マヨルカ島での7日間を通して、科学とスピリチュアリティを結びつけながら、呼吸への理解を深めていくリトリート型の学びです。 2026年10月4日〜10日 Yoga Alliance認定60時間 呼吸の力と、それが神経系、身体、心、そして長寿とどのようにつながるのかを探りながら、変容と癒しへの道を歩み始めるためのトレーニングです。 定員8名の少人数制で、呼吸法の本質をホリスティックな視点から丁寧に学べ...
€1,450.00
この5日間の没入型リトリートでは、現代を生きる私たちの中にある永遠のアーキタイプのエネルギーを新たにし、統合していきます。参加者一人ひとりに2回の深いホロトロピック・ブレスワークを行いながら、性的なものが自由に、尊重をもって、そして意識的に花開く世界という共有ビジョンを探求します。 21世紀においては、女性性と男性性を育む心理的価値を、丁寧さと敬意をもって取り戻すことが大切です。この体験は、女性、...
€550.00
自分の本質へ、あらためて還る時間です。 2026年10月12日〜18日 スペイン南部でEmilyRobertiとSophiePartridgeが届ける、女性のためのヨガとライフコーチングのリトリートです。 アンダルシアの山々に抱かれた美しく贅沢なフィンカを舞台に、日常の責任や雑念から少し離れ、本当に大切なものへ意識を向け直すための変容のひとときをお過ごしいただけます。 EmilyとSophie、そ...
£1,595.00
🌿スピリットへ還る時間 スペイン南部オルヒバの野生の山々に抱かれながら、5日間にわたって、少しずつ鎧を脱ぎ、本来の自分へと戻っていくためのリトリートです。 がんばり続けること、演じ続けること、すべてを抱え込むことが、もう機能しなくなる瞬間があります。そんな時こそ、そのパターンから静かに一歩離れ、ほんとうに大切なものへ戻るための招待です。 美しい自然に囲まれたオルヒバで、あなたは深い愛とサポートに...
€1,111.00
デトックスとリジュベネーションを叶えるセルフケアの旅 静かなオアシスのようなViluzで過ごすこのリトリートは、洗練された快適さと深い安らぎが調和した特別な時間です。心身をやさしく整えるために緻密に組み立てられたプログラムを通して、身体と感情にたまった不要なものを手放し、本来のバランス、エネルギー、そして自然体のウェルビーイングを取り戻していきます。 経験豊かな、思いやりにあふれたサポートチームの...
€2,850.00
内なる旅へようこそ。心を整え、自分自身と静かにつながる1日をご用意しました。 次回のブレスワーク＋瞑想＋マイクロドーズセレモニーは、2023年11月26日に開催されます。 この1日リトリートは、自己発見、内面の探求、そして意味あるつながりを育むために設計されています。慌ただしく過ぎていく日常の中で、立ち止まり、呼吸し、マインドフルネスの実践へと戻るための招待です。 神聖な空間のなかで、古来の知恵と...
€133.00
「こんな遊び方は初めてです！」という声が思わずこぼれるような、プライベートセッションです。時間の経過とともに身についた防御の鎧をやさしくほどきながら、ご自身の身体に宿る神聖さをあらためて感じていきます。ここで体験するのは、動き、呼吸、官能的なタッチ、感情への丁寧な気づき、そして明確な同意を組み合わせた、特別な“遊び”です。Playful Sacred Intimacyを通して、癒しとつながり、そし...
€90.00
心身をやさしく整えたい方に向けた、1時間の集中セッションです。静かな空間の中で呼吸に意識を向け、日々の慌ただしさから少し離れながら、自分自身とのつながりを深めていきます。手放しと再生、そして内側への気づきをサポートする内容で、落ち着いた雰囲気の中、自然とリセットへと導かれます。 やさしい体験でありながら、深い感覚に触れられるのがこのセッションの魅力です。初めての方でも、すでに親しみのある方でも参加...
