ヨガ＆デトックスとカカオセレモニー
アミラス, ギリシャ
開催日は近日中にご案内予定です。 こちらは、心身をやさしく整えながら、内側からのリニューアルを目指す6日間のセミナーです。ヨガの実践に加え、ジャラネティによる鼻の洗浄、舌の浄化、温かいレモンウォーターといった日々のシンプルな習慣を取り入れ、無理のないデトックスを進めていきます。身体に負担をかけすぎず、丁寧に巡りを整えたい方にぴったりの内容です。 期間中は、スムージー、スープ、グリーンスムージー、ジュース、ハーブティーなど、軽やかでサポート力のある食事が用意され、身体をやさしくいたわるリズムで過ごせます。さらにカカオセレモニーも行われ、マインドフルでハートフルな時間が加わることで、より深い気づきと温かなつながりを感じられるでしょう。落ち着いた環境の中で、心と身体をリセットしたい方におすすめのリトリートです。
