日々の忙しさの中で後回しになりがちなセルフケアを、静かに深めていく時間です。 ストレスや予定に追われ、癒しのプロセスが途切れがちだと感じている方に、立ち止まり、自分自身とつながり直すためのやさしい空間をご用意します。より意識的に自分をいたわるきっかけを探している方にも、ぴったりのリトリートです。 KripaluのファカルティメンバーであるYuvalSamburskiとともに、自己愛を育み、身体・心...
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深いセルフケアとリニューアルの時間へ、ゆったりと身をゆだねてみませんか。 日々の忙しさやストレスで、癒しの時間が途中で途切れてしまうと感じることはありませんか。もっと意識的に自分をいたわる方法を探している方におすすめです。 Kripaluのファカルティメンバー、Yuval Samburskiによるガイド付きの体験では、自己愛を目覚めさせ、心身とスピリットをやさしく整えていきます。リストラティブヨガ...
Kripaluでリストラティブヨガを指導するための知識と実践を、体系的に学べるプロフェッショナル向けトレーニングです。指導力を磨きながら、ご自身の理解も深められる充実した内容になっています。 リストラティブヨガは、ストレスや不安によって生じる身体的・精神的・感情的な負担を、やさしく支える強力なプラクティスです。 この没入型プログラムでは、リストラティブヨガのホリスティックな回復プロセスへと生徒を導...
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