リフォーマー・ピラティス
バドゥン県, インドネシア
Mantra Wellness Centerでは、ピラティスを単なるエクササイズではなく、バランス、筋力、そして内側のしなやかな強さを育むための大切な時間としてご案内しています。リフォーマーピラティスのセッションでは、コントロールされた動きと柔軟性、そして身体への意識を丁寧に組み合わせ、日常の動きまで心地よく整えていきます。 Mantra: I am unstoppable 初心者の方も、すでにピラティスに親しんでいる方も、どなたでもご参加いただけます。マット、プロップス、タオルはすべて用意されているため、気負わずに安心してお越しいただけます。毎回のセッションでは、やさしい励ましに包まれながら、自分の限界を少しだけ広げ、新しい感覚に出会う時間をお楽しみいただけます。サポートのある環境の中で、無理なくチャレンジできるのも魅力です。
日程はお問い合わせくださいIDR 250,000
