アイアンガー・ヨガクラスメキシコで

手話通訳者のためのウェルネスとアイアンガーヨガ・リトリート

このリトリートは、通訳という仕事ならではの身体的・精神的な負荷に寄り添いながら、同じように人を支えるサービス職で働く、ヨガ経験者の方にも開かれた内容です。いつも相手に意識を向け続ける日常から少し離れ、自分の身体や心、そして内側の声にそっと目を向ける時間を大切にしています。アイアンガーヨガを通して、こわばりをゆるめ、バランスを整え、静かで安定した感覚を取り戻していきます。仕事のときにまとっている“...

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2026年8月9日 19:00

チャカラ, メキシコ

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アイアンガーヨガ冬のリトリート

手話通訳者のためのウェルネスとアイアンガーヨガ・リトリート

アイアンガーヨガ体験：自然に包まれて

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アイアンガーヨガ冬のリトリート

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