アヤワスカ・ワークショップ

セレモニー

リトリートは2つの形式でご参加いただけます。11日間のプランでは、診断を兼ねた最初のセレモニーと、最後のアルカナを含むアヤワスカのセレモニーを5回実施します。7日間のプランでは、3回のセレモニーをご用意しています。各セレモニーの摂取量は、ゲスト、ファシリテーター、Onayaboが密にコミュニケーションを取りながら決定します。

ヨガ&瞑想

ファシリテーターのMontserratとAumが、それぞれのグループの状態や必要にやさしく寄り添い、ヨガ、呼吸法、ガイド付き瞑想などのサポートプラクティスを組み立てます。こうした時間は、身体の緊張をゆるめ、内側のバランスを整え、セレモニーでの深いワークに向けた準備を助けます。静かな朝や夕方には、呼吸を感じながら伸びをし、今この瞬間への意識を育むひとときをお過ごしいただけます。

食事

セレモニー当日は、体験を最適に支えるためのフレッシュなスムージーやスープをご用意します。セレモニーのない日には、ヴィーガンメニューに加え、入手状況に応じて新鮮な魚や肉、その他のたんぱく源も取り入れた、滋味深い料理を提供します。可能な限り、食材にはパーマカルチャーガーデンで育てたものを使用しています。

野生動物ツアー

リトリートには、Golfo Dulceでイルカ、クジラ、マンタ、ウミガメを探すボートツアーが含まれます。さらに、Esquina Riverのマングローブ湿地帯をカヤックで進み、鳥やワニなどの生きものを観察するツアー、Puma Beachでのガイド付きシュノーケリングもお楽しみいただけます。なお、各ツアーは天候や潮の状況により変更となる場合があります。

日々のアクティビティ

シュノーケル器材、1人用・2人用カヤック、スタンドアップパドルボードは、いつでも自由にご利用いただけます。サンゴ礁を訪れたり、満潮時にバランスを試したり、海岸線に沿って漕いだりと、思い思いにお過ごしください。整備されたトレイルは国立公園の中を通り、野生動物の観察にも最適です。すべてのトレイルを一度に歩くと、所要時間は約1.5〜2時間です。

インテグレーション

自然の中でのアクティビティに加え、インテグレーションを支えるための個人セッションとグループセッションも行います。Onayaboとファシリテーターが多くの情報を共有できるほど、より深いサポートへとつながります。

マッサージとフラワーバス

リトリートには、栄養を与えるマッサージとフラワーバスが含まれます。どちらも、セレモニー前の準備と、その後の統合の両方を支える、身体を清め、エネルギーの滞りをやさしく手放すための穏やかな儀式です。