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地図上に7件のリトリート

健康とウェルネス トスカーナで

トスカーナで開催予定の健康とウェルネスイベント7件、料金¥4,047〜¥175,794。 多くはアレッツォ県、シエナ県、モンテゴンツィで開催されます。

このエリア

7件を表示
ディープティシューマッサージ

ディープティシューマッサージ

アレッツォ県, イタリア

深い部分にたまったこわばりへ丁寧に働きかける、集中ケアのトリートメントです。ゆっくりと意図をもった圧を加えながら、筋肉や結合組織に残る緊張をほどき、張りつめた感覚をやわらげていきます。日々のストレスや使いすぎ、身体的な負担で重く感じやすい箇所にも、心地よいサポートが期待できます。 ただリラックスするだけではなく、動きやすさを整えたい方や、ウェルネス習慣の一部として身体をいたわりたい方にもおすすめです。セッションごとに丁寧に向き合い、その日の状態や必要に合わせて圧を調整しながら進めるため、安心して受けていただけます。 忙しい日々のあとに深くリセットしたいときや、身体本来の回復を後押ししたいときにもぴったりです。受け終えたあとは、全身が少しずつほどけ、より開放的でバランスの取れた、すっきりとした感覚へ導かれます。

日程はお問い合わせください$40.00
フェイスマッサージ

フェイスマッサージ

アレッツォ県, イタリア

やさしい手技で顔まわりを整えながら、深いくつろぎへと導くフェイシャルマッサージです。日々の忙しさでこわばりがちな表情や気持ちをゆるめ、自分自身と静かにつながり直すひとときをお届けします。心地よいタッチに身をゆだねることで、張りつめた感覚がほどけ、穏やかなリセット感を味わっていただけます。 軽やかで丁寧な施術は、心身にやさしい休息の時間をもたらし、内側から整っていくような感覚をサポートします。シンプルでありながら、日常の疲れを手放し、すっきりとした心地よさと健やかなバランスを取り戻したい方にぴったりのセルフケア体験です。 こんな方におすすめです: リラクゼーションやストレスケアを求めている方 穏やかさと心地よさを整えたい方 やさしいセルフケアを取り入れたい方

日程はお問い合わせください$26.00
ホットストーンマッサージ

ホットストーンマッサージ

アレッツォ県, イタリア

温もりに包まれながら、深いリラックスと解放感へ導くリストラティブなトリートメントです。 温めたストーンを用いて、こわばりや日々の緊張をやさしくほどき、心身の両方を穏やかに整えていきます。施術は1時間と短すぎず長すぎないちょうどよい長さで、最初から最後まで落ち着いた心地よさに満たされるのが魅力です。シンプルでありながら深い安らぎを感じられるため、少し立ち止まって、自分をいたわる時間を持ちたい方にぴったりです。 施術は、イタリア・コルトーナのPierleにあるStrada Provinciale Val di Pierle, 58, 52044 Pierle, Cortona AR, Italyの静かな環境で行われます。所要時間は1時間、料金は$30と、気軽に受けやすいのも嬉しいポイントです。静けさの中で、ゆっくりと自分自身に意識を向けるひとときをお過ごしいただけます。 休息を求める方はもちろ...

日程はお問い合わせください$30.00
料理教室

料理教室

シエナ県, イタリア

自然の恵みを受けた新鮮な食材とともに、Villa Giunchetoの豊かな大地で育まれた素材を使い、昔ながらの伝統に触れる一日をお過ごしください。 本場トスカーナ料理の魅力を、基本の下ごしらえから地域ならではの名物まで、実践を通して丁寧に学んでいきます。 食材はすべて新鮮で地元産。持続可能性と高い品質にこだわる農園から選び、庭で採れたものも多く取り入れます。自然がもたらす旬の恵みと、お好みに合わせて、一緒にメニューを組み立てていきます。 お食事は、あらゆる食事スタイルや個別のご要望に合わせてご用意できます。 ご提供内容 シエナのレシピとイタリア伝統料理を学ぶ個別クッキングレッスン 食材一式 4時間のクラス エプロン|その他消耗品 最後のランチまたはディナー Elenaとそのチームが、もっともシンプルな料理から地域の特別な一皿まで、トスカーナの調理法を惜しみなくお伝えします。使用する食材は...

日程はお問い合わせください要問い合わせ
ヨガ&フィットネス(4日3泊)

ヨガ&フィットネス(4日3泊)

モンテゴンツィ, イタリア

Yoga Fitness–(4Day/3Night) トスカーナの自然に包まれながら心身を整える、Tuscan Fitness Teamとの共同企画によるリフレッシュリトリートです。日常を離れ、ヨガとフィットネスを通して深くリチャージしたい方におすすめです。 4日間3泊のプログラムでは、プライベートまたはシェア宿泊をお選びいただけますが、現在は全室満室です。シングル利用のプライベートルームは、クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外シーティングエリア付きで€960です。ダブルのプライベートルームも同様の設備で€1,530、トリプルルームはシングルベッド3台を備え、ご友人やご家族での滞在に適しており€2,160となります。 オプション項目 フィレンツェ空港送迎–€180.00。片道は1、往復は2をお選びください。 マッサージ–€100.00。 バースデーケーキ–€80.00。施設内のキッチ...

€960.00
ナンシー - レイキ・エネルギーヒーリング(1.5時間)

ナンシー - レイキ・エネルギーヒーリング(1.5時間)

グロッセート県, イタリア

Nancyによる1対1のレイキセッションは、やさしくも深いエネルギーヒーリングとして、心身の回復をそっと支えます。2014年からの経験をもとに、一人ひとりの状態に丁寧に寄り添い、その時に必要なケアを直感的に届けてくれるのが魅力です。 セッションでは、神経系の調整を促し、エネルギーのバランスを整えながら、感情面にも穏やかなゆとりをもたらしていきます。施術が進むにつれて、深いリラクゼーションへと自然に導かれ、内側が静まっていくような感覚を味わう方も少なくありません。軽いタッチ、または身体の少し上で手をかざす方法で、エネルギーの流れを整え、滞りをゆるめながら、本来備わっている自己回復の働きをサポートします。 落ち着きのあるあたたかな空間で行われるこのセッションは、ゆっくり休み、感覚を整え、自分自身と静かにつながり直す時間となるでしょう。Nancyのグラウンディングされた繊細なアプローチに身を委ね...

€150.00
春祭り

春祭り

シエナ県, イタリア

春のフェスタ 自然の息づかいを感じながら過ごすこの特別なリトリートは、内側にある生命力を呼び覚まし、心身の新しい巡りを後押ししてくれます。穏やかな空気に包まれ、春の日差しのぬくもりや咲き始めた花々のやわらかな彩りが、自分自身や周囲とのつながりを深める時間へと導きます。 プログラムは、やさしい動きと静かな瞑想をバランスよく組み合わせた流れで構成されています。毎朝は早朝のヨガから始まり、心と体を無理なく目覚めさせたあと、静かな内省とシェアリングのひとときへ。午後には、地元の新鮮な食材を使ったベジタリアンディナーを楽しみ、軽やかに、そして意識的に体を満たします。 プログラム:ヨガ、ガイド付き瞑想、リラクゼーションタイム、文化交流。 含まれるもの:すべてのアクティビティセッション、有機食材の食事、静水、緑に囲まれた宿泊施設。 場所:都市の喧騒から離れた、静かな田園の隠れ家。 この季節を逃さず、心の...

€999.00
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アレッツォ県3シエナ県2モンテゴンツィ1グロッセート県1