チェンマイで、より自分に寄り添うヨガの時間を求めている方に向けた、1.5時間のプライベートセッションです。静かで落ち着いた空間の中で、日常の流れをいったんゆるめ、自分の内側と丁寧につながり直すひとときをお過ごしいただけます。観光で滞在中の方にも、地元で暮らす方にも、個別性の高い実践を楽しみたい方におすすめです。 セッションでは、瞑想とアーサナを組み合わせながら、静けさと動きをバランスよく味わってい...
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