アメリカ合衆国で開催予定のアシュタンガヨガクラスイベント4件、料金￥3,964〜￥440,229、2026年11月〜2027年3月。 多くはオースティン、マカンギー、ミネアポリスで開催されます。
2027年3月13日から20日まで、コスタリカの美しいオサ半島にあるOsa Sombreroで、15回目となるYoga Surfリトリートを開催します。寒さを離れ、太陽の光と海のエネルギー、そして冒険心に満ちた環境へと身をゆだねる特別な1週間です。 アシュタンガヨガのプラクティスを深めながら、海のリズムとともに過ごしたい方にぴったりの内容です。マットの上で丁寧に動きを磨く時間も、海で波に乗る時間も...
$2,800.00
Mysoreスタイルヨガへの入門として、1.5時間で基礎をやさしく学べるワークショップです。 Mysoreスタイルに興味はあるけれど、クラスに入る前に流れを知っておきたい、という方にぴったりの内容です。方法の全体像をわかりやすくひもときながら、自分のペースで練習する感覚を安心して身につけていけます。 Mysoreスタイルは、アシュタンガヨガの伝統的な練習法です。インストラクターの動きに合わせて一斉...
$25.00
最初に、短いレクチャーとプラーナーヤーマを通して、アシュタンガヨガの身体的な側面と瞑想的な側面をつなげていきます。JenniferとEricaが、合わせて約30年におよぶ経験をもとに丁寧に導き、実践の内側にある感覚や意図に静かに目を向ける時間をつくります。 このクラスでは、ただ動きを追うのではなく、ペースを落として注意を研ぎ澄まし、呼吸や身体、意識のわずかな変化に気づいていきます。アシュタンガを力...
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伝統に根ざしたダイナミックなヨガを通して、心身を整えるひとときをお届けします。決まった順番でポーズをつなげていくアシュタンガヨガは、呼吸と動きを合わせながら、安定したリズムの中で進んでいくのが特徴です。身体をしっかり使いながら、集中力や内側のバランスを育みたい方にぴったりの内容です。 経験のある方はもちろん、初めてこのスタイルに触れる方にも参加しやすく、柔軟性や持久力、マインドフルな気づきを深める...
