現在は、対面またはオンラインのいずれも、1対1のセッションのみでご案内しています。 妊娠中の方が安心して取り組めるよう、やさしく、丁寧に、そして心地よく寄り添う内容です。身体面だけでなく、気持ちの面でもサポートしながら、妊娠期をより穏やかに過ごせるよう導きます。毎回のクラスはお一人おひとりの状態に合わせて組み立てるため、無理なく続けやすく、自分のペースで心と体を整えられます。 妊娠初期を過ぎてから...
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