€100.00
ÆTHERでは、呼吸の世界を深く探求しながら、安心感と丁寧さをもって他者を導く力を育てる、没入型のファシリテータートレーニングを開催します。6か月のデジタル学習と、7日間・50時間の対面集中プログラムを組み合わせた構成で、呼吸の本質にじっくりと向き合える内容です。 学びの時間は、知識を得るだけでなく、実践と体感を重ねながら理解を深めていくプロセスです。デジタルパートでは継続的に学びを積み重ねられ、...
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2026年10月15日〜18日、マヨルカの穏やかな自然に包まれて過ごすこのリトリートでは、3泊4日のあいだ、休息とインスピレーション、そして自分自身との再接続を丁寧に育んでいきます。日常の忙しさから少し距離を置き、ゆるやかな時間の流れに身をゆだねることで、創造性と静けさが自然にひらいていくようなひとときです。 プログラムには、ブレスワーク、サウンドヒーリング、心と体を満たすお食事が組み込まれており...
CarmenとAlexaが案内するこのリトリートでは、深い内面の探求とリフレッシュ、そしてつながりを育むための時間が用意されています。ガイド付きのブレスワークとプラントメディスンの実践を通して、今この瞬間に意識を向けながら、静かな気づきと変容のプロセスへと入っていきます。 日常の喧騒から少し離れ、丁寧に守られた空間の中で、自分自身と向き合えるのがこのプログラムの魅力です。CarmenとAlexaの...
女性のために丁寧に設計された、少人数のリトリートです。日常のスピードを少し緩め、自分の内側に静かに向き合い、本当に大切にしたいことと再びつながる時間をお届けします。安心して過ごせるサポートのある空間で、深い自己探求を通して思考を整理し、心身をやさしくリセットしていきます。 プログラムでは、穏やかな呼吸法と神経系を落ち着かせるための実践を組み合わせ、こわばりや滞りを手放しながら、新しいエネルギーを迎...
いつもの一日を、心身を深く整えるブレスワークジャーニーへと変えてみませんか。丁寧に設計されたこのリトリートでは、ゆっくりと立ち止まり、ストレスを手放し、深いリラクゼーションと内なる明晰さへと導かれます。呼吸の力を通して、心と体のバランスをやさしく整えていきます。 この特別な時間では、意識的な呼吸法がエネルギーの調和や集中力の向上に役立つことを体感できます。日常の喧騒から離れた静かなひとときの中で、...
マヨルカ島アシュラムで開催される女性のためのリトリート 意識的なブレスワークとマインドフルネスを通して、内なる明晰さと軌道修正へと導くプログラムです。 変容をもたらす「グローイング・ハート・ブレス」の実践を軸に、心の深い部分へと静かに戻っていきます。 マヨルカ島での開催日程 2026 2026年7月18日〜25日 2026年8月1日〜8日 2026年8月15日〜22日 …いずれの日程でもご参加いた...
近年注目を集めているコールドウォーターセラピーですが、実は水に入る前の準備も、実践そのものと同じくらい大切です。この体験では、冷水療法の背景にある科学的な考え方をひもときながら、心身にもたらす可能性のあるさまざまなメリットを学んでいきます。 さらに、呼吸法と瞑想を組み合わせたガイド付きの時間もご用意しています。神経系を落ち着かせ、自信を育みながら、冷たい水により安心して向き合えるよう丁寧に導きます...
リズミカルな呼吸法と没入感のある音楽を組み合わせ、思考を超えた深い体験へと導くセッションです。意識がゆるやかに変化していく中で、普段は気づきにくい心の奥や感情の層に触れ、抱え込んでいた心身の滞りをやさしく手放していきます。 テーマの中心にあるのは、ハートスペースを開くこと。呼吸が深まるほどに内側には自由さと広がりが生まれ、音楽の流れに身をゆだねることで、より自分自身とのつながりを感じやすくなります...
