バーンアウトや慢性的なストレス、絶え間ない忙しさは、今や多くの人にとって身近なものとなり、自分自身とのつながりを見失いやすくしています。リストラティブヨガは、深い休息と癒し、そして本来の感覚を取り戻すためのやさしい道です。 Yoga DenでBruceとともに過ごす50時間のこのリストラティブヨガ指導者養成講座では、生徒が深いリラクゼーションと神経系の調整へと向かうためのサポート方法を学びます。さ...
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