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地図上に10件のリトリート

健康とウェルネス クスコで

クスコで開催予定の健康とウェルネスイベント10件、料金¥7,919〜¥40,121。 多くはクスコ、カルカ、ピサックで開催されます。

このエリア

10件を表示
ワークショップ:天然仕上げ+上質プラスター

ワークショップ:天然仕上げ+上質プラスター

カルカ, ペルー

聖なる谷の中心で開催される特別なWorkshop: Natural Finishes + Fine Plasterでは、実際に手を動かしながら、バイオコンストラクションへの理解を深めていきます。土、自然由来の顔料、環境に配慮したシーラントだけを使い、繊細な左官の層を丁寧に重ね、美しい仕上げをつくる工程を、段階を追って学べる内容です。 まったくの初心者の方はもちろん、最初の週末に参加された方が学びを続ける場としても最適です。屋外キッチンで作業を続けながら、質感を整え、素材を大切に扱いながら表面を守る方法を、持続可能で敬意あるやり方で身につけていきます。理論だけで終わるのではなく、実践を通して学ぶスタイルなので、参加者同士のつながりも自然に生まれ、地球のリズムと再びつながるような、意味のある時間をお過ごしいただけます。

日程はお問い合わせください$50.00
医療気功クラス

医療気功クラス

ピサック, ペルー

この継続クラスでは、医療気功のやさしくも奥深い世界を、段階的に学んでいきます。まずは自分自身の内側に働きかけるセルフヒーリングから始め、繊細なレベルで心身の調和を整えながら、少しずつ他者を支える実践へと広げていきます。伝統的な気功の方法を通して、気づき、エネルギーのバランス、そして内なる静けさを育む時間です。 継続して参加することで、無理なく理解を深めながら、日常にも取り入れやすい実践的なツールを身につけていけます。呼吸、動き、意図がひとつにつながる穏やかな空間の中で、学びを重ねるごとに感覚が洗練され、より深い気づきへと導かれていきます。 エネルギーワークやヒーリングの伝統に関心のある方、また、マインドフルにウェルビーイングを育みたい方におすすめです。初めての方はもちろん、すでに基礎をお持ちの方にも、自分自身への理解を深め、癒しをより体感的に学べる機会となるでしょう。

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アウサンガテ7つのラグーナ巡りトレッキング

アウサンガテ7つのラグーナ巡りトレッキング

クスコ, ペルー

ペルーのアンデス山脈で、雄大な高地の景色に包まれながら特別な一日を過ごせる、印象深いアドベンチャーです。クスコ発のこのハイキングでは、迫力あるアウサンガテ山の近くを進みながら、七つの氷河湖をめぐります。それぞれの湖は、ターコイズ、エメラルド、深いブルーなど鮮やかな色合いをたたえ、息をのむ美しさを見せてくれます。雪をいただく峰々がトレイルの上にそびえ、アルパカの群れがのどかなアンデスらしさを添える、静かで手つかずの風景が広がります。 大自然の魅力を存分に味わいたい方はもちろん、ほどよい達成感のあるアウトドア体験を求める方にもぴったりです。きらめく湖畔や壮大な山並みなど、歩くたびに新しい景色が現れ、ペルーでも屈指の感動的なトレッキングとして心に残るはずです。

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マラス・モライ ― 塩坑跡

マラス・モライ ― 塩坑跡

クスコ, ペルー

ペルーの聖なる谷で、古代の知恵と雄大な景観がひとつに溶け合う、印象深いひとときを体験できます。クスコ近郊に位置するマラスとモライでは、インカ文明の卓越した技術と、今も地域に息づく暮らしの伝統に触れられます。 モライでは、円を描くように幾重にも広がる壮大な段々畑を見学できます。まるで地面に刻まれたリングのような構造は、作物の適応を試す農業実験場だったと考えられています。すぐ近くのマラスでは、白くきらめく無数の塩田が広がり、何世代にもわたり受け継がれてきた昔ながらの方法で、地元の家族が丁寧に塩を採取しています。 文化遺産に触れながら、他にはない自然美も楽しみたい方にぴったりのツアーです。歴史の重みと鮮やかなコントラスト、そして心に残る眺望がそろうマラスとモライは、聖なる谷を代表する見どころとして高く評価されています。

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マヌー国立公園

マヌー国立公園

クスコ, ペルー

アマゾンをより深く味わいたい方のために設計されたこのツアーでは、マヌ国立公園の主要な見どころや重要な拠点を、じっくりと時間をかけて巡ることができます。移動のペースを少しゆるめ、見逃せないポイントにしぼって訪れることで、希少な野生動物に出会える可能性が高まり、ジャングルならではの豊かな景観もゆっくり堪能できます。 必要なのは、忍耐と時間、そして少しの幸運です。私たちはそのすべてを大切にしながら、できる限り充実した体験へと導きます。熱帯雨林の息づかいに寄り添い、その自然のリズムを感じながら過ごすひとときは、旅の終わりにきっと忘れがたい印象を残してくれるはずです。