このシグネチャーワークショップでは、呼吸をより深く、実践的に学びながら、その可能性を丁寧にひもといていきます。ガイド付きの指導と体験的な学びを通して、さまざまなブレスワークの手法を理解し、それらがストレスマネジメントや自律神経の調整にどのように役立つのかを広く捉えていきます。 さらに、迷走神経や横隔膜の働きにも触れ、呼吸の科学的な側面と日々のウェルビーイングを結びつけて学べるのも魅力です。呼吸への...
心身の活力を高めながら、癒しのプロセスを進めたい方に向けた、少人数制のリトリートです。 おひとりでの滞在はもちろん、プライベートグループでも参加でき、内容はご希望や目的に合わせて柔軟に組み立てます。プログラムやセッションは、すべてオーダーメイドでご用意します。 疲れを感じているとき、人生の転機に向き合っているとき、あるいは何かを変えたいと感じるときに最適なひとときです。変化への第一歩を後押しし、エ...
€1,100.00
ソロリトリートは、心身の活力を取り戻しながら、ご自身のヒーリングの歩みを前へ進めるための、意味ある時間です。 おひとりでのご参加はもちろん、プライベートグループでもご利用いただけます。内容は個別にお選びいただけるため、活動やセッションはご希望や必要に合わせて柔軟に調整可能です。 ソロリトリートは、バーンアウトや気分の落ち込み、人生の転機、あるいは変化の訪れを感じるときに最適なひと休みです。変容の始...
€1,500.00
このソロリトリートは、心身の活力を高め、ヒーリングの旅を前進させたい方のためにデザインされています。 おひとりでのご参加はもちろん、プライベートグループでの開催も可能です。ご自身の希望やニーズに合わせて内容を柔軟に組み立てられるため、プログラム全体があなたにしっかり寄り添う形になります。 バーンアウトを感じているとき、気分の落ち込みを抱えているとき、人生の転機に向き合っているとき、あるいはただ「変...
€2,400.00
呼吸法の理解をじっくり深め、その変化を体感できる、集中型のリトリートです。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと呼吸に意識を向けながら、自分自身とのつながりを取り戻していきます。サポートの行き届いた穏やかな環境の中で、プラナヤマを丁寧に探求できる内容です。 セッションでは、意識的な呼吸を通して、気づきの感覚や内側のバランス、そして落ち着いた心の状態へと導くプラクティスを行います。すでに実践を続けている...
$200.00
リトリートのグループアクティビティとして、心身を一気にリフレッシュできる内容です。冷水へのアプローチとガイド付き呼吸法を組み合わせることで、身体と心を深く整えるリセット体験へと導きます。血行を促し、炎症や筋肉痛の軽減、回復のサポートが期待できるほか、体内の巡りを高めることで不要なものを手放しやすい状態へと整えます。さらに、ストレスの中でも落ち着いて集中する感覚が養われ、参加後はエネルギーに満ちた、...
€65.00
2024年3月の週末ヨガリトリート リトリート詳細: 日程:3月8日から10日まで。 形式:週末リトリート。 期間:3日間2泊。 スケジュール:金曜日18:00以降に到着、日曜日13:00以降に出発。 呼吸の力 こちらのテーマ型リトリートは、すべてのレベルの方がご参加いただけます。ヨガと瞑想のセッションを楽しみながら、心身の健やかさを支えるためのテーマを深めていきます。 自然に包まれて 会場となる...
€180.00
Breathwork Psychotherapy (September) 9月に開催されるこの特別なリトリートでは、呼吸と心の健やかさのつながりを、より深く見つめていきます。マインドフルな呼吸法を通して、たまった緊張を手放し、ストレスを整え、内側の安定感を育むためのヒントを体験できます。 ウェルネスの専門家が導く安心感のある空間で、瞑想やヨガを一人ひとりのペースに合わせて取り入れていきます。各セッ...
