ホリスティック・ボディワーク（マッサージ）トレーニング

ホリスティック・ボディワーク（マッサージ）トレーニング

カトマンズで学ぶ4日間の基礎アーユルヴェーダ・ヨガマッサージトレーニング：

カトマンズで学ぶ4日間の基礎クラシカル・スウェディッシュマッサージトレーニング：

カトマンズで学ぶ4日間の基礎アジアン・タイマッサージトレーニング：

カトマンズで学ぶ4日間の基礎ディープティシューマッサージトレーニング：

カトマンズで学ぶ4日間の基礎リフレクソロジートレーニング：

アーユルヴェーダ・ヨガマッサージ：これは、施術の流れとしても、深いリラクゼーションとデトックス、そしてリジュビネーションをもたらすセッションとしても体験できるセラピーです。全身にしっかりと、しかしやさしく働きかけながら、全身のマッサージストロークとヨガのストレッチ技法を組み合わせていきます。段階的に慢性的な緊張へアプローチし、アーユルヴェーダ・ヨガマッサージを総合的に提供する方法を学びます。

リフレクソロジー（手と足）：足裏リフレクソロジーは、足底筋膜炎、足首のケガ、日々の疲れによる負担を抱える方にとって、深い回復と癒しを促す手法です。施術では、足、ふくらはぎ、太もも上部に対して、伝統的なスウェディッシュマッサージとスポーツマッサージの技法を用います。つま先の痛み、足首の痛み、足底筋膜炎、一般的な関節炎の不快感を和らげる助けとなり、同時に全身のストレスや不安の軽減も目指します。ストレッチ技法が加わる場合もあります。リフレクソロジーは、親指、指、手を使って足や手に圧をかける実践であり、身体を足と手に映し出すゾーンと反射区の体系に基づいて、対応する部位に物理的な変化を促すことを目的としています。

プログラム：10時間コース（1日3時間）

1日目

チェックイン：14:00

村の山までの短いハイキング

18:45 - 夕方の瞑想

20:00 - 夕食

2日目・3日目：

07:00 - 08:00 - 祈り、ダイナミック瞑想

08:00 - 09:00 - クリヤヨガ

09:00 - 10:00 - ハタヨガ

朝食

11:00 - 14:00 - マッサージ理論と実技

昼食、休憩、散策

16:30 - 17:30 - クンダリーニ瞑想

18:45 - 20:00 - 夕方の瞑想

夕食

4日目：

07:00 - 08:00 - 祈り、ダイナミック瞑想

08:00 - 09:00 - クリヤヨガ

09:00 - 10:00 - ハタヨガ

朝食

11:00 - 14:00 - マッサージ理論と実技

修了証授与、昼食、出発

費用：

ツインベッド共有ルーム：1名USD 425

個室シングルルーム：1名USD 550

参加可能日：プログラムは通年開催していますが、事前予約が必要です。

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ネパールで学ぶ8日間のホリスティック・セラピストトレーニング：

Osho Divine Zone Groupが設計したこのトレーニングは、喜びと平和に満ちた人生への贈り物として用意されています。自分自身と他者を癒す隠れた力に気づき、より深い明晰さと活力へとつながる学びへと導きます。5つの重要な領域に焦点を当てた多彩なヒーリングセラピーを通して、実践的な変化を生み出すためのツールを身につけ、修了時にはホリスティック・セラピストとして活動できる力を養います。

A.身体の複雑性：

身体の中に蓄積されたブロック、ストレス、ネガティブな感情に目を向け、それらを解放しながら、身体的な健やかさを支える方法を学びます。

B.ボディ・マインド・バランシング：

身体の声に耳を傾けることを学びます。動き、瞑想、その他のサポート技法を通して、自分自身とクライアントのバランスを整えていきます。

C.感情の癒し：

呼吸を用いて抑圧された感情を表現し、より深い内なるニーズや願いとつながる方法を学びます。

D.エネルギーの変容：

カタルシスの技法によって、怒り、悲しみ、嫉妬、憎しみといった感情に向き合い、力強い変化と実践的なエクササイズを体験します。

E.セラピューティック・メディテーション：

自分自身のためにも、クライアントへのサポートとしても活用できる、アクティブとパッシブのさまざまな瞑想を学びます。Oshoダイナミック瞑想、Oshoチャクラ・ブリージングなどを含み、過去を手放して前へ進み、祝福とともに歩むための内容です。

含まれる内容：

• 20時間の各種マッサージトレーニングコース
• 7時間のレイキヒーリングトレーニング
• 10時間の特別ヨガ・プラナヤマ呼吸法コース
• 10時間の特別セラピューティック・メディテーション
• 7泊のプライベート宿泊
• 温水・冷水シャワー
• 毎日の3食とお茶
• 24時間Wi-Fiサービス
• タメルへの送迎

費用：1000USD

参加可能日：毎日開催していますが、確定のため早めの予約をお願いしています。