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短期集中料理クラス

短期集中料理クラス

クスコ, ペルー

クスコで、ペルーの豊かな食文化を体験できるハンズオン形式の料理クラスです。わずか2時間で、伝統的な調理法と新鮮な地元食材を使いながら、ペルーを代表する2品、フレッシュなセビーチェと、アルパカ肉を使ったロモ・サルタードを学びます。さらに、専門のペルー人シェフの案内で、世界的に知られるピスコサワーを含む2種類のクラシックカクテルも作ります。食を楽しみたい方、カップル、そして短時間でペルー料理の魅力を深く味わいたい文化志向の旅行者にぴったりの、にぎやかで味わい深い体験です。 レベルは問いません。お腹を空かせてお越しいただき、インスピレーションを持ち帰ってください。 THE STEPS クスコで2時間に凝縮されたペルーの味わいを楽しむ、ピスコ試飲付き料理クラス クスコで、ペルーの奥深い食の伝統に触れる2時間の没入型クラスです。まずはピスコの試飲から始まり、続いてピスコサワーとチルカーノ・デ・ピスコ...

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プライベート料理教室

プライベート料理教室

クスコ, ペルー

キッチン経験の有無にかかわらず、どなたでも楽しめるように設計された、パーソナルで体験型のクラスです。活気があり温かい雰囲気のなか、参加者は学び、味わい、そして各ステップに実際に参加しながら、ペルーの豊かな食文化に触れていきます。 THE STEPS クスコでの3時間にわたり、6つのステップを通してペルーの味わいと伝統を巡ります。クラスでは、ペルー料理の歴史や基本的なキッチンの考え方を学び、トロピカルフルーツやアンデスのスーパーフードをガイド付きで試食します。さらに、ピスコのテイスティングを楽しみながら、Pisco SourとChilcano de Piscoという2種の定番カクテルの作り方も学べます。 体験は、プロのシェフの案内のもと、ペルーを代表する料理である新鮮なセビーチェと、アルパカを使ったLomo Saltadoの調理へと進みます。最後には、クイ(モルモット)、アヒ・デ・ガジーナ、...

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ウマスバンバでの地域コミュニティワークショップ(半日)

ウマスバンバでの地域コミュニティワークショップ(半日)

クスコ, ペルー

アンデスの暮らしにふれながら、伝統や農作業、織物の文化を身近に体験できる半日プログラムです。 チンチェーロ近郊のウマスバンバで、地域の人々と交流しながら、その土地に根づく習慣や日常を学べる体験型ワークショップにご参加いただけます。農作業のデモンストレーションや織物の紹介に加え、季節に応じたボランティア活動もあり、アンデスのコミュニティで営まれる暮らしをより深く知ることができます。 行程 半日ワークショップ 朝食後、送迎チームがチンチェーロ近くのローカルコミュニティ、ウマスバンバへご案内します。到着後は、コミュニティの紹介や伝統的な暮らしについて学ぶワークショップに参加し、アンデス文化への理解を深めていきます。内容には、農作業の実演、じゃがいもやアルパカの飼育に関する説明、織物の実演のほか、収穫、家づくり、動物の世話、織物作業など、季節ごとのボランティア活動が含まれる場合があります。地元の家...

$115.00
レイキ1

レイキ1

ウルバンバ, ペルー

レイキは、臼井甕男氏によって体系化された古代のヒーリングアートで、日本語の霊と気に由来します。これは、宇宙に満ち、私たちの内側にも流れている普遍的な生命エネルギーを指しています。目には見えなくても、すべての生命に浸透する実在の周波数として語られてきました。 レイキは宗教ではなく、特定の教義や信仰に縛られないのも大きな特徴です。さまざまな価値観や考え方を受け入れながら、エネルギーワークと癒しにやさしく深く働きかけます。 レイキはどのように働くのでしょうか? レイキは、ストレスや緊張、思考の偏りによって生まれた滞りを整え、本来備わっている自然治癒力を支えます。生命エネルギーがよりスムーズに流れることで、心身とスピリットは調和へと戻りやすくなります。セッションは、深いリラクゼーション、内なるバランス、そして自分自身の癒す力とのつながりを育むために行われます。 アチューメント、またはイニシエーショ...

$255.00
完全カスタマイズツアー

完全カスタマイズツアー

クスコ, ペルー

レインボーマウンテンを、自分のペースや興味、体力に合わせて楽しめる完全カスタマイズのツアーです。プライベート感のあるスタイルなので、しっかり歩きたい方はよりチャレンジングなハイキングを、ゆったり過ごしたい方は穏やかでリラックスした旅をお選びいただけます。アンデスの雄大な自然を、無理なく自分らしいリズムで満喫できるのが魅力です。 当日は経験豊富な現地ガイドが案内し、道中では美しい景色や澄んだ高原の空気、思わず息をのむような眺望にじっくり向き合えます。細かな部分まで一人ひとりに合わせて組み立てられているため、安心感がありながらも特別感のある体験に。移動や歩くペースも柔軟に調整でき、人気の絶景スポットを快適に楽しめます。 自由度の高さや快適さ、そして自分に合った旅を重視する方にぴったりです。現地の知識とサポートを受けながら、レインボーマウンテンを思い思いのリズムで巡る、記憶に残る一日をお過ごしく...

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