エクスタティックダンス
コッパー・ヒル, アメリカ合衆国
年齢やダンス経験を問わず、どなたでも安心して参加できる、自由度の高いムーブメントセッションです。Katieによる丁寧なファシリテーションのもと、決められた形にとらわれず、その瞬間の自分らしい動きをのびやかに表現していきます。期待や緊張をそっと手放し、音のリズムに身をゆだねながら、心地よく深い高揚感へとひらいていく時間です。 経験者はもちろん、ただ「体を動かしてみたい」という気持ちでの参加も大歓迎です。会場には、オープンさと安心感、そして自然体でいられる空気が広がり、思考から少し離れて身体感覚に意識を向けることができます。自分自身とのつながりを感じながら、参加者同士で生まれるやわらかな一体感も楽しめる、解放感あふれるダンス体験です。
