秋のヨガとウェルビーイング・リトリート

日常の忙しさから少し離れ、秋の森へ身をゆだねる時間です。TinternのHill Farmは、休息とつながり、そして心身の健やかさを静かに育む、穏やかなエコリトリートの舞台です。

秋を迎えるリトリート

この週末は、ゆっくりとペースを落とし、身体の感覚に耳を澄ませながら、季節に寄り添うやさしいセルフケアを体験していきます。木々に囲まれた澄んだ空気の中で、くつろぎ、身体を動かし、新しいリズムに心を開いていく時間をお過ごしください。

プログラムには、陰ヨガと陽ヨガ、地元の森でのフォーレジング、エクスタティックダンス、薪を使うエコスパ、手作りの滋味あふれる食事、そして希望者向けのホリスティックトリートメントが含まれています。どの体験も、自然と自分自身へのつながりを深め、しっかりと地に足をつける感覚へ導くように組み立てられています。

食事は、VoyageのSamが届ける、味わい深く栄養豊かなメニューです。

リトリート詳細

2026年9月11日（金）

• 16:00　到着
• 17:30　オープニングサークルとムーブメント
• 18:30　夕食
• 20:00　陰ヨガとリストア

2026年9月12日（土）

• 7:30　軽い朝食
• 9:00　リズムを整えるモーニングヨガ
• 10:30　ブランチ
• 12:00　Jess of Herbal Waysと森でのフォーレジング、ヒーリングチンキづくり
• 13:30　秋のスープ
• 15:00　カカオセレモニーとダンス
• 17:00　夕食
• 18:00　エコスパ（ホットタブ、サウナ、コールドプランジ）
• 希望者向けトリートメントあり

2026年9月13日（日）

• 7:30　軽い朝食
• 9:00　ソウルサンデーヨガ
• 10:30　ブランチ
• 14:00　お茶とケーキ、そしてお別れ

宿泊のチェックアウトは日曜日ですが、午後も滞在して周辺エリアを楽しんでいただけます。追加の1泊は、お一人£50でご利用いただけます。

ご参加にあたって

期間中は、毎日のヨガと瞑想、森でのフォーレジング、エクスタティックダンス、屋外エコスパをご体験いただけます。希望者向けのトリートメントもご用意しています。

お食事とスナックはすべて含まれており、できる限り地元産の食材を使用します。食事制限にも対応しています。

宿泊は先着順での割り当てです。2ベッドと4ベッドのユルトは、グループで埋まらない場合は相部屋となります。キャンプは2名、または1組のカップルでご利用いただけ、テントはご自身でご用意ください。

Hill Farmは地面が平坦ではないため、敷地内の移動には注意が必要で、ある程度の体力が求められます。妊娠中の方、または移動に制限のある方には適していません。特に雨天時は、地面が滑りやすく不安定になります。

交通手段は限られていますが、Chepstow駅から事前予約のタクシーでHill Farmへ向かうことが可能です。ご予約後は、グループ全員のけが、病気、食事制限を共有してください。万一の欠席に備え、旅行保険の加入もおすすめします。

持ち物リスト

• 寝具は用意されていますが、追加のブランケットがあると安心です。
• 敷地内移動用の懐中電灯
• ヨガに適した動きやすい服装（レギンスとフィットしたトップスがおすすめ）
• 歩きやすい靴と長靴
• お持ちであればヨガマット。必要な場合は貸し出しあり
• リラクゼーション用の枕とブランケット、アイマスクやボルスター
• エコスパ用の水着、タオル、ガウン、ビーチサンダル
• 防水の上着や衣類
• 気温に合わせた暖かい層と薄手の層
• 日焼け止めと帽子
• 写真など、意味のあるアルター用の品
• 追加の軽食や飲み物
• 洗面用具と常備薬
• メモ、インスピレーション、レシピ、ジャーナリング用のノート

Hayleyについて

Hayleyは2人の娘を育てる母であり、事業主でもあります。ヨガを始めたのは13年前、第一子の妊娠中と出産後のことでした。第二子の出産後には、産後の不安と精神病から回復する過程で、ヨガのより深い恩恵を実感したといいます。

刑務所や女性保護施設での経験を通じ、さまざまな背景を持つ人々をヨガが支えられることを目の当たりにしてきました。育休中に慈善団体を解雇されたことをきっかけに、ツーリズム事業マネジメントの学位と、Wye ValleyとForest of Deanにもっとリトリート体験が必要だという確信をもとに、リトリートづくりを始めました。その後、初めてのヨガティーチャートレーニングを修了し、以来教え続けています。彼女は自身の活動を、内側から積み上げる癒しのアプローチだと表現しています。

宿泊オプション

Botany & Barbadoes

最大4名まで宿泊できる大きなユルトが2棟あり、それぞれシングルベッド仕様です。森の景観に調和するよう整えられ、リネンと薪ストーブが備わっています。屋外には独立型キッチン、コンポストトイレ、温水たっぷりのユニークな馬車シャワーがあります。1名あたり£375です。

Beddick

2名用の居心地のよいユルトで、ダブルまたはツインに設定できます。リネンと薪ストーブ付きで、屋外の独立型キッチン、近くのシャワーとトイレ棟、敷地内のコンポストトイレをご利用いただけます。1名あたり£425です。

Room With a View

Wye Valleyの美しい景色を望む、完全独立型の客室です。ダブルまたはツインに設定でき、簡易キッチン、トイレ、シャワーを備えています。1名あたり£565です。

Shepherds Hut

2026年新登場の宿泊施設で、2名までダブルまたはツインでご利用いただけます。近くにシャワーとトイレ棟があります。1名あたり£425、シングル利用は£725です。

Camping

ご自身のバンまたはテントを持ち込み、トイレとシャワーを含む敷地内設備を自由に使いながら、食事付きでリトリートの全プログラムに参加できます。1名あたり£295です。