめです。
また、すべてのお部屋でバスルームは共用となっています。シンプルで実用的な滞在を希望される方に、気軽にご利用いただけるお部屋です。
ひとりでゆっくり過ごしたい方にぴったりの、落ち着いた空間です。シンプルで快適なつくりのため、滞在中は自分のペースを大切にしながら、静かな時間をお楽しみいただけます。リトリートやウェルネス滞在、ヨガ合宿などにも使いやすく、心身を整えるひとときに寄り添います。
お部屋はプライベートに確保されていますが、バスルームは共用です。必要な設備をシンプルにまとめているので、気軽に滞在しやすいのも魅力です。余計なものをそぎ落とした環境で、読書や休息、瞑想の時間を穏やかにお過ごしください。
落ち着いた滞在をお求めの方にぴったりの、プライベートなダブルルームです。おひとりでゆったり過ごしたい方はもちろん、パートナーやご友人とのご滞在にも心地よくお使いいただけます。静かな空間で、リトリートやウェルネスステイの時間を自分のペースで整えたい方におすすめです。
館内の客室はすべて共用バスルームのご利用となります。シンプルで使いやすい環境のなか、必要なものをすっきりと整えながら、快適にお過ごしいただけます。日中はアクティビティや瞑想、ヨガの時間を楽しみ、夜はゆっくりと休息に切り替える、そんな滞在にもぴったりです。
デンビーシャーの静かなカントリーエステートで、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。なだらかな北ウェールズの田園風景に囲まれた、丁寧に修復された納屋を活用した宿泊施設で、素朴な趣と現代的なスカンジナビアン・コンフォートが心地よく調和しています。
客室は落ち着きのある上品な雰囲気で整えられており、共有利用でも快適に過ごせるよう配慮されています。滞在中は、穏やかな共用スペースでくつろいだり、自然に包まれた環境の中で深呼吸したりと、日常から離れて心身をリセットするひとときをお楽しみいただけます。
2名でご利用いただく共有タイプのお部屋です。落ち着いた雰囲気の中で、リトリート滞在を心地よくお過ごしいただけます。
バスルームは共用となっており、必要な設備をシンプルに整えた、使いやすい空間です。ひとりで静かに過ごしたい方にも、同行者と一緒に滞在したい方にも、気軽にお選びいただけます。
ヨガや瞑想、マインドフルネスの時間を楽しんだあと、ゆったりと休息をとるのにぴったりの環境です。共有スペースならではの程よい距離感があり、穏やかな滞在をお求めの方におすすめです。
11年前、オーストラリアでボートから投げ出され、背中を骨折したことをきっかけに、Laura Bellのヨガへの道は始まりました。3か月のリハビリを経て、走ることはもう難しいと告げられましたが、ヨガなら回復を支え、背中の痛みを和らげる助けになると勧められました。David Swensonのもとでアシュタンガヨガを学んだことが、新しい生き方への扉を開き、その後も実践は少しずつ深まり続けています。 これまでにさまざまな学びを重ね、Blissologyヨガ、キッズヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、スウェーディッシュ全身マッサージの資格を取得しています。彼女の指導は、あたたかく親しみやすい人柄が魅力で、身体に活力を与えながら適度なチャレンジも感じられるダイナミックなシークエンスが特徴です。さらに、ヴィパッサナー瞑想は彼女の実践に精神的な深みをもたらし、マットの上でも日常の中でも、その学びを自然に伝えています。 Lauraは15年間にわたりリトリートをサポートし、同じ志を持つ人たちが集い、つながれる場をつくることを大切にしてきました。3人の子どもの母となってからは開催の前面から一歩下がりましたが、Zest Lifeが誰にとっても心地よく楽しめるよう、前向きな方向へ導き続けています。
