認定シヴァナンダ教師を対象とした4週間の宿泊型トレーニングです。アシュラムでの生活に身を置きながら、ヴェーダーンタ、ラージャヨーガ、そしてサーダナをより深く探究し、Yoga Alliance RYT300およびAcharya認定へとつながります。
深めるサーダナ
アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、経典学習を規律あるリズムで重ねながら、日々の実践をさらに確かなものへと育てます。
ヨーガ哲学の学び
ラージャヨーガ、ヴェーダーンタ、関連経典を丁寧に読み解き、哲学的な土台をより明確にしていきます。
洗練された指導力
安全性の高いシークエンス、的確なアジャストメント、わかりやすい指示を通して、上級者を導く自信を養います。
開催日程
2026年8月1日〜30日
シングル:CAD4900
シングル（共用バスルーム）:CAD4500
ダブル:CAD4400
ドミトリー:CAD4000
テント:CAD3300
カリキュラム
古典的なシヴァナンダヨーガの伝統に基づき、基礎指導者養成で培った内容をさらに発展させます。集中的な学びと実践を通じて、より高い自己規律、哲学的洞察、そして指導の完成度へと歩みを進めていく構成です。
アーサナ
12の基本ポーズを深く学ぶ
古典的な上級バリエーションの実践
正確な修正法
ハタヨーガへの理解を深める
ラージャヨーガ
パタンジャリのヨーガ・スートラを深く学ぶ
心、その神秘とコントロール
ラージャヨーガの8段階を詳細に学習
プラーナーヤーマ
アヌローマ・ヴィローマの長時間実践
上級プラーナーヤーマ
バンダの適切な使い方
解剖学・生理学
神経系、脳、内分泌腺を学び、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想の実践との関わりを理解します
サンスクリット
パタンジャリのヨーガ・スートラを深く学ぶ
心、その神秘とコントロール
ラージャヨーガの8段階を詳細に学習
ヴェーダーンタ
インドの哲学諸派
至高の実在を伝える比喩
ヴェーダーンタ瞑想法の学習
ヴェーダーンタのマントラ解説
バクティヨーガ
9種類のバクティ
5つの献身の姿勢
キールタン（詠唱）
感情面への前向きな作用
正しい発音と心の在り方
古典的なサンスクリット歌曲の習得
適切な食事
ベジタリアン食の繊細な側面
アーユルヴェーダの3ドーシャ理論に基づく適切な栄養
スケジュール
04:30 am起床
05:00 amプラーナーヤーマクラス
06:00 amサットサンガ（瞑想、詠唱、講義）
08:00 amアーサナクラス
09:00 am解剖学・生理学クラス
10:00 amブランチ
11:00 amカルマヨーガ
12:00 pmラージャヨーガまたはサンスクリットクラス
02:00 pmヴェーダーンタのメインレクチャー
04:00 pm上級アーサナクラス
06:00 pm夕食
08:00 pmサットサンガ（瞑想、詠唱、講義）
10:00 pm消灯
国際的に認められる資格として、300時間のYoga Alliance RYT認定を取得し、世界中の生徒へヨーガの変容力を自信を持って伝えられる指導者を目指せます。今こそ学びを始め、使命に向き合い、ウェルネス、平和、自己成長への道を他者へも示していきましょう。
受講条件
Sivananda Yoga Vedanta Centres & Ashramsの200時間TTC修了証が必要です。
8月 1-30, 2026
30日間のイベント
デイリースケジュール:
レセプション、ライブラリー、サウナ、ダイニングルームと同じ建物内にあり、移動のしやすさも魅力のひとつです。建物は藁のブロックを用いた、心地よくエコロジカルな設計で、足元からやさしく広がる床暖房が空間全体を均一に温めます。
シングルルームは、ひとりで静かに過ごしたい方にぴったりの、落ち着いたプライベート空間です。室内にはベッド、チェア、衣類を収納できる棚が備わっており、さらに専用バスルームも完備。リトリート中の休息や内省の時間を、快適にサポートします。
レセプション、ライブラリー、サウナ、ダイニングルームと同じ建物内にあるため、移動がしやすく、滞在中の時間を心地よく過ごしていただけます。ロッジはわらのベールを用いたエコロジカルな建物で、自然素材ならではのやわらかな雰囲気が魅力です。床暖房が採用されており、室内全体に熱が均一に広がるので、季節を問わず快適にお休みいただけます。
シングルルームは、共有バスルーム利用タイプながら、ひとりで静かに過ごせる落ち着いた空間です。お部屋にはベッド、チェア、衣類を収納できる棚が備えられており、必要なものが整ったシンプルで居心地のよい滞在を叶えます。リトリートやウェルネス滞在の合間に、ゆったりと心身を整えたい方におすすめです。
レセプション、ライブラリー、サウナ、ダイニングルームと同じ建物内にあるため、滞在中の移動がスムーズで、リトリートの時間を心地よく過ごしていただけます。建物はわらのベールを用いたエコロジカルな造りで、自然素材ならではのやさしい雰囲気が魅力です。床暖房が室内全体に熱を均一に広げるため、季節を問わずあたたかく快適にお過ごしいただけます。
共有スペースは落ち着きがあり、ぬくもりを感じられる空間です。お部屋にはアーモワール、専用バスルーム、シャワーが備わっており、必要な設備が整っています。なお、ご予約はお一人様ごとの受付となりますので、あらかじめご了承ください。
シンプルで心地よい滞在を求める方にぴったりのドミトリーです。2フロアにわたり、それぞれ14ベッドずつの個室感覚の睡眠スペースが用意されており、必要なものをすっきりと備えた落ち着きのある空間でお休みいただけます。
各スペースは天井まで届く仕切りで区切られているため、周囲の気配が気になりにくく、さらに全身を覆うカーテンが隣のゲストとのプライバシーをしっかり守ってくれます。自然のそばで過ごしながら、ほどよい距離感と安心感のある宿泊スタイルをお楽しみいただけます。
シャワーとトイレは近くの浴場をご利用いただく形です。静かな環境の中で、リトリートらしい素朴な滞在を望む方におすすめです。
夏季限定で、ご自身のテントを持ち込んで、木々に囲まれたアシュラムの敷地内に宿泊していただけます。自然との距離が近く、静かな環境の中で過ごしたい方や、プライベート感を大切にしたいヨギーの方々に特に人気のある滞在スタイルです。朝は鳥の声とともに目覚め、日中は緑に包まれながら、より深くリトリートの時間を味わっていただけます。
シャワーとトイレは、近くの浴場をご利用いただけます。なお、寝具は各自でご用意ください。ベッドシーツと枕カバー、タオルの持参をお願いいたします。
利用可能期間：6月、7月、8月のみ
Sivananda Ashram Yoga Camp
