エクスタティック・ダンスイギリスで

カカオ＆意識的なソーバー・ダンス・ジャーニー（エクスタティック・ダンス）

身体を通して深く味わう、ソーバーなエクスタティックダンスの体験です。自由に動きたいすべての人に開かれたこの夜は、まずやさしい導入から始まります。最初に任意でセレモニアルカカオをいただき、感覚をひらきながら、自分自身とのつながりを静かに深めていきます。そこからは、ゆっくりとしたソマティックな流れへと進み、神経系を整え、身体感覚を高め、グラウンディングを促します。徐々にエネルギーが立ち上がるにつれて、...

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サリー, イギリス

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秋のヨガとウェルビーイング・リトリート

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