午後のひとときを、温もりと動き、そしてバランスを心地よく味わうウェルネス体験で過ごしてみませんか。こちらのプログラムでは、午後に30分間のサウナ利用を楽しんだあと、同じ日にSUPヨガのセッションへと進みます。リラックスとマインドフルなアクティビティが、水上で自然にひとつにつながる内容です。 ゆったりと気持ちをほどきながら、自分の身体とあらためて向き合いたい方にぴったりの内容です。サウナで心身をやさ...
€50.00
現在このサービスはご利用いただけません。詳細をご希望の方はお問い合わせください。 Group 1 -SUP Yoga Lesson + Sauna 午後のSUPヨガで心地よく体を動かしたあと、30分のサウナでゆっくり整える、リフレッシュ感のあるプログラムです。水上でのバランス感覚を楽しみながら、ヨガの時間で呼吸と集中を深め、その後はサウナでほどよくリカバリー。アクティブさとリラクゼーションをどちら...
Mucklagh Lodgeで開催される、男性のためのウェルネス・リトリートです。日常から少し離れ、静かに自分と向き合える時間を通して、内側の整理や解放、そして新たな気づきを促します。落ち着いたサポートのある雰囲気の中で、参加者同士が無理なくつながりながら、深いリフレッシュを体験できる場です。 伝統的なスウェットロッジの空間では、熱と儀式、そして共有される意図が重なり合い、心身をやさしく整えるよう...
要問い合わせ
