Mbestcareでは、アナガの森の豊かな自然に包まれながら、120分のプライベート森林浴セッションをご体験いただけます。森浴としても知られるこの特別な時間は、経験豊かな実践者のリードのもと、歩みをゆるめ、深く呼吸し、自然とのつながりを取り戻すことを促します。心身を静かに整え、リラックスとクリアな思考へと導くひとときです。 テネリフェ島の美しい景観の中で行われる森林浴セッションは、当リトリートのウ...
€222.00
北部テネリフェの穏やかな環境で行われるこのリトリートは、日常のプレッシャーから少し離れ、心身をより安定した状態へと整えるために丁寧に組み立てられています。5日間4泊の滞在を通して、深いリラクゼーションと、身体と心のつながりを取り戻す時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、セラピー的なマッサージ、マインドフルネスの実践、そしてやさしいムーブメントが用意されており、たまった緊張をやわらげながら、めぐり...
€1,145.00
7日間6泊にわたり行われるこのリトリートでは、マインドフルネスと気功を軸に、ストレスや感情との向き合い方を丁寧に学んでいきます。マインドフルネス、気功、コーチング、催眠、コンシャスムーブメントの各分野に精通した多職種の専門家が伴走し、段階的なプログラムを通して、心身のバランスと落ち着き、そして感情の整理をサポートします。 舞台となるのは、テネリフェ島プエルト・デ・ラ・クルスにあるHotel Tig...
€4,939.00
強いプレッシャーや燃え尽き、感情の負荷に向き合う方のために設計された、プライベートなストレス・感情マネジメントプログラムです。CEO、経営層、起業家をはじめ、責任の大きい仕事に携わる方に向けて、科学的根拠に基づくアプローチを提供します。 MBestcareメソッドに沿って構成され、マインドフルネス、チー・クング（気功）、ストレスマネジメントコーチング、セラピューティックボディワーク、神経生理学的な...
従業員のウェルビーイングとメンタルヘルスを大切にする企業に向けた、5日間のリトリートです。カナリア諸島の豊かな自然に包まれながら、心身を整え、チームのつながりを深める特別な時間を過ごせます。日常の忙しさから少し離れ、リフレッシュしながら前向きなエネルギーを取り戻したい組織にぴったりのプログラムです。 内容は、スパセラピー、マインドフルネス、気功、アートセラピー、森林浴、そしてアトランティックダイエ...
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従業員のウェルビーイングやメンタルヘルスが、企業にとって欠かせないテーマとして注目される今、法人向け、または個人向けのリトリートは、休息と成長、そしてチームのつながりを同時に育む有効な機会です。 単なる休暇ではなく、こうした共有体験は企業にとって大切な投資でもあります。コミュニケーションの質を高め、健やかな関係性や意欲、創造性、生産性を後押しすることで、協働しやすい環境と、長期的な成功を見据えたチ...
テネリフェ島北部で、上質なくつろぎに包まれるウェルネスのひとときをお過ごしください。アジアの美意識を感じさせる洗練された空間の中で、心と身体をやさしく整えるための特別なリトリートです。 Hotel BotanicoのOriental Spa Gardenに滞在しながら、MBestcareが細やかに寄り添い、深いリラクゼーションへと導きます。朝はヨガまたはマインドフルネスのセッションから始まり、講師...
