勇敢な心の休息

カリフォルニア州フィロにあるThe Landで、最大10組のカップルを対象にした5日間のプライベートリトリートが開催されます。ここでは、PTSDや関連症状に対して第1相臨床試験で初期の有望性が示された瞑想法、Orgasmic Meditation（OM）を、静かで手厚い環境の中で学びます。

OMを学んだ人はすでに数万人にのぼり、これまでに9件の研究が完了しています。本リトリートは研究そのものではなく、PTSDを抱えるアメリカの退役軍人とその配偶者に、この実践を安心できる場で届けるための機会です。

主催者は、リトリートの前後および指導後に短いインタビューを行い、人の体験を記録します。こうして得られた内容は、同じように必要としている人へ、この無料で安全な実践を広く伝えるために活用されます。

PTSDに対する第1相臨床試験で検証

個別指導のみ、グループ練習なし

現地費用はすべて負担、参加者のご負担は移動費のみ

プラクティス

Orgasmic Meditationとは

OMは、2人で行う構造化された注意トレーニングです。定められた詳細な手順に沿って、両者が身体のある一点に意識を向け、そのときに起こる感覚を観察していきます。

この実践は、会話中心のセラピーや薬物療法から始めるのではなく、まず身体から変化を促し、そこから心へと広がっていく「ボトムアップ」のアプローチです。研究では、健康な人だけでなく、慢性的な不安やPTSD症状のある人にも、長年の瞑想実践に匹敵する脳の変化が見られています。

薬は使いません。通院もありません。これは治療計画ではなく、ひとつの実践です。

参加者の声

この道を歩んだ退役軍人たちの言葉

「私にとって最も大きかったのは、初めてこの実践をしたときに、麻痺したような感覚が消えたことです。突然、生きていると感じました。」

Andy Garcia米陸軍スペシャリスト

「感情をすべて埋めようとすると、深く暗い穴の中に落ちていきます。この実践を通して、私はトラウマを癒すことができました。」

Bob Sabadoイラク派遣6回

「イボガインも試したし、アヤワスカは10回、シロシビンも経験しました。でも、アヤワスカを毎日続けることはできません。[OMは]自分を整える感覚をくれました。15分間、安心して休める場所と空間があったんです。」

John Caldwell元カナダ特殊部隊

1週間の流れ

どのように過ごすか

月曜の午後に到着し、土曜の午後に出発します。毎日は、個別指導と実践の時間、食事の共有、そしてレッドウッドの森を歩いたり休んだりできる自由時間で構成されます。夜には、次のプログラムが予定されています。

• 長年実践してきた戦闘経験のあるカップルによる体験談と、その後のオープントーク
• 実践中の脳内で起こることと、関連する画像研究について語る神経科学者の講話
• PTSD、回復、そしてこの実践が癒しにどう関わるかを扱うトラウマ専門家のセッション
• 生演奏付きの締めくくりの焚き火

記録について

映像制作

リトリートの様子は、カップルへの事前・事後インタビューと、集まりそのものの映像で記録されます。ただし、実践中の映像は一切撮影されません。これらの素材をもとに、15〜20分のミニドキュメンタリーが制作されます。

この映像は、特にファーストレスポンダーや戦闘経験のある退役軍人コミュニティなど、本来ならこの方法を知る機会がないかもしれない人々へ届けるために活用されます。

費用について

含まれるもの

宿泊、食事、指導、スタッフ費用はすべて含まれています。ご自身でご負担いただくのは、カリフォルニア州フィロのThe Landまでの往復交通費のみです。

開催地

The Land

カリフォルニア州アンダーソンバレーに広がる162エーカーの敷地にある、静かでプライベートな場所です。このような取り組みにぴったりの環境が整っています。